「ITZY ln the morningサビ②」札幌教室 2023-2-18-no0151-1838
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンはサビ②という事で ストレッチ→前回のおさらい→振り進める→動画撮影と言う流れで進めていきました!! 前回苦戦していた所なども復習をしっかりしてもらえたみたいですぐに新しい振 […]
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「hiphop応用」上野教室2023-02-18-no0095-1847
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お疲れ様です！SAKiです。 今日は、アイソレがだんだんとできてきたので、今日から難易度を上げたアイソレに挑戦してみました。いい感じです。何回もやればできそうです。頑張っていきましょう。 来週はウェーブマスターしちゃいま […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-2-18-no0019-1696
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンはミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダンス […]
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、（スイーピングから低空で 飛びシャチ）、スパイダー、開脚からの膝下をぐぐらせる move、仰向けから腕を潜らせ肩でバランスを取りながらシ ャチ、チェアーの練習（サイドグライド）6歩、新しいル ーティンの続き・シャチ（ベーシック）から飛びシャチ練 習・floor routine」渋谷教室2023-2-18no0058-1810
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Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […]
「早いテンポで楽しく！」2023-2-25-no0109-1806
ストレッチ→筋トレ→振り付け 今日は先月ぶりに会った生徒様で、久々の運動との事だったのでストレッチを長めにとって短めの筋トレを行いました。振り付けは前回の続きで Ciaraの曲でjazzhiphopをしました！ テンポが […]
「FIRE」最初から振り確認① 札幌教室2023-02-18-no0082-1754
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、体幹、ストレッチをしてから今まで振りつけたところの細かい動きを確認しました！ 前回よりも踊りがクリアになってきて1人で踊れるようにもなってきてよかっ […]
「休講」 札幌教室 2023-2-18-no0151-1850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でお休みとなりました。 次のレッスンから新しい曲に挑戦するので3月からまた頑張りましょう!!☺︎ 3月会えるのを楽しみにしています♪
「1番完成！＊コンテンポラリーダンスクラス」新宿教室 2023-2-18-no0112-1826
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こんにちは！リカコです＊本日はコンテンポラリーダンスレッスン💫 生徒さんが振付に挑戦中です＊ 今日は曲で1番が完成しました☺️ 間を使うのが上手く、私は振付を詰め込みたくてうず […]
「反復練習」渋谷教室2023-02-15-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎jazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ピケ→振付の順で進めました。ストレッチはほぐすこと、プリエは引き上げを意識できましたね☆ 振付は苦手な部分を反復練習しました。 体 […]
「アップのリズムでコンビネーション！」渋谷教室2023-2-17-no0092-1674
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本日は2月最初のレッスンでした！ アップのリズムトレーニングから始め、 胸と腰のアイソレーションも丁寧に練習しました🌈 胸も腰も、回そうとすると前に出すところが 小さくなりやすかったので、慣れていきましょ […]
「アイソレーションと簡単なリズム取り」横浜教室-2023-2-17-no0157-1899
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こんにちは！KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のレッスンはアイソレーションと簡単なリズム取りの基礎をメインとしてレッスンしました。 アイソレーションは体の軸を感じて小さくてもいいので綺麗な丸を描けるように […]