「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 本日はじっくりと基礎練習。モヤモヤした部分も上手になりnew jack swingの基本は仕上がりました。

 今週は振りを進めずにgroove感の出し方練習です。やはりアイソレーションがポイントなのが見えてきました。じっくり練習していきましょう。

 前回の振付の深掘り練習です。苦手なリズムも口ずさみながら踊る事で踊りを広げていきましょう。

 生徒さまのリクエスト振付をコピーして練習。今までの基本がそのまま使われているので楽しく踊れました。

 連日のレッスンです。ステップと手振りを分解して練習。何度か繰り返し完璧に踊れました。

 本日はテクニック多めの動きを練習。苦手リズムもどんどん克服していきましょう。

 本日は少し難しめなステップ練習です。 何度も繰り返してマスター。グングン上達しています。

 振付を覚えながら裏リズムを繰り返し練習。ソウルダンスはアイソレーションの大切さが目立つ踊りでもあるので、そちらもしっかり練習しました。

 今回はベーシックな振付で大袈裟に動く練習。気持ちも解放され楽しめるダンスを実感していただきました。

 後半です。8×8振付を作って繋がりを意識した練習をしました。テクニックはマスターしているのであとは動きを開放するだけです。

 2時間レッスンです。前半はアイソレーションをルーティン化して繰り返し練習。レゲトンと言えば胸/腰/お尻ですよね。自由自在に動かせるようになるとより楽しめます。

 振付を勧めながらGROOVE感の出し方/見え方を練習。ここで足先からの頭までのアイソレーションが重要になってきます。次回も身体で研究しましょう

 今回はリズム取りが中心です。前後上下に8ビート/16ビートを使い分けて練習。濃い1時間になりました。

 本日も基本に戻ってリズム取りです。前後/アップダウンを切り替えながらルーティンを繰り返しました。

 後半です。慣れないうちはつい自分から踊ってしまうので男性のリードを待つようにします。待つ事がうまくなるポイントです。最後はフリーで楽しく踊って終了しました。

 2時間レッスンです。前半は基本ステップとスタイリングを練習したあと組んで踊ってみました。

 後半です。振付で踊ると一つ一つの動きが小さくなるので、左右対称ルーティンにして何度も練習。最後は丁寧にストレッチして終了しました。

 2時間レッスンです。期間が空いていたのでアイソレーションを丁寧に解説し繰り返し練習しました。

 毎回動画で復習されているので上達がはやいです。後はリズムを作り出せると卒業でしょうか・・ワンポイントで腕の使い方を伝えて本日終了でした。

 先ずは基本のランニングマンの復習です。シャッフルダンスのランニングマンとは違い後ろに大きく下げてダウンリズムで踊りましょう。そのまま後ろにさがれたら完璧ですね。次回もステップ増やしていきましょう。