振付・表現を楽しみながらダンススキル向上を目指しましょう！
ジャンル
FREESTYLE
JAZZ
IDOLDANCE
K-POP
J-POP
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
教えられること
☆FREESTYLE JAZZ
ガールズ要素多めです！
ジャズの基礎をベースにしつつ、ジャンルに囚われない踊りや表現をチャレンジしていきます。
「セクシーに大人っぽく、時にカッコよく音ハメしたい」そんな方にぴったりのクラスです✨
☆SLOW JAZZ
全身を使って気持ち良く踊り、スキルと表現力を高めることのできるクラスです。爽やかな曲、バラード曲、雰囲気のある曲などを使ってジャズの基礎、フロアワークなども丁寧に説明していきます。
☆アイドルダンス
女性人気アイドル曲(邦楽、K-POP等)に合わせてオリジナル振付を指導していきます。アイドルのように可愛く、キラキラと、時にカッコよく魅せるためのスキルを楽しみながら学べます❤︎
☆ARMS CONTROL
アームズに特化したクラスです。
美しく華麗な手の運びやシルエットを追求し、基礎トレーニングからルーティン、応用コレオ編まで生徒さんのレベルに合わせて指導していきます♪
経歴・プロフィール
日本女子体育大学舞踊学専攻卒。
ジャズの基礎をベースに、
ジャンルに囚われない独自のダンスを追求している。
現在はダンサー活動のほか、ミュージカル出演、振付師、振付アシスタント、インストラクター等幅広く活動中。
・ミュージカル『ピーター・パン』/ロストボーイズ役(2023年-2026年)
・RADWIMPS 15th Anniversary Special Concert / ダンサー出演
・水曜日のカンパネラプレミアムライブ2025in浅草 ダンサー出演
・BUMP OF CHICKEN 『邂逅』 MV/ダンサー出演
・在日ファンク『おすし』 MV/ダンサー出演
・藤川千愛『愛の唄』MV/ダンサー出演
・TOMOO『Lucky』MV/ダンサー出演
・嘉門タツオ「鼻から牛乳〜令和編〜」MV/ダンサー出演
・Yakult Web CM / ダンサー出演(アカネキカク)
・みずほフィナンシャルグループW杯CM『想いを一つに』/出演
・発見ふくしま夏祭り バブリーダンス/ ダンサー出演(アカネキカク)
・えんとつ町の”踊る”ハロウィンナイト /ダンサー出演(アカネキカク)
先生からのコメント
はじめまして！カジと申します！
『踊れば踊るほど沼っていく！』
ジャズの基礎をベースに、ジャンルに囚われず、思いのままの振付や表現を楽しんでもらうクラスを目指します！
ジャンルや曲によって様々なニュアンスにチャレンジできるのも特徴のひとつです♪
レベルに応じて基礎から応用までひとつひとつ丁寧に指導していきます！年齢問わず、初心者から経験者まで幅広く対応可能です👍
一緒にコツコツ魅力を磨いていきましょう★
お待ちしております！
レッスンノート
「応用ステップ」高田馬場 教室2026-11-1-no0293-3108
本日も引き続き課題曲を取り組みました！！ ステップはかなり慣れてきたようでいい感じ♪ そこに追加されてく手振り、今日も4エイト程新しいところ入りました！！ ついでに最後だけスピード少し早めの難しいステップに変更してみまし […]
「サビ完コピ」西葛西教室 2026-11-1-no0293-3147
今日は前回振り入れした2×8に加えて、プラス2×8進みサビが完成しました！！！ 2日前だったのにも関わらず吸収が早く、前回入れた部分は実際のスピードで踊れるようになりました！！！ 次回はサビの細かい部分を詰めていき、AB […]
「完コピ」西葛西教室2026-10-30-no0293- 3147
前回やりたい曲を聞いていたので本日はその曲の完コピをやってみようの会でした！！ 腰のアイソレやウェーブの難しい曲なので 基礎トレも交えて指導していきました。 まだ難しそうな動きも多かったですがこれからちょっとずつでも成果 […]
「ステップ強化」高田馬場 教室2026-10-23-no0293-3108
本日もみっちりと！！ 前回、曲に合わせてステップ練習を行なったので、今日はそのステップに合わせて手振りを追加して見ました！！！ 足だけというのと手も合わせて踊るのとでは体の使い方がまた変わってきますが少しずつリズムが取れ […]
「体験」新宿教室2026-10-21-no0293
今日は体験レッスンでした！！！ 2年ほど別の場所でダンス経験があったようでとてもスムーズにアップを終えて、好きなアーティストの完コピを早速やってみました！！ あっという間に時間が過ぎていって少しでしたが音楽に合わせて踊る […]
「初回レッスン」西葛西教 室2026-10-16-no0293-3147
ご新規様の初回レッスンでした🌼 ダンスが初めてということだったので、様子を見ながらストレッチアップ、アイソレなどの基礎をゆっくり進めていきました！！！ レッスン中お話して決めた今後の流れとしては、KPOP […]
「リズムトレーニング」高 田馬場教室2026-10-9-no0293-3108
本日のレッスンはリズムトレーニングを兼ねて行いました！！！ 今までのレッスンを見てきてリズムをとりながらステップを踏めるようにする練習か必要かなと感じて取り組んでみたところ、とても身になるレッスンができたのではないかなと […]
「Newコレオ」高田馬場教室 2026-9-30-no0293-3108
9月2回目のレッスンでした🌼 本日は前回までやっていた振付を一度おさらいしてソロチャレンジを行い、余った時間で新しい振付の練習に入りました！！！ 新鮮な気持ちでレッスンに取り組むことができたのではないかな […]
「本日のレッスン」高田馬 場教室2026-9-24-no0293-3108
本日のアイドルダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスン内容は いつも通りストレッチ、アップを行い 新曲の振り付けを行う予定でした！！ 次回のレッスンでリベンジさせていただく予定です☺࿠ […]
「振り詰め！」高田馬場教 室2026-9-13-no0293-3108
長らく練習してきた振りを今回はつなげて踊る練習をしました！！！ 少し速度を落として丁寧に踊れるよう確認し、1人で踊れるように何度も反復練習を行いました。 次回からは新しい振りに挑戦できたら良いなと思っております。 引き続 […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-7-30-no0293-3108
7/30、2回目のレッスンでした🌼 今回もストレッチ、アイソレの基礎を行い、先週の続きを少し振り入れしてゆっくり音源で踊りました🩰 『継続は力なり』なのでこれからも一緒に頑張っていきましょ […]
「振り完成」高田馬場教室 2026-8-20-no0293-3108
ずっと続いていたコンビネーションも本日ついに振り完成でした！！ ここからじっくり踊り込んでいく時間が取れるのもマンツーマンならではの良さだと思います。 少しずつ基礎練も身についてきました！！ 引き続き一緒に頑張っていけた […]
「コツコツレッスン」高田 馬場教室2026-8-12-no0293-3108
7月からスタートしたレッスンも本日で3回目でした！ マンツーマン、継続ならではのスキルの身に付きが少しずつ見えてきた気がします！！ 前回の続きで振りを足して反復練習をたくさんしました。次回振り完する予定です✨ […]
「初回レッスン」高田馬場 教室2026-7-15-no0293-3108
7/15、初回レッスンでした🌼 はじめてだったのでストレッチ、アイソレの基礎を行い、リクエストにお応えして乃木坂46の曲で振り入れをしました！ 次回音に合わせて踊れるようにするために、ゆっくりカウントで振 […]
ブログ
はじめまして！カジです！
この度、ソウルアローにて講師をさせて頂くことになりました！カジと申します✨ 普段はダンスインストラクターとしてキッズや大人に教えたり、イベントに振付作品出展、そしてミュージカルに出演したりもしています！ 『 […]
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