心の赴くままに！一緒に気持ち良く踊りましょう！！
ジャンル
JAZZ
K-POP
教えられること
JAZZ
バレエの基礎練習をはじめとした、踊る為のトレーニングを交えながらレッスンを進めていきます。バレエ、jazzを踊った事が無くても基礎から丁寧にお伝えしていくのでご安心ください！
曲は日本語の曲が多いので心も動きやすいかと思います。
jazzを踊ってみたいけど専門用語もわからないし、、、
身体が硬くて上手く動けないし、、、という方にもオススメです！
＊jazzの他に完コピのK-POPクラスもご相談可能です。
経歴・プロフィール
尚美ミュージックカレッジ専門学校 ダンス学科を卒業。
在学中からHIPHOP、バレエ、jazzなど様々なジャンルを踊り、MVやPVなどにダンサー出演する。
卒業後は某テーマパークでエンターテイナーとして関わり、現在は様々なイベントに参加、活動している。
レッスンは今まで
jazz(小学生、中高生、大人) / kids(幼児、小学生) / テーマパークjazz / 完コピ嵐、、、等を経験。
先生からのコメント
初めまして！
“すずきまゆ”です！
普段からjazzばかり踊っている猫好き人間です。
邦楽、洋楽でも踊りますが、どれも気持ち良くのびやかに、そして心と身体の赴くままに動くことを意識しています。
レッスンの内容は生徒様とご相談して、個々にあった内容で進めていきます。
また「○○が出来る様になりたい！」
「○○の曲で踊りたい！」
と言ったリクエストも大歓迎ですので是非教えてください！
不安に思う事もあるかと思いますが、まずは一緒に踊ってみて、踊ることの楽しさ、気持ち良さを共に感じる事が出来たら嬉しいです。
勿論！経験者さんも大歓迎ですので、細かい部分にもこだわって一緒に踊りましょう！！
皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
宜しくお願いします！
レッスンノート
「点描の唄⑥」渋谷教室2022-05-2 9-no0089-1622
[category すずきまゆ先生のレッスンノート] こんにちは！ 本日は基礎トレーニングを希望する生徒様とのレッスンでした！ 本日の曲は Mrs. GREEN APPLE feat.井上苑子の“点描の歌”です！ 本 […]
「WA DA DA⑥」渋谷教室2022-05-27-no0089-1691
[category すずきまゆ先生のレッスンノート] こんにちは！ 本日は、k-popクラスを希望している生徒様とのレッスンでした！ 今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA” […]
「点描の唄⑤」渋谷教室2022-05-2 1-no0089-1622
[category すずきまゆ先生のレッスンノート] こんにちは！ 本日は基礎トレーニングを希望する生徒様とのレッスンでした！ ストレッチ→アイソレーション→プリエ→コンビネーションの順番でレッスンを行いました！ 本 […]
「WA DA DA⑤」渋谷教室2022-05-20-no0089-1691
[category すずきまゆ先生のレッスンノート] こんにちは！ 本日は、k-popクラスを希望している生徒様とのレッスンでした！ 今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA” […]
「WA DA DA④」渋谷教室2022-05-13-no0089-1691
こんにちは！ 本日は、k-popクラスを希望している生徒様とのレッスンでした！ 今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA”でした！ ストレッチをして、アイソレーションで基礎トレ […]
「WA DA DA③」渋谷教室2022-04-29-no0089-1691
こんにちは！ 本日は、k-popクラスを希望している生徒様とのレッスンでした！ 今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA”でした！ ストレッチをして、アイソレーションで基礎トレ […]
「点描の唄④」渋谷教室2022-04-2 3-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在は邦楽のjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→コンビネーション […]
「WA DA DA②」渋谷教室2022-04-22-no0089-1691
こんにちは！ 本日は、k-popクラスを希望している生徒様とのレッスンでした！ 今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA”でした！ ストレッチをして、アイソレーション […]
「点描の唄③」渋谷教室2022-04-1 0-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在は邦楽のjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→コンビネーション […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2022-04-08-no0089-1691
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 もしレッスンがあれば Kep1erさんの”WA DA DA”を踊る予定でした！ 次回も同じ曲で踊ります！ お楽しみに！
「WA DA DA①」渋谷教室2022-03-25-no0089-1691
こんにちは！ 本日は、先日体験レッスンを行った生徒様との初レッスンでした！ k-popクラスをご希望で、今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA”でした！ ストレッチの後に […]
「点描の唄②」渋谷教室2022-03-1 9-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在は邦楽のjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→ […]
「点描の唄①」渋谷教室2022-03-1 3-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在は邦楽のjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習 […]
「Ed Sheeran⑥」渋谷教室2022-02-20-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在はjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コン […]
「Ed Sheeran⑤」渋谷教室2022-02-12-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在はjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コ […]
「体験レッスン 」渋谷教 室2022-02-04-no0089
こんにちは！ 本日はk-popの体験レッスンでした！ 体験ということで本日はベーシックな ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→コンビネーションの流れでレッスンを行いましたが、 ここからアイソレーションの内容 […]
「本日のダンスレッスン 」渋谷教室2022-01-31-no0089-1649
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日も生徒様から急遽レッスンキャンセルのご連絡があったので、お休みとなりました。 2週連続のお休みになってしまったので、早くお会いしたいです(；ω；) もしレッスンが […]
「SEVENTEEN☆Left & Right③」渋谷教室2022-01-2 3-no0089-1514
こんにちは！ 本日もストレッチから始まり アイソレーションの後はアップとダウンの練習をしました！ 前回のレッスンではアップのリズムを取るのが難しく、初歩的なところしか練習しませんでしたが、今回は少し慣れてきたのでアッ […]
「Ed Sheeran④」渋谷教室2022-01-22-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在はjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コ […]
「FANCY④」渋谷教室2022-01-18-no0089-1625
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順にレッスンを行いました！ 曲はTWICEさんの”FANCY”です！ 本日でこちらの曲は最後だったので、 振付けの復習をして […]
「Ed Sheeran③」渋谷教室2022-01-16-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在はjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コンビ […]
「SEVENTEEN☆Left & Right②」渋谷教室2022-01-1 6-no0089-1514
こんにちは！ 本日もストレッチから始まり アイソレーションの後はアップとダウンの練習をしました！ 基本のアップとダウンのリズムを取った後に、リズムを取りながら横に移動する練習も行いました！ 少しずつ慣れると思うので、 […]
「FANCY③」渋谷教室2022-01-14-no0089-1625
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順にレッスンを行いました！ 曲はTWICEさんの”FANCY”です！ 振付けも無事に入り終わったので、次回は細かい見せ方など […]
「本日のダンスレッスン 」渋谷教室2022-01-14-no0089-1649
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は生徒様から急遽レッスンキャンセルのご連絡があったので、お休みとなりました。 もしレッスンがあれば、jazzクラスをご希望の生徒様だったので ストレッチ→アップ→ […]
「FANCY②」渋谷教室2022-01-11-no0089-1625
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順にレッスンを行いました！ 曲はTWICEさんの”FANCY”です！ 振付けもほとんど入れ終わり、あとは最後の難所だけ […]
「Ed Sheeran②」渋谷教室2022-01-08-no0089-1622
こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 前回からjazzの内容に変更したので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コンビネーション の […]
「FANCY①」渋谷教室2022-01-07-no0089-1625
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順にレッスンを行いました！ 今日から曲はTWICEさんの”FANCY”です！ 楽しく可愛く踊りましょう！ 次回もお楽しみ […]
「ITZY♡本当にラスト！」渋 谷教室2021-01-03-no0089-1527
こんにちは！ 本日の曲は引き続き、リクエストを頂きました ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 前回のレッスンでラストの予定でしたが3分と長い振付けになるので、本日2時間連続レッスンをもって最後にしました。 踊 […]
「ITZY♡ラスト！」渋谷教室 2021-01-03-no0089-1527
こんにちは！ 本日の曲は引き続き、リクエストを頂きました ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 前回のレッスンでラストの予定でしたが3分と長い振付けになるので、本日2時間連続レッスンをもって最後にしました！ 2 […]
「SEVENTEEN☆Left & Right①」渋谷教室2021-12-2 6-no0089-1514
こんにちは！ 本日もストレッチから始まり アイソレーションで身体の一部分を動かす練習をしてから踊り始めました！！ 曲はリクエストを頂きました、 SEVENTEENさんの”Left & Right& […]
「Ed Sheeran①」渋谷教室2021-12-25-no0089-1622
こんにちは！ クリスマスの本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 今回からjazzの内容に変更したので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コンビネ […]
「ITZY♡復習編」渋谷教室2021-12-2 4-no0089-1527
こんにちは！ 本日の曲は引き続き、リクエストを頂きました ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 前回のレッスンから少し日にちが空いてのレッスンだったので、復習をメインで行いました！ この曲は今日でラストにする予定だ […]
「きらり④」渋谷教室2021-12-11-no0089- 1622
[<span style=”color: #000000;”>category すずきまゆ先生のレッスンノート]</span> こんにちは！ 今回は基礎トレーニングメインで […]
「Woman②」渋谷教室2021-12-09-no0089-1625
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順にレッスンを行いました！ アイソレーションでは、なんと苦手にしていた肩の左回しがとても上達して嬉しかったです！ やっぱり継続は大事ですね、、、！ […]
「新しい曲start!!」渋谷教室2021-12-0 6-no0089-1625
こんにちは！ 本日の生徒様は前回で”Not Shy”が終了したので 今回からは生徒様からのリクエスト曲で踊ります！！ 曲はDoja Catさんの”Woman”です！ ラ […]
「FAMCY♡ラスト！」渋谷教室 2021-12-05-no0089-1514
こんにちは！ 本日もストレッチから始まりアイソレーションを行ってから踊り始めました！！ アイソレーションでは首がどうしても動いてしまう、、、ということだったので、両頬を挟みながら他の場所を動かすと、首が動かなくなりました […]
「きらり③」渋谷教室2021-12-04-no0089- 1622
こんにちは！ 今回は基礎トレーニングメインで希望している生徒様とのレッスンです！ ストレッチ→アイソレーション→プリエ→コンビネーションという順番でレッスンを行なっています！ 曲は引き続き藤井風さんの「きらり」で、 […]
「Not Shy最終回！！」渋谷教室 2021-12-04-no0089-1625
こんにちは！ 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました！ 振付けは前回で入れ終えたので、今回は復習をしつつ、細かいポイントを押さえながら踊りました！ 最終的にはお一人 […]
「ITZY♡全振り入れ完了！」 渋谷教室2021-12-03-no0089-1527
こんにちは！ 今回は振付けに細かいアイソレーションが入っていたので、いつものアイソレーションにプラスで１つ動きを練習してから振付けを行いました！ 曲は引き続き、 ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 今回でこちらの […]
「Not Shy振り入れ完了！」渋谷 教室2021-12-02-no0089-1625
こんにちは！ 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました！ 今日は復習から始めて、少しだけ残っていた振付けを移しました！ 振付けが難しいこちらの曲も 遂にサビの振付けが […]
「Not Shyサビ！」渋谷教室2021-11-28-no0089- 1625
こんにちは！ 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました！ この振付けはテンポが早く振付けも細かいので、ゆっくりペースで進めていきました！ こちらの生徒様はキャンペーン […]
「FANCY②」渋谷教室2021-11-28-no0089-1514
こんにちは！ 今回もストレッチをしてからアイソレーションを行ってから踊りました！ 曲はTWICEさんの”FANCY”です！ ポップで可愛い振付けです^ ^ 生徒様が前回のところまでの復習をしっ […]
「ITZY♡2番も終わり！」渋谷 教室2021-11-22-no0089-1527
こんにちは！ 今回も振付けを長めにしたかったので、いつもよりもサクサクとストレッチとアイソレーションを行いました！ 曲は引き続き、リクエストを頂きました ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 前回は曲の最初から […]
「きらり②」渋谷教室2021-11-20-no0089- 1622
こんにちは！ 今回は基礎トレーニングメインで希望している生徒様とのレッスンです！ ストレッチ→アイソレーション→プリエ→コンビネーションという順番でレッスンを行なっています！ コンビネーションはアイソレーションの基礎がも […]
「k-popレッスン！」渋谷教室 2021-11-20-no0089-1625
こんにちは！ 今日の生徒様は元々jazzのクラスをご希望でしたが、以前に色々なジャンルを踊っていたという事で今回はk-popのレッスンにしました！ 曲はITZYさんの「Not Shy」 です！！ 難しいですが、チャ […]
「ITZY♡2番突入」渋谷教室2021-11-1 9-no0089-1527
こんにちは！ 本日の生徒様とは少し間が空いて、久しぶりのレッスンでした^ ^ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順番でレッスンを進めていきました！
「基礎メイン！」渋谷教室 2021-11-13-no0089-1622
こんにちは！ 本日の生徒様は基礎トレーニングをメインに希望されていたので、トレーニングの時間とコンビネーションの時間を同じぐらいにしました！ 基礎トレーニングはアイソレーションで首、肩、胸、腰、ウェーブの練習をした後にプ […]
「FANCY①」渋谷教室2021-11-07-no0089-1514
こんにちは！ 本日のレッスンも初めてお会いする生徒様でした^ ^ 本日はK-POPの完コピクラスでしたので、ストレッチとアイソレーションをしてから振付けに移りました！ 曲はTWICEさんの「FANCY」です！ 振付けはメ […]
「1回目のレッスン☆」渋 谷教室2021-11-04-no0089-1625
こんにちは！ 今日は初めてお会いする生徒様の初レッスンでした！ 初めての生徒様は必ずレッスン前に聞き取りをしてからアップを決め、 レッスン後にアップの内容とコンビネーションの時間配分を相談して、次回のレッスンからな […]
「ITZY♡サビ前まで！」渋谷 教室2021-10-25-no0089-1527
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順番でレッスンを進めていきました！ 今回はコンビネーションの時間を多く取りたかったので、ストレッチはサクサクと進めてベースとなるアイソレーション＋振 […]
ブログ
初めてのレッスン☆
こんにちは！ 先日、ようやく生徒様と初めてのレッスンを行いました！ 今までもjazzやkidsのレギュラーレッスン、jazzの個人レッスンはやっていましたが、しばらくお休みしていたのでレッスン自体も実は数ヶ月振り、、、ど […]
「初めまして！」
こんにちは！すずきまゆです^ ^ 本日はクラスについて紹介をしたいと思います！ 私のクラスはjazz danceをメインに踊っています。 曲は邦楽がほとんどで、 簡単な動作で気持ち良く踊る事を大事にしておりますので、初め […]
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