SHION

最近雷すごいですね！！！！ 今回はシルエット確認と「しっかり止まる」を意識して 難しいことはせず一つに集中して クオリティを高める練習にしました！ 自主練も頑張ってくれる生徒さん いつもありがとう（ ; ; ）

前回の継続版ということで ルーティンにたくさん体重移動できる要素を含めて 練習していきました！ 前後左右真下 しっかり踏んで軸を取れるようになっていきたいです◎

なんだか7月の実感が湧かないシオンです！(笑) 教えさせてもらってる生徒さんは体重移動が少し苦手 乗るべき場所にしっかり力を乗せるために ステップを中心に練習してみました◎ わたしも足弱いから苦手なんです（ ; ; ） […]

7月突入〜〜〜〜〜！ ぎゃんぎゃん体を動かして 夏バテに負けないぞ！！ ということで基礎復習がてら 今回は筋トレも意識して動きまくります🔥 そういえば梅雨ってくるのかな、、、？(笑) シオン

シオンです！ 6月も最終日！ あと1週間で上半期が終わるなんて、、、！ スキーターの締めはスクービードゥもセットなことが多いから それもシルエットの確認をしつつスキーターラビットpartyしました❤&#xf […]

シオンです！ 6月も最終日！ あと1週間で上半期が終わるなんて、、、！ スキーターの締めはスクービードゥもセットなことが多いから それもシルエットの確認をしつつスキーターラビットpartyしました❤&#xf […]

シオンです！ スキーター強化3回目🔥 ルーティン化して練習しました！ 向き変えたりリズムが変わっても 同じクオリティで出来るように慣らしていきたいです！ SHION(ダンサー/モデル)

シオンです！ スキーター強化2回目！ ゆっくり形の復習して 腕の振り方や蹴り方の細かいとこまで 実行できるように繰り返します！ 反復ばかりだけど バリエーション増やすためには基礎が大事🥲 頑張ろうー！！！ […]

シオンです！ 今月は生徒さんの希望で スキーター強化月間🔥 体重移動や体幹の締めが大事なスキーター 数こなすとしっかり筋トレしてるみたいで 痩せられそう〜！！！(笑) SHION(ダンサー/モデル)

今日はお休みになりました（ ; ; ） SHION(ダンサー/モデル)

シオンです！ ちょっとずつですが振りを進めています◎ ルーティンとして繰り返すのではなく 振付として音楽を意識して踊ることで 違ったリズムで踊れるとまた楽しくなるかなと！ バトルにも積極的な生徒さんなので 出来るだけ多く […]

シオンです！ 今使ってる楽曲は 帰路／Kroi です！ リズム遊びが楽しい1曲 ガッツリ止めるところと リズミカルに軽く踊るところを別で意識して しっかり音楽に乗れるように かつ、苦手な体重移動を克服できるように 振り付 […]

シオンです！ いつもバリエーションを教えたあと それをルーティン化して練習するわけなんですけど 今回は曲を決めてその曲で振付として練習する って方法でレッスンしてみました！ 何が違うの？って感じなんですけど 個人的には […]

シオンです！！！ LOCKの中でもよく見かける元気ステップ スキーダーラビットの登場です！ばばーん その昔、スキーダーラビットさんって人がいて その人が踏んでいたステップに彼の名前がついたのだとか、、！ 人名やアニメーシ […]

シオンです！！！ ふと思い立ってJames Brownのミックスを調べてたんですけど 懐かしい！！！！！！！！！！（ ; ; ） 昔ダンス始めた他の頃にレッスンで聴いてた曲ばかりで なんだか温かい気持ちになりました◎ 先 […]

シオンです！！！！ 何か変わり映えのあるレッスンノートを載せたいのだけど、、！(笑) 毎レッスン時間が短いから ストレッチ→アイソレ→リズトレ→復習と新しい練習をする のを毎回変えず行っています◎ 最近はルーティン化して […]

シオンです！ 最近動画を撮ってくれるようになった生徒さん向けに 今までやったものの復習をしつつ 動画に残せるように練習しました！ だんだんシルエット掴めてきてるんです！ 何だか成長を感じてほっこり🌸 頑張 […]

シオンです！ 今回は前回お話しして色々動画に収めてみることに、、！ ストレッチのバリエーションって案外多いから 自主練の時に真似してみれるし 振付も動画を撮ったら先生と自分を見比べてブラッシュアップできるし ちょっと容量 […]

シオンです！ 今回は前回のルーティンの復習と ブラッシュアップをしました！ 止め方、シルエットを意識して◎ 次回からストレッチや振りの動画を撮って復習したいとのこと、、！ 意識高めです🔥 SHION(ダン […]

シオンです！ 今回はロッズステディ！ 細々したことたくさんしているけど 色々バリエーションもやりたいよね！ ロックダンスはシルエット掴むのが難しい( ˘•ω•˘ ) しかもリズム感も素敵なロックステディ まず腰の動きに慣 […]

シオンです！ 今回はロックステディのルーティン+α クロスハンドを2種類バリエーションに取り入れてみました！ シンプルなクロスハンドに加えて 止めを意識したクロスハンドも！ 同じスキルでも違った見せ方があるから たくさん […]

シオンです！ 前回反復って話を書いたのですが 飽きずに繰り返してくって難しい、、 悩んじゃーーーう！！！ って思ってたんですけど わたしがダンス始めたてのころどんなレッスン通ってたかなって できても出来なくても通い続けて […]

シオンです！ 普段自主練やバトル練など自分でもたくさん鍛錬してくれてる生徒さん でも！！！！！ ぼくは反復が大事だと思うから！！！！！！ 結局ルーティンで基礎スキル確認しちゃう◎(笑) 通って慣れて通って慣れて ってある […]

シオンです！ 「そういえば、先生って個人練習の時何してますか？」 なんて質問をいただいたので 今回は体験回みたいな感じで！(笑) わたしは普段めっっっっちゃくちゃストレッチするとこから始めています！ 伸ばしすぎも良くない […]

シオンです！ 今回は生徒さんから「猫背を直したい」とリクエストをいただきそれを元にレッスンしてみました！ その1！ 肩甲骨を動かして固まった肩〜背中の動きを良くする◎ その2！ 肩甲骨の間の筋肉を使うことで胸の開きを助け […]

レッスンノートで言い過ぎかもしれん・・ 結局「慣れ！」「継続！」 わたしが12年ダンスをしてきて心底思うことであります 普段生きててすることのない動きをいつでも実現するなんて やっぱり慣れるまでは難しいことなのです（；； […]

そういえば！ 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します！！ いつもレッスンは ストレッチ→アイソレ→リズトレ→スキル(ルーティン等) という流れでやっています^^ 今回は前回の続きをしました◎ シル […]

今回はリズトレの流れから、ロックダンスで多用されるシルエットを細かく細かく解説しました！ 骨盤と肩甲骨の間を縮める 骨盤と肩を引き合う に、加えてリズムに必要な胸の動きや腰の動き 足の動きもするとなるとどれかが疎かになっ […]

基礎の反復練習を目的に頑張ってきた今までですが 「踊り！」をイメージしたルーティンに挑戦しました◎ 体の使い方、ロック等のシルエットの作り方に苦戦するジャンルですが、それに足の動きがついたらさらに難しい、、！ 普段自主練 […]

そういえば！ 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します！！ いつもレッスンは ストレッチ→アイソレ→リズトレ→スキル(ルーティン等) という流れでやっています^^ 今回は前回の続きをしました◎ シル […]

基礎の反復練習を目的に頑張ってきた今までですが 「踊り！」をイメージしたルーティンに挑戦しました◎ 体の使い方、ロック等のシルエットの作り方に苦戦するジャンルですが、それに足の動きがついたらさらに難しい、、！ 普段自主練 […]

今回は前回やったルーティンの復習から！ シルエットも段々慣れてきた気がします！ これからはリズムと体の使い方を重点的に練習しつつ やれるスキルを増やしていけたらなと思います◎ シオン

お休みの時や時間が空いたときは自主練をしてくれる生徒さん どんな動きになっても、楽しく自由に踊れたらOK！ 時々動画とって自分が足りないと思うところはレッスンで聞いてねって 伝えるようにしています！ 基礎は言葉通り全部の […]

試行錯誤して前回から取り入れたルーティン！ 何度も繰り返し練習する基礎練と違って、リズムとスキルをさらに実用的にするルーティンは、実用的にもなるけどリズムと並行するっていうのがとっても難しい・・！ でも踊ってる感あって最 […]

ひとつひとつをしっかり教えることに注力してしまい・・！ やっとロック解説回にたどり着けました！ ロックダンスの中でもシルエットから止め方から すべてが難しい一生研究ともいわれるLOCK！ スタイルによっていろいろな形があ […]

ロックの練習は引き続きコツコツやりつつ ドラム・トゥエルをコンビネーションにしてやってみました！ いつもの基礎練習と違ってダンス感が増すけれど リズムも気にしないといけない 決まった振りも気にしないといけない 足も動かさ […]

ひとつひとつをしっかり教えることに注力してしまい・・！ やっとロック解説回にたどり着けました！ ロックダンスの中でもシルエットから止め方から すべてが難しい一生研究ともいわれるLOCK！ スタイルによっていろいろな形があ […]

地道な練習が続きます；； でも楽しんでもらえるように近況トークしたり レッスンの内容を深められるように自分自身でも学ぶ姿勢を忘れないようにしたいと思う日々であります 何より、受けてくれる生徒さんに感謝感謝です（；；） み […]

数字を覚えられても、足し算や掛け算が難しいように アルファベットを覚えられても、単語や文章にするのが難しいように ダンスも、基礎的な動きとリズムを組み合わせるのは相当難しいことだと思っています。 ひとつのことを無意識で出 […]

先日、師匠のレッスンを受ける機会があったのでLOCKダンスを教える、ということについて 色々お話を伺ってきました◎ 先生として、同じことだけを毎回繰り返せばいいとは思ってなくて 退屈させずに達成感も感じてほしいと考えてい […]

9月末から2週間くらい空いた後のレッスンでした！ ダンスって覚えること慣れた方が楽しめることがたくさんで 毎回同じことをレッスンで繰り返してるようで ちょっとだけ退屈してないか心配な先生です・・ 私はコツコツしたのが好き […]

ただシルエットや体の使い方を覚えれば LOCKダンスを踊れるようになるのか・・！ わたしは、今までリズムを大事にダンスを続けてきたので せっかくだから生徒さんにも同じように 色んなリズム遊びでダンスを楽しんでもらえるよう […]

前回体のシルエットについてやったぶん、トゥエルの練習を1回お休みしたのですが 果たして今までの練習で多少慣れることが出来たのか！ 今回は再確認の回でした！ 1時間のレッスンでは出来る内容量に限りがあるため 本当の意味で「 […]

LOCKダンスの中でも難しいのが、ロック・ポイント・スクービードゥetc.. 何にでも使う、LOCK特有の体のシルエットです！ 脇を締める、体のねじれ、しっかりとした止め それだけではないけれど、全てが合致しないと格好良 […]

トゥエル強化！！！ リズムにキープしながらトゥエルできるように、手首の脱力からリストーロールを丁寧に教えました！ どんなリズムでも振付でも扱えるようなりために、、！ めげずに継続していきたいです！！！ SHION(ダンサ […]

私指名で体験に来てくれた生徒さん！ まずは好きなことのお話を聞きつつ LOCKダンスのベースに必要なシルエットやリズムをお伝えしてみました！ 結構お話ベースだったのですが、楽しんでいただけたようで、、！ 好きなことも共通 […]

伸びてきたリズムを忘れないように！大事に大事に継続しつつ、 トゥエルは腕の軌道を意識した練習を始めました！ 実は腕の通り道とても大事！ 細かいところをたくさん意識するのは大変だけど、諦めずに焦らずにしっかりやっていきます […]

伸びてきたリズムを忘れないように！大事に大事に継続しつつ、 トゥエルは腕の軌道を意識した練習を始めました！ 実は腕の通り道とても大事！ 細かいところをたくさん意識するのは大変だけど、諦めずに焦らずにしっかりやっていきます […]

手首を回すことに慣れたらリズムに乗せる練習..！ 毎回リズトレも欠かさない私たちですが 今回！何だか！アップが上手になったのです！！！ 生徒さんの向上心には大感謝です（ ; ; ） リズムのandカウント(裏拍)をどうと […]

まずは格好良くトゥエル出来るようにしたい！ どんなリズムでもいろんなバリエーションのトゥエルが使えるように、地道な基礎をしっかりやっていこうと思っています◎ 慣れたら他に頭が回るから！！！！ 鍛錬だあああああああ SHI […]