「確認回」新宿教室-2024-04-09-no0086-2126 公開日:2024年4月11日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 最近動画を撮ってくれるようになった生徒さん向けに 今までやったものの復習をしつつ 動画に残せるように練習しました! だんだんシルエット掴めてきてるんです! 何だか成長を感じてほっこり🌸 頑張 […] 続きを読む
「動画撮影」新宿教室-2024-03-26-no0086-2126 公開日:2024年3月28日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 今回は前回お話しして色々動画に収めてみることに、、! ストレッチのバリエーションって案外多いから 自主練の時に真似してみれるし 振付も動画を撮ったら先生と自分を見比べてブラッシュアップできるし ちょっと容量 […] 続きを読む
「ルーティン」新宿教室-2024-03-22-no0086-2126 公開日:2024年3月28日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 今回は前回のルーティンの復習と ブラッシュアップをしました! 止め方、シルエットを意識して◎ 次回からストレッチや振りの動画を撮って復習したいとのこと、、! 意識高めです🔥 SHION(ダン […] 続きを読む
「ロックステディ」新宿教室-2024-03-16-no0086-2126 更新日:2024年3月21日 公開日:2024年3月20日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 今回はロッズステディ! 細々したことたくさんしているけど 色々バリエーションもやりたいよね! ロックダンスはシルエット掴むのが難しい( ˘•ω•˘ ) しかもリズム感も素敵なロックステディ まず腰の動きに慣 […] 続きを読む
「スーパークロスハンド編」新宿教室-2024-03-17-no0086-2126 公開日:2024年3月20日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 今回はロックステディのルーティン+α クロスハンドを2種類バリエーションに取り入れてみました! シンプルなクロスハンドに加えて 止めを意識したクロスハンドも! 同じスキルでも違った見せ方があるから たくさん […] 続きを読む
「振り返り」新宿教室-2024-02-29-no0086-2126 公開日:2024年3月2日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 前回反復って話を書いたのですが 飽きずに繰り返してくって難しい、、 悩んじゃーーーう!!! って思ってたんですけど わたしがダンス始めたてのころどんなレッスン通ってたかなって できても出来なくても通い続けて […] 続きを読む
「ルーティン」新宿教室-2024-02-26-no0086-2126 公開日:2024年3月2日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 普段自主練やバトル練など自分でもたくさん鍛錬してくれてる生徒さん でも!!!!! ぼくは反復が大事だと思うから!!!!!! 結局ルーティンで基礎スキル確認しちゃう◎(笑) 通って慣れて通って慣れて ってある […] 続きを読む
「個人練って何するの?」新宿教室-2024-02-22-no0086-2126 公開日:2024年3月2日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 「そういえば、先生って個人練習の時何してますか?」 なんて質問をいただいたので 今回は体験回みたいな感じで!(笑) わたしは普段めっっっっちゃくちゃストレッチするとこから始めています! 伸ばしすぎも良くない […] 続きを読む
「猫背・肩こり改善!」新宿教室-2024-02-19-no0086-2126 公開日:2024年3月2日 SHION先生のレッスンノート シオンです! 今回は生徒さんから「猫背を直したい」とリクエストをいただきそれを元にレッスンしてみました! その1! 肩甲骨を動かして固まった肩〜背中の動きを良くする◎ その2! 肩甲骨の間の筋肉を使うことで胸の開きを助け […] 続きを読む
「続、シルエットを突き詰める!」新宿教室-2024-01-29-no0086-2126 公開日:2024年2月4日 SHION先生のレッスンノート レッスンノートで言い過ぎかもしれん・・ 結局「慣れ!」「継続!」 わたしが12年ダンスをしてきて心底思うことであります 普段生きててすることのない動きをいつでも実現するなんて やっぱり慣れるまでは難しいことなのです(;; […] 続きを読む
「前回の続き!」新宿教室-2024-01-19-no0086-2126 公開日:2024年2月4日 SHION先生のレッスンノート そういえば! 明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します!! いつもレッスンは ストレッチ→アイソレ→リズトレ→スキル(ルーティン等) という流れでやっています^^ 今回は前回の続きをしました◎ シル […] 続きを読む
「シルエットを突き詰める編!」新宿教室-2024-01-21-no0086-2126 公開日:2024年1月22日 SHION先生のレッスンノート 今回はリズトレの流れから、ロックダンスで多用されるシルエットを細かく細かく解説しました! 骨盤と肩甲骨の間を縮める 骨盤と肩を引き合う に、加えてリズムに必要な胸の動きや腰の動き 足の動きもするとなるとどれかが疎かになっ […] 続きを読む
「ルーティンチャレンジ!」新宿教室-2024-01-15-no0086-2126 公開日:2024年1月22日 SHION先生のレッスンノート 基礎の反復練習を目的に頑張ってきた今までですが 「踊り!」をイメージしたルーティンに挑戦しました◎ 体の使い方、ロック等のシルエットの作り方に苦戦するジャンルですが、それに足の動きがついたらさらに難しい、、! 普段自主練 […] 続きを読む
「前回の続き!」新宿教室-2023-12-19-no0086-2126 公開日:2024年1月22日 SHION先生のレッスンノート そういえば! 明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します!! いつもレッスンは ストレッチ→アイソレ→リズトレ→スキル(ルーティン等) という流れでやっています^^ 今回は前回の続きをしました◎ シル […] 続きを読む
「ルーティンチャレンジ!」新宿教室-2023-12-15-no0086-2126 公開日:2024年1月22日 SHION先生のレッスンノート 基礎の反復練習を目的に頑張ってきた今までですが 「踊り!」をイメージしたルーティンに挑戦しました◎ 体の使い方、ロック等のシルエットの作り方に苦戦するジャンルですが、それに足の動きがついたらさらに難しい、、! 普段自主練 […] 続きを読む
「ポイント!」新宿教室-2023-12-15-no0086-2126 公開日:2023年12月22日 SHION先生のレッスンノート 今回は前回やったルーティンの復習から! シルエットも段々慣れてきた気がします! これからはリズムと体の使い方を重点的に練習しつつ やれるスキルを増やしていけたらなと思います◎ シオン 続きを読む
「基礎は忘れない」新宿教室-2023-11-20-no0086-2126 公開日:2023年12月6日 SHION先生のレッスンノート お休みの時や時間が空いたときは自主練をしてくれる生徒さん どんな動きになっても、楽しく自由に踊れたらOK! 時々動画とって自分が足りないと思うところはレッスンで聞いてねって 伝えるようにしています! 基礎は言葉通り全部の […] 続きを読む
「基礎をルーティンにする」新宿教室-2023-11-16-no0086-2126 公開日:2023年12月6日 SHION先生のレッスンノート 試行錯誤して前回から取り入れたルーティン! 何度も繰り返し練習する基礎練と違って、リズムとスキルをさらに実用的にするルーティンは、実用的にもなるけどリズムと並行するっていうのがとっても難しい・・! でも踊ってる感あって最 […] 続きを読む
「LOCK!」新宿教室-2023-11-13-no0086-2126 公開日:2023年11月19日 SHION先生のレッスンノート ひとつひとつをしっかり教えることに注力してしまい・・! やっとロック解説回にたどり着けました! ロックダンスの中でもシルエットから止め方から すべてが難しい一生研究ともいわれるLOCK! スタイルによっていろいろな形があ […] 続きを読む
「ルーティンにしてみる」新宿教室-2023-11-16-no0086-2126 公開日:2023年11月19日 SHION先生のレッスンノート ロックの練習は引き続きコツコツやりつつ ドラム・トゥエルをコンビネーションにしてやってみました! いつもの基礎練習と違ってダンス感が増すけれど リズムも気にしないといけない 決まった振りも気にしないといけない 足も動かさ […] 続きを読む