皆さんが｢なりたい自分｣になれるよう、全力でレッスンします！
ジャンル
HIPHOP
GIRLS HIPHOP
R&B
K-POP
教えられること
HIPHOP
邦楽、洋楽、K-POPなど曲の種類は様々！
ダウンやアップなどの基礎の部分から、
徐々にステップなども取り入れてカッコよく踊りましょう！
GIRLS HIPHOP
カワイイ系よりもカッコイイ系のGIRLSHIPHOP！
曲の雰囲気に合わせて、魅せ方やポイントを意識しながらカッコよく踊りましょう！
R&B
主に邦楽を使ってレッスンしていきます！
HIPHOPとはまた違う雰囲気で！
歌詞に合わせて、大切な人を思いながら一緒に踊りましょう！
K-POP
男性グループでも女性グループでもどちらでもOK！
憧れのK-POPアイドルみたいにカッコよく踊れるよう一緒に頑張りましょう！
経歴・プロフィール
2023年 Nissyドームツアー北海道公演 サポートダンサー
先生からのコメント
はじめまして！Saraです🌸
皆さんの｢こんな風に踊れるようになりたい！｣という夢を叶えられるよう全力でレッスンしていきます！
初めての方から経験者の方まで、皆さんが楽しくダンスできるようなレッスンを一緒に作りあげていきましょう！
よろしくお願いします(*^^*)
レッスンノート
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2025-3-31-no0210-2676
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスの続きをやりました！ 映像などで見るよりも思ったより振りが細かかったり、体の使い方が難しかったです😖& […]
｢HIPHOP😎✨｣札幌教室2025-3-30-no0210-2708
今日もありがとうございました！ 今回は、前回の振りの続きをやりました！ 今回はパキパキした動きよりも、流すような動きが多かったですが、ただ力を抜いて流すだけじゃなく、体の角度だったりアイソレなどを意識しながらできてい […]
｢コピーダンス🔅💛｣札 幌教室2025-3-29-no0210-2718
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はSTAYCのASAPのコピーダンスをやりました！ 曲を知っているからこそ、教えた時に振りのタイミングなどがバッチリでとても良かったです︎👍🏻 […]
｢コピーダンス🔅💛｣札 幌教室2025-3-29-no0210-2718
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はSTAYCのASAPのコピーダンスをやりました！ 曲を知っているからこそ、教えた時に振りのタイミングなどがバッチリでとても良かったです︎👍🏻 […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2025-3-29-no0210-2690
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンスの続きを頑張りましょう💪🏻
｢本日のダンスレッスン｣ 札幌教室2025-3-29-no0210-2690
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンスの続き頑張りましょう💪🏻❤️🔥
｢K-POPレッスン⚾️🌟｣札 幌教室2025-3-25-no0210-2571
今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのUniverseを使ってレッスンをしました！ 最初にストレッチをしてから、今日はアイソレーションの練習をしました！ 今日は主に首のアイソレをやったので、次は胸や腰のアイソ […]
｢本日のダンスレッスン｣ 札幌教室2025-3-25-no0210-2646
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もまたHIPHOP頑張りましょう💪🏻❤️🔥
｢HIPHOP🕶🖤｣札幌教室2025-3-25-no0210-2 722
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はリスエストして頂いた、HIPHOPのコピーをやりました！ ハウスダンスでステップがとても難しかったです！！ 本当に初めてとは思えないほど完璧でした😳' […]
｢HIPHOP💪🏻✨｣札幌教室2025-3-24 -no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回はストレッチをしてから、首のアイソレーションを練習しました！ 初めてやったのでそこまで大きく動かせなくても、しっかり前後左右の向きを1つ1つ意識できていました！ これからどんどん大きく […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-3-23-no0210-2659
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやりました！ サビの最初に前を向いたり後ろを向いたりと形が難しかったですが、ステップを1つずつしっかり踏めていて、リズムキープも出来 […]
｢K-POPレッスン💎🎁｣札幌教室2025-3-23-no0210-2662
今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのBONA BONAを使ってレッスンをしました！ そして今日はストレッチをしてから、アイソレの練習をしました！ 首のアイソレは、動かす時に肩などの他の部分が動かずに出 […]
｢HIPHOP👶🏻🎶｣札幌教室2025-3-22-no0210-2646
今日もありがとうございました！ 今回はいつもよりも明るめの曲でやってみました！！ ダウンやアップなどのリズムはもちろん、少しノリ系の振りも入れてみました！ ゆっくりとノってる振りでも、しっかり体の流れが繋がっていて、体重 […]
｢HIPHOP😎✨｣札幌教室2025-3-22-no0210-2708
今日もありがとうございました！ 今回は、今までとは違う感じのガツガツ系のHIPHOPをやりました！ 前半は振り数はそこまで多くせずに、体を大きく使うような振りを多くしました！ 裏の音に合わせて作った振りでは、ドンッ&#x […]
｢コピーダンス🐍🦢｣札幌教室2025-3-19-no0210-2690
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 動画で見るより、実際に踊ってみると振りが細かくて難しかったと思います😖 […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2025-3-18-no0210-2676
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 曲のテンポが速いなか、ステップなどがたくさん入っていたりと難しかったです😖dz […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2025-3-18-no0210-2582
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もまた基礎練習をやっていきます☘️* ゚
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2025-3-16-no0210-2659
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ シンプルな動きに見えるけど、実際に踊ってみると細かい振りが多くて難しかったですね😖&# […]
｢お試しレッスン🤔💭｣札幌教室2025-3-15-no0210
お試しレッスンありがとうございました！ 今日はストレッチをしてからすぐに振り付けをやりました！ 元々やっていたジャンルがGIRLS系ということで、今回の振りもGIRLSをやりました！ 振りを覚えるのも速くて素晴らしかった […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2025-3-11-no0210-2582
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もまた基礎練習をやっていきます🍀*゜
ブログ
はじめまして！Saraです🌸
新しくインストラクターになりましたSaraです🌸 初めての方も経験者の方も、皆さんが楽しめるレッスンができるよう頑張っていきます！ これからよろしくお願いします！
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