「k-popレッスン」渋谷教室2025-8-2-0216-2644 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート 前回の続きで、だいぶ表現力が振り付けと並行して伸びてきたので、次回はそこの幅をもっと広げていけるようにやっていきます。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2644 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート 前回の続きでした。k-pop特有のリズムの取り方や、シルエットの取り方などを細かく追っていき、ただのカバーではなくて自分の良さをそこに混ぜていく表現の幅の広げかたを研究していきます。 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-8-0216-2847 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、前回同様で柔軟性と筋力がバランスよく身につくようなトレーニングと振り付けを行いました。何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしていきたいです。 続きを読む
「初レッスン」渋谷教室2025-8-17-0216-2855 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート Hiphopの基礎を学び、アイソレやリズム取りなどをしっかりできるようになりたいとのことで、ベーシックなやり方の確認をしながら反復練習のしやすいメニューを伝えました。 振り付けはその基礎の利用がしっかり確認できるようなも […] 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2847 公開日:2025年8月8日 愛利寿先生のレッスンノート 前回に引き続き、ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだスローな振付を行いました。 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、柔軟性と筋力も身につけつつ、何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしてい […] 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-15-0216-2644 公開日:2025年8月4日 愛利寿先生のレッスンノート k-pop特有のリズムの取り方や、シルエットの取り方などを細かく追っていきました。 だいぶ振り付けが自分の中で落とし込まれてきていて、表現力も上がってきているので、引き続き現在のネタを行なっていきます。 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-1-0216-2847 公開日:2025年8月4日 愛利寿先生のレッスンノート 前回に引き続き、ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだスローな振付を行いました。 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしていきたいです。 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2847 公開日:2025年8月4日 愛利寿先生のレッスンノート ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだ、スローな振付を行いました。 裸足で踊るよりも体幹や筋力、柔軟性がより必要となってくるため、そこも磨いていけたらと思っています。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-15-0216-2644 公開日:2025年7月15日 愛利寿先生のレッスンノート k-popの音源で、前回のネタの続きでした。 ダンスのスキルアップと同時に、魅せ方の工夫として表情や顔の角度の付け方などの研究と練習をしました。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-6-28-0216-2644 公開日:2025年7月15日 愛利寿先生のレッスンノート k-popの音源で、前回のネタの続きでした。 ダンスのスキルアップと同時に、魅せ方の工夫として表情や顔の角度の付け方などの研究と練習をしました。 続きを読む
「続きネタレッスン」渋谷教室2025-6-28-0216-2644 公開日:2025年6月28日 愛利寿先生のレッスンノート 今回も前回の続きでした。 だいぶ馴染んできた振り付けですが、アイソレを細かく応用したりリズムの取り方も変則的なものなので、そこに対応できる応用力の向上を目指したレッスンをしています。 続きを読む
「続きネタレッスン」渋谷教室2025-6-14-0216-2644 公開日:2025年6月28日 愛利寿先生のレッスンノート 前回の続きでした。 今までとはまた違った感覚を身体に馴染ませる練習を始め、 hiphopの基礎から応用に繋げられるように、メニューに基礎と応用の仕方の理解につながる細かい説明を組み込んでいきます。 続きを読む
「続きネタレッスン」渋谷教室2025-5-25-0216-2644 公開日:2025年5月25日 愛利寿先生のレッスンノート 前回から振り付けが代わり、k-popで今までとはまた違った感覚を身体に馴染ませる練習を始めました。 hiphopの基礎から応用に繋げられるよう、メニューに組み込んでいきます。 続きを読む
「新ネタレッスン」渋谷教室2025-5-3-0216-2644 公開日:2025年5月10日 愛利寿先生のレッスンノート 今回から振り付けが代わり、k-popで今までとはまた違った感覚を身体に馴染ませる練習を始めました。 hiphopの基礎からメニューに組み込んでいきます。 続きを読む
「続きレッスン」渋谷教室2025-4-27-0216-2644 公開日:2025年4月28日 愛利寿先生のレッスンノート 遠心力の使い方や体のバネの使い方、可動域や筋肉量への意識などを私の動きから解説して確認をしました。 次回から振り付けが変わるため、どんなスタイルでも使える身体の使い方をお伝えしました。 続きを読む
「続きレッスン」渋谷教室2025-4-27-0216-2644 公開日:2025年4月28日 愛利寿先生のレッスンノート 振り付けの追加はなく、ソロショーを想定した動き方などを演出として加えた練習をしました。 今後さらに踊れるだけではなく、シルエットなどにもこだわる丁寧さを磨いていく予定です。 続きを読む
「新ネタ続きレッスン」渋谷教室2025-4-19-0216-2644 公開日:2025年4月22日 愛利寿先生のレッスンノート ついていた振付の前に、ウォークやフロアムーブなどを取り入れた振付を追加しました。 踊れるだけではなく、シルエットなどにもこだわる丁寧さを磨いていく予定です。 続きを読む
「新ネタ続きレッスン」渋谷教室2025-3-29-0216-2644 公開日:2025年4月11日 愛利寿先生のレッスンノート 本日の前回から新しい振り付けになりました。 前回同様、JAZZの基礎を使った振り付けになるので、ストレッチの後に少しずつ基礎の確認などをしていくようにしたのは継続。アイソレーションなども加えて、パーツごとに意識をして使う […] 続きを読む
「新ネタレッスン」渋谷教室2025-3-17-0216-2644 公開日:2025年3月17日 愛利寿先生のレッスンノート 本日のレッスンから新しい振り付けになりました。 バレエやJAZZの基礎を使った振り付けになるので、ストレッチの後に少しずつ基礎の確認などをしていくようにします。 続きを読む
「現在の振り付け最終レッスン」渋谷教室2025-3-2-0216-2644 公開日:2025年3月13日 愛利寿先生のレッスンノート 本日のレッスンも、ストレッチを長めにして柔軟性を確認し、その後振り付けに移りました。 先週までの続きの振り付けで、柔らかい動きと細かい音取りに着目できるものを取り入れました。 続きを読む