「ののは先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、ののはです。 本日は、アイソレとステップのポップコーンの練習をしました。ポップコーンでは、足だけてなく手もつけて脳トレのような動きになりましたが、反復練習でどんどん出来るようになっていっていてとても良かったで […]

こんにちは、ののはです。 本日は、アイソレとターンの練習からしました。jazzで使われる体を引き伸ばす感覚を掴むためにもアイソレをやりました。ターンはだんだんダブルも回れるようになっているのであとはスポットを意識してやっ […]

こんにちは、ののはです。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。今日は前回からやっている振りの続きや、筋トレなどの体づくりをやる予定でした。次回、やっていきましょう。

 こんにちは、ののはです。 本日は振りに出てくる新しい足のステップを練習しました。かかととつま先をうまく使って体重移動しながらやるステップなので難しいですが、これから練習していってマスターしていきましょう。リズムが早く […]

 こんにちは、ののはです。 本日は、ストレッチや筋トレ、アイソレなどいつもやっている基礎的なことをしてから、新しい振り付けに入りました。音ハメのフリなので、音にはめにいく感覚を掴めるようにこれから練習していきましょう。 […]

 こんにちは、ののはです。 本日から新しい振りがスタートしました。基礎にも少しずつ慣れてきたと思うので、振りもジャンプが入ったり細かかったりしますが、最後まで踊れていたので良かったと思います。jazzは特に感情を込めて […]

こんにちは、ののはです。 本日はターンの練習と新しい振り付けをしました。ターンはだんだんダブルをまわりきれるようになってきたのでとても良いと思います。最後まで引き上げて回れるように頑張りましょう。 新しい振り付けはタメて […]

こんにちは、ののはです。 本日は今回限りの振り付けを行いました。音のとり方が複雑だったり、ステップが入っていたりして感覚を掴むまでが少し大変でしたが、最後はしっかり踊れていてとてもよかったと思います。踊りながら体力もつけ […]

 こんにちは、ののはです。 本日はクラブステップの応用のレッスンをしました。前回練習したクラブステップですが、ダウンのリズムだけでなくアップのリズムでのやり方をやりました。つま先かかとをたくさん使うので慣れるまで大変で […]

 こんにちは、ののはです。 本日はjazzの振付をしました。ダブルターンやジャンプが振り付けで入っていたり、タメて踊るのが基本になるのでまた新鮮な感じだったと思いますが、音をよく聞いて踊れていたのでとても良いと思います […]

こんにちは、ののはです。 本日は基礎のレッスンをしました。アイソレーションの練習をして、頭の高さなど意識しながら出来ていたのでよかったです。ターンの練習もしました。ステップからターンのセットで練習をしました。ステップに慣 […]

 こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回からやっているフリの続きをやりました。細かい足の動きが沢山あったので苦戦している様子も見えましたが、諦めずに踊りきっている姿が見れたのでよかったです。早い足さばきもで […]

こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは基礎をしました。まずは8ビート、16ビートのとり方の練習をしました。しっかりリズムを取れていたのでよかったです。ダウンが入っても16ビートをきらさないように意識できていました。そ […]

こんにちは、ののはです。 今日は新しいフリをしました。曲のリズムが早かったですが、何度も反復練習をして最後の撮影には間違えずに踊りきっていてとてもよかったです！あと、肩のアイソレーションの練習もしました。うまく動かせてい […]

こんにちは、ののはです！ 本日は前回やった振り付けの復習、ブラッシュアップをしました。体重移動がたくさんあるふりで、いつどこに体重を動かせばいいのかを考えながら踊れました。丁寧にフリを見直して、前回よりも確実に踊れるよう […]

こんにちは、ののはです。 本日は前回やったフリの復習、ブラッシュアップをしました。細かい体の使い方や振りの確認などを一緒に行いました。前回よりもからだを使って踊れるようになっていてとてもよかったし、私がしたアドバイスをす […]

こんにちは、ののはです。 本日は初レッスンでした。jazzfunkの振付をしました。腰の動きだったり、腕がメインの箇所があったりしてタイミングなどが難しかったかもしれませんが、初めてとは思えないほど踊れていました！次回続 […]

こんにちは、ののはです。本日は２回目のレッスンで、首のアイソレーションの練習をしました。初めてとは思えないほどしっかり動かせていてとてもよかったと思います。振り付けでは、前回の続きをしました。ステップが多く入っていたので […]

こんにちは！ののはです。 本日はプレゼントレッスンでミセスグリーンアップルの楽曲の振り付けをしました。少し長いのと振り付けが細かいので覚えるのが少し大変だったと思いますが最後の撮影のときには最後まで間違えずに踊れていたの […]

 こんにちは、ののはです。 本日は練習したいたフリの仕上げの作業をしました。角度であったり、腕の位置など細かいところまでアドバイスしてそれをくみ取って踊ってくださっていたのでとてもよかったと思います。今までレッスンした […]