「きむさや先生のレッスンノート」の記事一覧

ストレッチ→アイソレーション→振り入れの順番で行いました。今日から新しい曲で、SixTONESさんの『Rebellion』でした。 アイソレーションできることが増えていて、地味な動きですがこれからも継続してもっと可動域を […]

ストレッチ→アイソレーション→復習→振り入れ 曲は、SixTONESさんのこっから。 前回から少し期間が空いたので復習もしっかり行いました。 アイソレーションは少しずつ動かせるようになっています。 SixTONESさんの […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったレッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・前回の振り付けの復習 ・新しいところの振り入れ

8月1回目。 前回の復習＆続きを行いました。 ストレッチ→アイソレーション→前回の振り復習→新しいところの振り入れ。 アイソレーションは前回に引き続き、首のアイソレをし新しく胸のアイソレを追加しました。 胸、肩甲骨、骨盤 […]

2回目のレッスンで、前回の復習&続きを行いました。 ストレッチ→アイソレーション→前回の振り復習→新しいところの振り入れ。 前回初めてのアイソレーションでしたが、今回も首のアイソレーションを行ったところ、練習して […]

初めてのレッスンでした。 ストレッチ→アイソレーション→振り入れの順番で行いました。 曲はSixTONESさんの「こっから」。 サビの振りをしましたが、原曲だと早すぎるので70%スタートで始めました。短い振り入れでしたが […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったレッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ ・振り入れ(SixTONES こっからのサビ)