99 PERCENT②!新宿教室2025-11-30-no0042-2826 公開日:2025年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Travis Japanさんの99 PERCENTという曲の振付をレクチャーしました!今日は踊り込みをしましたね!まずはゆっくりから慣れていきましょう^ ^ 続きを読む
R&B!渋谷教室2025-11-29-no0042-2303 公開日:2025年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、R&Bの振付をレクチャーしました!インナーをしっかり使って、音をしっかり聞きましょう^ ^ 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2025-11-29-no0042-1792 公開日:2025年11月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
VIBE⑥!渋谷教室2025-11-29-no0042-1628 公開日:2025年11月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの振付をレクチャーしました! 今日はサビ全体の踊り込みをやってみましたね!スピードに少しずつ慣れたら音を聞きながら踊ってみましょう […] 続きを読む
本日のレッスン②!六本木教室2025-11-29-no0042-2182 公開日:2025年11月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!六本木教室2025-11-29-no0042-2182 公開日:2025年11月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Not Bad Day!秋葉原教室2025-11-28-no0042-2407 公開日:2025年11月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日はNot Bad Dayという曲の振付をやってみましたね!音を聞いて […] 続きを読む
GO⑥!渋谷教室2025-11-26-no0042-1867 公開日:2025年11月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日は1番Bメロをやってみましたね!次回は頭から通してみましょう! 続きを読む
チョコパイ!新宿教室2025-11-25-no0042-2375 公開日:2025年11月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね! スピードが速いので […] 続きを読む
GO⑤!渋谷教室2025-11-24-no0042-1867 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日は1番Aメロの続きをやってみましたね!ゆっくりから慣れていきましょう! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2025-11-24-no0042-1792 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Domino③!高田馬場教室2025-11-24-no0042-2426 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDominoの振付をレクチャーしました!今日はサビの踊り込みをしましたね!リズムを意識して踊りましょう! 続きを読む
ドロップ!高田馬場教室2025-11-24-no0042-1313 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はドロップというステップをやってみましたね!つま先の向きが大切で […] 続きを読む
COOL③!高田馬場教室2025-11-23-no0042-2804 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでWeki MekiさんのCOOLという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番Bメロをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
Dynamite③!秋葉原教室2025-11-23-no0042-2922 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました!基礎練では胸のアイソレーション、振付はBTSさんのDynamiteのAメロ後半をやってみました! 次回も続きをしましょう! 続きを読む
THUNDER③!秋葉原教室2025-11-21-no0042-2576 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました!今日は1番Aメロの前半をやってみました […] 続きを読む
ステップ②!秋葉原教室2025-11-21-no0042-2407 公開日:2025年11月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は前回に引き続き、ステップを練習しましたね!慣れてきたらつま先の向き […] 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2025-11-18-no0042-2375 公開日:2025年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
GO④!渋谷教室2025-11-17-no0042-1867 公開日:2025年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日は1番Aメロをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
GO③!渋谷教室2025-11-15-no0042-1867 公開日:2025年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日は今までの復習をやってみましたね!次回は続きをしましょう! 続きを読む