Guerrilla③！新宿教室2026-1-25-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのGuerrillaという曲の振付をレクチャーしました！今日で振付は完成です！ 次回は踊り込みをしていきましょう^ ^
「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧
Dynamite⑥！秋葉原教室2026-1-25-no0042-2922
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！基礎練では胸のアイソレーション、振付はBTSさんのDynamiteの2番サビ終わりまでやってみました！ 次回も続きをしましょう！
ピーターポール！高田馬場教室2026-1-24-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はピーターポールというステップをやってみましたね！今日もいろんな […]
Butter(3J)⑤！渋谷教室2026-1-24-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの踊り込みと、BTS(3J)さんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回からは別の振付も並行し […]
Eyes on you②！高田馬場教室2026-1-24-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのEyes on youの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の振付の続きをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
MANIAC②！渋谷教室2026-1-22-no0042-2966
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストで前半基礎練、後半振付をやってみました！今日はStray KidsさんのMANIACをやってみましたね！次回は続きをやってみましょう！
THUNDER⑦！秋葉原教室2026-1-21-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はラストまでやってみましたね！次回 […]
チョコパイ⑦！新宿教室2026-1-20-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！今日もスピードを少し […]
ステップ⑤！赤坂教室2026-1-19-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ステップの精度上げをやってみましたね！次回は別の技も […]
アイソレーション！赤坂教室2026-1-19-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！継続して練習していきましょ […]
Dynamite⑤！秋葉原教室2026-1-18-no0042-2922
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！基礎練では胸のアイソレーション、振付はBTSさんのDynamiteの2番Aメロ前半をやってみました！ 次回も続きをしましょう！
Case 143②！高田馬場教室2026-1-17-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのCase 143という曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番のサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Eyes on you！高田馬場教室2026-1-17-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はSEVENTEENさんのEyes on youという曲の振付をレクチャーしました！脚をしっかり柔らかく使いましょう！
Butter(3J)④！渋谷教室2026-1-17-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの踊り込みと、BTS(3J)さんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回から踊り込みをしましょう！
J.O.K.E.R.②！渋谷教室2026-1-17-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしてみましょう^ ^
R&B③！渋谷教室2026-1-15-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、R&Bの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！インナーの力をしっか。使って踊ってみましょう！
J.O.K.E.R.！渋谷教室2026-1-13-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！細かい手の動きもゆっくり慣れていきましょう！
チョコパイ⑥！新宿教室2026-1-13-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！今日もスピードを少し […]
Case 143！高田馬場教室2026-1-12-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのCase 143という曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番のサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！