「MIZUHO先生のレッスンノート」の記事一覧

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 細かい修正が身体になじみましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 慣れてきたので緩急を意識して踊っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ ターンは首をしっかりきることを意識していきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれました！ またの機会がありましたらよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ なんとか最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 先週できなかったところができるようになりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 腕がぶらぶらしないように、しっかり止めることを意識して踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 順番前後して申し訳ありません。 ストレッチ、振り付けの順で進みました！ サクサク進んで最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ はやくてなかなか難しい振り付けでしたがなんとか踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、しっかりアイソレの順で進みました！ 得意な方はどっちかなどわかってきましたね！ いいところはどんどん伸ばしていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします […]

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 腕ができるようになったら重心を落として踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、しっかりアイソレの順で進みました！ 前回よりもさらによくなってきています！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 脳トレなところもありましたがなんとか踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 最後までなんとか踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、しっかりアイソレの順で進みました！ ストレッチもアイソレもかなりいい感じになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！=”-webkit-text-size-adjust: […]

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 本日もテンポが早い曲でしたが踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 複雑な動きが多く難しい振り付けでしたが踊りきれましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！

MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 今日もたくさん踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！