「TikTokバズリ振り③」教室 2024-5-11-no0175-2057 公開日:2024年5月11日 HIRO先生のレッスンノート 早い曲なので、動きを把握してから体重の乗せ方や足先の使い方のコツを掴むと動きやすくなりますね!ちょっと時間が空いてしまいましたが覚えていて頂いたのでコツを掴むのが早かったです!また続きをやりましょうー! 続きを読む
「hiphopキック!」池袋教室 2024-5-11-no0175-2245 公開日:2024年5月11日 HIRO先生のレッスンノート hiphop基本リズムからアイソレーションでパーツの使い方のコツを練習して、hiphopのキックを練習しました!bodyコントロールが上手になってきているのでバリエーションを広げていきましょう! 続きを読む
「足先ステップ」池袋教室 2024-4-27-no0175-2245 公開日:2024年4月27日 HIRO先生のレッスンノート 筋トレから、リズム、クラブステップ、キックウォークを練習!体重の乗り方が上手になってきました!力の抜き方が難しいですが 慣れてきたのでどんどんステップと上半身の連携にも取り入れていきましょうー! 続きを読む
「TikTokバズリ振り②」新宿教室 2024-4-24-no0175-2057 公開日:2024年4月24日 HIRO先生のレッスンノート 本日は、フライングターンを練習!動きのベースをつかむとパーツが動きやすくなりますね、コツをつかむのが上手なのでスムーズに出来るまで繰り返しましょうー!最後は先週の続きTikTok振りにチャレンジ! 続きを読む
「TikTokバズリ振り」新宿教室 2024-4-17-no0175-2057 公開日:2024年4月17日 HIRO先生のレッスンノート hiphiop基礎ステップの後は、TikTokバズリ動画からステップ解説!本日はベースとなる動きなど練習しました!来週は繋げていきましょう(^^) 続きを読む
「クラブステップ」池袋教室 2024-4-13-no0175-2245 公開日:2024年4月14日 HIRO先生のレッスンノート 筋トレから、リズムやhiphop基礎で身体を慣らし 本日はクラブステップに挑戦!足先と身体の使い方を身につけて頂きました!動くためのコツも♪ボリューミーな1レッスンでしたね、お疲れ様でした(^^) 続きを読む
「前ノリ応用ステップ」新宿教室 2024-4-10-no0175-2057 公開日:2024年4月10日 HIRO先生のレッスンノート アイソレーションから、前ノリ、その応用ステップを実施!足だけではなく 背中や腕に意識が向く様になり 全身連動の感覚が上手になりました!まだまだ分離してしまう所は少しづつ慣れていきましょう(^^) 続きを読む
「hiphop基礎ルーティン」新宿教室 2024-4-3-no0175-2057 公開日:2024年4月3日 HIRO先生のレッスンノート 基礎から応用へ。肩や胸、腰でのリズムを使って簡単なルーティンで動きを繋いでいきました。知っている動きを細部まで意識的に動かす事で味が出ますね!また練習していきましょうー! 続きを読む
「前ノリ コンビネーション」新宿教室 2024-3-27-no0175-2057 公開日:2024年3月27日 HIRO先生のレッスンノート 肩のアイソレーションから前ノリのコンビネーションにて切返しと応用を身につけてもらいました!動きの理解と感覚の理解が深まりますね。次回は肩周りを使って動きにボリュームを出していきましょうー! 続きを読む
「リズムとハンド」池袋教室 2024-3-16-no0175-2245 公開日:2024年3月16日 HIRO先生のレッスンノート ダウンの基本的リズムキープに手の動きを取り入れて身体全体で踊る練習です!力の抜き方と入れ方が上手になってきたので、ひとつづつ焦らずに音に乗せていきたいですね(^^) 続きを読む
「前ノリ その②」新宿教室 2024-3-16-no0175-2057 公開日:2024年3月16日 HIRO先生のレッスンノート 前ノリでバリエーションを加えてコンビネーションにチャレンジして頂きました!応用編ですね!感覚をつかむのが上手なので、何度も繰り返して 考えなくてもスムーズに踊れるようになりましょうー! 続きを読む
「前ノリ」新宿教室 2024-3-13-no0175-2057 公開日:2024年3月13日 HIRO先生のレッスンノート 本日はダウンアレンジにて体重の切り替えしから 前ノリを重点的に練習!ボックスや方向転換の感覚を身につけて頂きました。身体での感覚も大切にしたいですね(^^) 続きを読む
「リズム遊び」新宿教室 2024-3-6-no0175-2057 公開日:2024年3月6日 HIRO先生のレッスンノート 身体の切り返し、体重移動や対する力の使い方をリズムの中に織り交ぜて実践!頭での理解を動きの理解に変えるのがすごく上手です!忘れた頃に…他の動きをプラスして染みつけていきましょうー! 続きを読む
「hiphop基礎」池袋教室 2024-3-2-no0175-2245 公開日:2024年3月2日 HIRO先生のレッスンノート 力を抜いて、体重移動、さらにグルーヴを出す練習をしました!地道ですが、楽しんで(^^)感覚を掴むのが上手なので繰り返しプラスアルファで身につけてしまいましょう〜! 続きを読む
「K-POPサビコピチャレンジ 3」新宿教室 2024-2-27-no0175-2057 公開日:2024年2月27日 HIRO先生のレッスンノート リズム取りにてボールチェンジバリエーションの練習をしました!切り返しの練習にもなりますね(^^)前回のサビコピの思い出しにも繋がり、早い音でも踊れる様になって嬉しいです! 続きを読む
「リズムとハンド」池袋教室 2024-2-24-no0175-2245 公開日:2024年2月24日 HIRO先生のレッスンノート ダウンや簡単なステップに手を取り入れてのリズム取りをしました!スタミナがついてきて力の抜き方が上手になりました!また何度も繰り返して考えなくても動ける様にしちゃいましょう(^^) 続きを読む