基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-8/20-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ この曲はキレとパワフルさがとても肝になってきます！ […]
「Aoi.先生のレッスンノート」の記事一覧
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-8/19-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした😊 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 振り付けが全て入れ終わりました& […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-8/19-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 過去苦戦していたウェーブの基礎練習 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-8/5-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 前半部分は足と手の動きが複雑になるので、何度も繰 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回は足のステップが難しかったので […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 前回行った振り付けが、ちゃんと踊れ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前月に行っていた曲の動画 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/8-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回から新しい曲が始まりました！ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/17-no0253-2800
- 公開日：
※反映されてなかったため再送です Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 振り入れ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/24-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前回とは見違えるほど良 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ ウェーブの動きをもう一息動かせるようになれた […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-6/3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 早い振り付けの時は […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/27-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ この曲の1番難易度の高い部分でしたね！ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/20-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 音のどこに振り付けがハマっているのかを理 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/20-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 今回は足のステップが早く難しかったと思うのでず […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-5/19-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 早い曲調なので、体の流 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-4/22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 曲調が早い振り付けは、振 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-4/22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 曲調が早い振り付けは、振 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-4/15-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前回とは打って変わってと […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-4/8-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ ついに最終回！🥲 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-4/1-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 振り付けは入れ終わっているので、あとは動画撮りのため […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/18-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 振付完しました👏 今日 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/17-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした🙌🏻 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ しっとりめな曲なの […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/11-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした💪 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 前回よりもステップが上達していてよか […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-3/4-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 G-DRAGONのWHO YOU?を行いました！ 足のステップに苦戦しましたが、やってい […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-4-no0253-2800
- 更新日：
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 最近のレッスンではリズムトレーニングを取り入れてい […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-25-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ ついに振り入れ完了です👏 音の取り […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-17-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 振り付けがある程度身についてきたら、先生を見たり、 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-11-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 振り付けが曲にハマっている時など、カウントにする […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-9-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチを行った後、BLACKPINKのBOOMBAYAHを行いました！ 前半に比べて後半はとても激しい振り付けなので、体を力みすぎないようにすることが […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-9-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💓 今回は、ストレッチを行った後、BLACKPINKのBOOMBAYAHを行いました！ フロアでの早い振り付けは、手の付くところを近くしたり、体の持って行き方を工夫す […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-2-2-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、JENNIEのMantraを行いました！ この振り付けはお尻とお胸を強調した振り付けが特徴的で、今までとはまた雰囲気が違う曲です&# […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1-29-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🤩 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ 今回で完成しました！この曲は、緩急と体のシルエットを強調した綺麗な魅せ方が特徴なので、 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1-29-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ 曲が速くなるところで焦らないように、冷静さを保ちながら踊ると、楽に踊ることができます& […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1/28-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 曲で歌詞に合わせて踊る時に、歌が伸びているところ、 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1/27-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 言ったポイントをすぐ飲み込むことができていてよかっ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1-26-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ コピーダンスは、本家と似たような動きに寄せつつ、自分の個性も出せていけたらgoodです！ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1-15-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ 緩急をつけるために、初速を早くすることを意識するともっと良い踊り方ができると思います& […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1/14-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 手と足のタイミングを合うように、体全身がどういう動 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1/7-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 今回からは振り付けも少しずつやっていくので、この基 […]
「基礎、リズムトレーニ ング」新宿教室 2025-12-24-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！今年ラストレッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチと基礎固めのリズムトレーニングを行いました！ 今までやってきた振り付けにも基礎の動きが、入っていたことがわかったと思います！ 次回からま […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-22-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🥰 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ ついに完成しました！！ 完成して終わりではなく、ここから踊り込んで今 […]
「基礎、リズムトレーニ ング」新宿教室 2025-12-17-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチと基礎固めのリズムトレーニングを行いました！ 振り付けをやるにあたって、基礎が体に身についていると見栄えがとても良く見えます！ 基礎とても大事な […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-15-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 自分のパートだけでなく、周りの人たちのパートや全体がどう動いているの […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-11-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 曲がとても早いので、いかに必死さが表情に出ないかが肝になってきます！ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-10-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした！！ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ ついに、この曲ラストです🥲👏 細かい振り付けや難しいリズムが […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-12-3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ ついに一曲完成しました！！ 次回は動画撮影できるように復習頑張りましょう！&#x […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-11-26-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ ついに振り付けが完成しました👏 次回はフルで踊れるように頑張りま […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-11-19-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 下半身を動かすときに、上半身はどう動いているのかを考えながら踊れるようにがんばり […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-11-17-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 振り付けが早いので、振り付けがつながらないように止めを意識してやって […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-11-12-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ もうすぐ、終盤に向かっているので前覚えた振りも思い返していきましょう！ 次回もよ […]
「基礎、KPOP、コピーダン ス」新宿教室 2025-11-9-no0253-2927
- 公開日：
Aoi.です！初回レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチ・アイソレーションを行った後、 ILLITのjellyousを行いました！ 振り付けを確認している時に、表情や角度も意識して癖をつけて魅せ方 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-11-5-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 次はどういう動きをするのか次のことを考えつつ、動きも正確に動けるように意識しまし […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-15-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとリズムトレーニングを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ どこの音に振り付けがハマっているのかを意識して頑張りましょう […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 最初はカウントでゆっくりやって、できるようになってきたら曲に合わせて何度も踊って […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-27-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ 今回は、ストレッチを行った後、 =LOVEの青春”サブリミナル”を行いました！ 手が複雑で脳トレみたいで大変でしたが、よく踊れていました！！ レッスンありがとう […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 今回進んだところだけじゃなく、今まで進んだところも踊れるようになっていてよかった […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-20-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンありがとうございました🙏🏻💗 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、 =LOVEのこの空がトリガーを行いました […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-14-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンありがとうございました✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、 =LOVEのこの空がトリガーを行いました！ 振り覚えが早くてとてもすごいです！ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-10-12-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！ 今回は、お休みになりました よろしくお願いいたします🙇🏻♀️ Aoi. iPhoneから送信
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-10-12-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 MEOVVのMEOWを行いました🐈⬛ とてもかっこよく踊れていてよかったです […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-8-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとリズムトレーニングを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 今回新しく入った振り付けの手が複雑で難しかったと思うので、次 […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-2-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンありがとうございました✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、timelesz projectのsweet を行いました！ 前回の課題だった足 […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-9-26-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンありがとうございました✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、timelesz projectのsweet を行いました！ 足の細かい動きと曲 […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-9-25-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンありがとうございました✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、 ≠MEのラストチャンス、ラストダンスを行いました！ 久しぶりのレッスンでしたが […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-24-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとリズムトレーニングを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 前回まではかっこいい曲をやっていたので、次は可愛く […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-9-22-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 BLACKPINKのDDU-DU DDU-DUを行いました🔫 緩急を意識して踊れるように頑張りましょう！ また次回 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-17-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとリズムトレーニングを行った後、BIGBANGのFANTASTIC BABYを行いました！ 原曲の速さに追いつけるように頑張りましょうǵ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-9-14-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 MEOVVのHANDS UPを行いました💗 レッスンを重ねるごとに、言ったポイントの飲み込みが早くなってきていてす […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-11-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの動画撮りとFANTASTIC BABYのサビを行いました！ ついに、BANG BANG […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！9月最初のレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGをフルで行いました！ 原曲のスピードで追いついていて、この振り付けの初回のレッ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-28-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの後編を行いました！ ついに振り完できました👏 次回は原曲の速さ […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8-26-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ 本日はお休みでした🌱 次回は今回の分もいっぱい踊りましょう！ よろしくお願いいたします🙏✨ Aoi.
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-25-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🫶🏻 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、 Le Sserafimのantifragileを行いました💪 シル […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8-21-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンおつかれ様でした🙏🏻✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、≠MEのラストチャンス、ラストダンスを行いました🦄 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-21-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの前半を行いました💣💥 振り完まであともう少しで […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-18-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です✨ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、EXOのLove Shotを行いました🔫💗 言ったポイントをすぐインプッ […]
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8–no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ 初回レッスンおつかれ様でした🙇🏻♀️ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、＝LOVEの2サビを行いました […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-14-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのラストサビを行いました！ 前回やった部分も今日進んだ部分も原曲の速さで踊れてい […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-11-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です✨ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BLACK PINKのWHISTLEのremixを行いました💗 今回は前回の部分の振り付 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-7-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です💥 レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのラストサビを行いました！ ジャンプの部分の繋ぎが難しか […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-24-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🙌 レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレ、リズムトレーニングを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのイントロ・Aメロを行いました&#x […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-7-22-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！あおいです😃 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BLACK PINKのWHISTLEのremixを行いました💗 今回は曲のスピードを遅め […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-17-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🙌 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのイントロ・Aメロを行いました😎 曲のスピ […]
「本日のレッスン」池袋教 室 2025-7-15-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます☀Aoi.です！ 本日のレッスンはお休みでした。 予定内容は基礎練、MEOVVのMeow ダンスパートでした 次回、今回の分までたくさん踊りましょう✨ よろしくお願いいたしま […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-10-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🙌 レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのサビ前半&後半を行いました😎 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-3-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます☀Aoi.です！ 初回レッスンおつかれ様でした！ 今回のレッスンは、ストレッチやアイソレーションを重点的に行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのサビ前半を行いました&#x […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-6-24-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンおつかれ様でした！ 今回のレッスンは、アイソレーションを重点的に行った後、JENNIEのlike JENNIEを行いました💥 事前に振りを覚えていただいていたと […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-6-23-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ 初回レッスンおつかれ様でした！ 今回のレッスンは、ストレッチやアイソレーションなどの基礎の後、BLACK PINKのHow Do You Like Thatを行いました💗 […]