「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストで基礎から練習をしました！ アイソレーションは身体の余計な力を抜いてできるだけリラックスしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストにより愛言葉Ⅲという曲の振付をしました！ 大きく身体を使って踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は宇多田ヒカルさんのAutomaticという曲の振付をしました！ リズムとアクセントを感じながら踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり練習をしました！ リズムはまずは腰の高さを意識して動かせるようにしましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストにより愛言葉Ⅲという曲の振付をしました！ 頭を柔らかくしながら、一番と二番で少し違うところを意識して踊れるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎の練習をしました！ リズムトレーニングはまずは腰の高さが第一です！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ その中でアップのリズムの取り方としてフォーコーナーという足の運び方を […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、シャムロックという技を一緒に練習しました！ 比較的自由度は高い技ですが、体重移動がポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 今日はPressureという曲の振付をしました！ とても早いですが、一つ一つの動きはシンプルなので、落ち着いて動けるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をしました！ 音をしっかり聞いて、カウントではなく音で踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでUntil the End of Timeという曲の振付をしました！ 腰の揺らし方に迷った時は体重の位置を再確認してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎からしっかりと行いました！ リズムをキープしながらステップを行えるようになるとリズムトレーニングはバッチリですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付の続きをレクチャーしました！ しっかり音楽を聴いて踊れるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、ランニングマンという技を一緒に練習しました！ 軸足を２段階で後ろに引くということを意識できるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのAlcohol-Freeという曲の振り付けをレクチャーしました！ フラダンスのような動きが特徴的なのでリズムのつかみ方に注意しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望で基礎練習を行いました！ リズムトレーニングはまずは腰の高さを意識できるといいですね^ ^