基礎練!渋谷教室2022-1-20-no0042-1321 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎からじっくり練習したいとのことだったのでリズムトレーニングとアイソレーションをメインに行いました! リズムをキープしながら動くことができればパーフェクトで […] 続きを読む
Blood Sweat & Tears!②渋谷教室2022-1-19-no0042-1523 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました! 音ははっきりとしているものが多いので、大きく動くことを心がけましょう^ […] 続きを読む
Blood Sweat & Tears!①渋谷教室2022-1-19-no0042-1523 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました! 音ははっきりとしているものが多いので、大きく動くことを心がけましょう^ […] 続きを読む
No Diggity!高田馬場教室2021-1-18-no0042-1369 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はブラックストリートさんのNo Diggityという曲の振付をしました! 力を抜くところと入れるところの境目が難しいですね! 続きを読む
ダンス基礎!高田馬場教室2022-1-17-no0042-1313 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 少しずつ、曲もスピードアップしていきましょう^^ 続きを読む
スライド!高田馬場教室2022-1-17-no0042-1580 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくりやりたいとのリクエストだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! スライドという足のステップをレクチャーしました!アップとダウンに気をつけてマスターしていきま […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-1-16-no0042-1505 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
アップをしながら動く!高田馬場教室2022-1-16-no0042-1618 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました!リズムキープをしながら動けるように、まずはリズムキープを頑張り […] 続きを読む
ヒールをしながら移動してみる!渋谷教室2022-1-15-no0042-1628 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! ヒールというステップをしながら、回転をする動きが出てきましたね!足は常にリズムをキープするの […] 続きを読む
Smooth Criminal④!高田馬場教室2022-1-15-no0042-1639 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました! 足さばきに少しずつ慣れてきましたね! 力を入れず、なめらかに体重移動する […] 続きを読む
一服!渋谷教室2022-1-15-no0042-1388 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました! アップの細かいリズムとステップが特徴です! 基礎練を思い出して丁寧にやっていきましょう^^ 続きを読む
Feel Special②!高田馬場教室2022-1-15-no0042-1645 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialをレクチャーしました! 次回は別の振付をしてみましょう^^ 続きを読む
高田馬場教室2022-1-11-no0042-1313 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! アイソレーションとリズムトレーニングを組み合わせると一気に難しくなります […] 続きを読む
Sexy Gal②!高田馬場教室2021-1-11-no0042-1369 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はSexy Galという曲の振付をしました!振付のシルエットでは、腕の位置が大切になります!腕の先まで意識が回るといいですね!^^ 続きを読む
Don’t!③渋谷教室2022-1-9-no0042-1505 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はエド・シーランさんのDon’tという曲の振り付けの続きをしました! 次回からはかっこよく踊るポイントをさらっていきましょう! 続きを読む
ヒール!渋谷教室2022-1-9-no0042-1628 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! 足のかかとを使うステップで、ヒールというステップがあります! リズムを損なうことなく軽く踏ん […] 続きを読む
Butter!16高田馬場教室2022-1-9-no0042-1574 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!今日でフル尺が完成しましたね! 次回からはかっこよく踊るポイントをおさらいしていきましょう^^ 続きを読む
Butter!15高田馬場教室2022-1-9-no0042-1574 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!今日でフル尺が完成しましたね! 次回からはかっこよく踊るポイントをおさらいしていきましょう^^ 続きを読む
Upper Side Dreamin⑤!高田馬場教室2022-1-8-no0042-1552 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのUpper Side Dreaminの振付を練習しました! 次回でフルの振付が終わりますね!リラックスして踊れるようにしましょう^^ 続きを読む
SCIENTIST!高田馬場教室2021-1-8-no0042-1635 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのSCIENTISTの振付の解説をしました! 次回は続きをしていきましょう^^ 続きを読む