シャムロック!渋谷教室2022-2-19-no0042-1628 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! シャムロックという技が新しく出てきましたね!体重移動がポイントです! 続きを読む
基礎練習!渋谷教室2022-2-19-no0042-1610 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をメインに行いました! リズムを取りながら動けるようになるように頑張っていきましょう^^ 続きを読む
ハンドウェーブ!渋谷教室2022-2-17-no0042-1517 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで基礎練をメインに行いました! ハンドウェーブがその中で出てきましたね!集中して正確にまずは練習していきましょう^^ 続きを読む
Blood Sweat & Tears!④渋谷教室2022-2-16-no0042-1523 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました!フルで完成しましたがかなり体力を使いますね!最後まで踊りきれるように頑張 […] 続きを読む
Blood Sweat & Tears!③渋谷教室2022-2-16-no0042-1523 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました!体幹を使うので、しっかりとお腹に力をいれてどっしりと構えましょう! 続きを読む
Upper Side Dreamin!高田馬場教室2022-2-15-no0042-1369 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのUpper Side Dreaminの振付を練習しました!腰の使い方が少し難しいところがありますが、回しながら落とす練習をしていきましょう^^ 続きを読む
一服③!渋谷教室2022-2-13-no0042-1388 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました!首のアイソレーションが少し難しい振り付けがでてきましたね! 音をしっかりと聞いてリズムを取れるといいです […] 続きを読む
Smooth Criminal⑥!高田馬場教室2022-2-13-no0042-1639 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました!2番に突入し、特徴的なサビの動きが出てきましたね! 続きを読む
チャチャ!渋谷教室2022-2-13-no0042-1628 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! チャチャというステップが新しく出てきましたね!身体の力を抜いて、他の人と一緒にペアになってや […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2022-2-13-no0042-1574 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
総復習!渋谷教室2022-2-10-no0042-1517 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで基礎練を総合的に復習しました! アイソレーションは特に時間が経つと動きにくくなります。しっかりと鏡と向き合って練習してみましょう! 続きを読む
手の先まで!渋谷教室2022-2-9-no0042-1321 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けを練習しました! 手の先まで意識できると見栄えがぐっと良くなりますね! 続きを読む
ダンス基礎!高田馬場教室2022-2-8-no0042-1313 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 少しずつ身体も動いてくるようになりましたね!リラックスして踊れるとベスト […] 続きを読む
Movie Star②!高田馬場教室2022-2-8-no0042-1369 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCIXさんのMovie Starという曲の振付をしました! 身体の向きを意識して踊れるようになると見栄えがぐっとよくなりますね! 続きを読む
足のつま先まで!渋谷教室2022-2-3-no0042-1321 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けを練習しました! 足の先まで意識できると見栄えがぐっと良くなりますね! 続きを読む
本日のレッスン②!渋谷教室2022-1-31-no0042-1517 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン①!渋谷教室2022-1-31-no0042-1517 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン②!渋谷教室2022-1-31-no0042-1355 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン①!渋谷教室2022-1-31-no0042-1355 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-1-31-no0042-1610 公開日:2022年2月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む