チャールストン！高田馬場教室2021-10-11-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はチャールストンという足のステップを練習しました！ 足先を意識しすぎず、体重移動できるようになるといいですね＾＾
「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧
The Next Episode②！渋谷教室2021-10-11-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました！シンプルな振付ですが一つ一つの動きを丁寧にやっていきましょう＾＾
Namae Oshiete③！渋谷教室2021-10-10-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はKing&PrinceさんのNamae Oshieteという曲の振付を練習しました！ 音をしっかり聞いて余裕を持って踊れるようになると素敵ですね＾＾
Not For Sale③！高田馬場教室2021-10-9-no0042-1552
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました！ 音を聞きながらゆったりと余裕を持って踊れるといいですね＾＾
アップダウン！高田馬場教室2021-10-9-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、基礎からじっくり行いました！アップとダウンを使い分けて切り替えれるようにしましょう！
DNA！渋谷教室2021-10-9-no0042-1523
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのDNAをレッスンしました！ 振付のスピードが全体的に速いので、ひとつずつ丁寧に動きを確認していきましょう！
クラブステップ！高田馬場教室2021-10-7-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日はクラブステップという足のステップをしました！ つま先軸とかかと軸を使い分けてリズムを取れるようにできるといいですね＾＾
ランニングマン！渋谷教室2021-10-7-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくり練習しました！ ランニングマンという技を練習したのですが、 両足を動かすことをしっかりと意識できるといいですね＾＾
Queendom！渋谷教室2021-9-23-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストにより、Red VeletさんのQueendomという曲の振付をしました！動く部位と動かない部位を意識して踊れるようになるといいですね＾＾
Butter(Megan ver.)渋谷教室2021-9-28-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButter(Megan ver.)を練習しました！ ステップの速さだけでなく、形をしっかりと意識することが大切です＾＾
ウェーブ！高田馬場教室2021-9-26-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ボディーウェーブを基礎から練習していきました！ アイソレーションの積み重ねが肝になります！身体を動かす部分を意識しましょう！
The Next Episode！渋谷教室2021-9-27-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました！シンプルな動きが多いですが、一つ一つのポイントを押さえながら練習していきましょう＾＾
Not For Sale②！高田馬場教室2021-9-26-no0042-1552
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こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました！ 細かいリズムと大きなリズムを感じ取りながら練習出来たらいいですね＾＾
タット！渋谷教室2021-9-26-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストにより、腕のタットの練習をしました！ 手首を90度に保つことを意識できるといいですね＾＾