「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemsという曲の振付の続きをしました！ 少しトリッキーな象徴的な動きが出てきます！ 見せる部分と踊る部分を分けられると […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はエド・シーランさんのDon’tという曲の振り付けの続きをしました！ 足のステップが入ってきますが、力を抜いて、全体を見ながら踊れるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 年末年始のお休みに向けて、少し難しめ＆長めのルーティーンを作って宿題にさせてもらいました。 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました！ 腰を出しながら歩くという最難関のポイントがあります！ これはヒールを履いているような気分で足を出せるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialの振付の解説をしました！ 足をしっかりと開くポイントと、内股にキュッと締めるポイントの切り替えを上手にしていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダウンは片足になると途端に腰が落ちにくくなります！ 自分の腰 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！ラストの踊りは、アップと後ろ乗りを上手に切り替えることがポイントになります！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！頭から練習して、ついにラスサビの部分に突入です！ ラスサビはステップが一部異なるので注意しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ 一番のサビで最も足さばきが難しいパートでしたね！ 気合を入れて踊り切りま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインに行いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ 足首を柔らかく保ち、力を抜いて自在に操れるようにできると踊りの幅が広がりますよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemsという曲の振付の続きをしました！ シンプルだけど早い動きです！落ち着いて丁寧にかつ大胆に動けると素敵ですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ じっくりアイソレーションをしている甲斐あって成果も見え始めましたね！この […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくりやりたいとのリクエストだったので、リズムトレーニングを中心に、スマーフという足のステップをしました！ ダウンはしっかりと一度姿勢を戻すことが大切です！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アップをしながら動くのはとても重要なポイントなので、ゆっくり […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました！ スピードが早い部分も落ち着いて一つひとつの動きをおさらいしていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ アップをしながらいろんな方向に足を動かすのはとても重要なポイントになります！丁寧に習得してい […]