Butter!18高田馬場教室2022-2-26-no0042-1574 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!やはり細かいリズムがポイントになりますね! ゆっくりやっていきましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-2-25-no0042-1355 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Universe②!高田馬場教室2022-2-25-no0042-1369 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました!つま先まで意識できると見えかたがぐっと変わりますよ! 続きを読む
Universe②!渋谷教室2022-2-25-no0042-1610 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました! かなり力の入ったHIPHOPですが、つま先まで意識できるといいですね^^ 続きを読む
Don’t!渋谷教室2022-2-24-no0042-1505 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEd SheehanさんのDon’tという曲の振付の総仕上げをしました!音をしっかりと聞いて、同じ動きでも見せ方を変えるのは上級テクニックです!頑張ってみてください^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-2-23-no0042-1321 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
ダウン&アップ!高田馬場教室2022-2-23-no0042-1618 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました!少しずつアップとダウンに慣れてきましたね!この調子で頑張りまし […] 続きを読む
ヒール!高田馬場教室2022-2-22-no0042-1313 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! ヒールというステップが出てきましたね!一見簡単に見えますが、以外と体重移 […] 続きを読む
Universe!高田馬場教室2022-2-22-no0042-1369 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました!力を抜いて踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
Universe!渋谷教室2022-2-22-no0042-1610 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました! 身体を大きく使いますが、力を抜くところも沢山あります!リラックスして踊りましょう^^ 続きを読む
リズムを丁寧に取る!高田馬場教室2022-2-21-no0042-1580 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくりやりたいとのリクエストだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! リズムを丁寧に取っていきましょう^^ 続きを読む
アップを取りながら移動する!高田馬場教室2022-2-20-no0042-1618 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました!アップを取りながら移動するのは非常に難しいですが頑張っていきま […] 続きを読む
基礎練習!渋谷教室2022-2-20-no0042-1388 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をしました! アイソレーションとリズムトレーニングはずっと継続して行っていきましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-2-20-no0042-1355 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-2-19-no0042-1505 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
シャムロック!渋谷教室2022-2-19-no0042-1628 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! シャムロックという技が新しく出てきましたね!体重移動がポイントです! 続きを読む
基礎練習!渋谷教室2022-2-19-no0042-1610 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をメインに行いました! リズムを取りながら動けるようになるように頑張っていきましょう^^ 続きを読む
ハンドウェーブ!渋谷教室2022-2-17-no0042-1517 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで基礎練をメインに行いました! ハンドウェーブがその中で出てきましたね!集中して正確にまずは練習していきましょう^^ 続きを読む
Blood Sweat & Tears!④渋谷教室2022-2-16-no0042-1523 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました!フルで完成しましたがかなり体力を使いますね!最後まで踊りきれるように頑張 […] 続きを読む
Blood Sweat & Tears!③渋谷教室2022-2-16-no0042-1523 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました!体幹を使うので、しっかりとお腹に力をいれてどっしりと構えましょう! 続きを読む