「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ポップダンスの動きが入ってきますね！落ち着いて一つ一つ動きを確認していきま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました！まずは大きく動くことを意識してみましょう！^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、前回レクチャーしたヒールというステップの応用編をしました！ ステップをしながら体重移動ができるようになると幅がぐっと広がりますよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションを細かく解説しながら練習しました！ 首などは最初は難しいですが、何度も根気よくチャレンジしてみてくださいね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アップをメインに行いました！アップをしながら体重移動をする時は体の軸を確認してみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！力のこもる振付ですが、リラックスして踊れるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！体幹が非常に大切です！お腹に力を入れて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくりやりたいとのリクエストだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ロジャーラビットという技が新しく出てきましたね！ダウンのリズムを忘れることなく、リラックスし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ 胸のアイソレーションががっつりと振付の中で出てきましたね！ 基礎練を思い出してリラックスして踊りましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！少しずつできることが増えているのを感じて楽しそうなのが嬉しいです！ この調子で頑張っていきまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ロックダンスのステップが一部入ってきました！リズムを取って、足先まで意識し […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！音の微妙な取り方が難しい箇所もありますが、しっかりと音を聞いて動けるといいですね＾＾