「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを中心に解説しました！ アップとダウンをそれぞれしながら足踏みをする、前回の動きをじっくり復習しました！ 次回は体重 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はshowmoreさんのnowという曲の振付をレクチャーしました！ 足と手だけではなく、腰も使ってあげることがポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダブルアップをしながら体重移動をする動きの続きとして、ダブルアップをしながら回る動きが出てき […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ 手だけ、足だけと分けて踊る方法も練習方法としてあるので、チャレンジしてみてください！

こんにちは、sayakaです！ 今日はPSYさんのThat thaeという曲の振付をレクチャーしました！ノリとグルーヴが大切な振付ですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを中心に解説しました！ アップとダウンをそれぞれしながら足踏みをするという新しい動きをしましたね！リズムキープを軸に […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ だんだんとリズムキープもできるようになってきましたね！ 自分のシルエ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダブルアップをしながら体重移動をする動きが新しく出てきましたね！今までの基礎を思い出しながら […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をしました！ じっくり自分の身体の動き方を見直していきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ だんだんと覚える量が多くなってきますが、あと少しです！頑張りましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました！ まずはストレッチ、そしてリクエストによりTWICEさんのFeel Specialのサビの振付をレクチャーしました！ シルエットを作るには手が重要 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでオリジナル振付の練習をしました！スピードが速い振付で脳トレのようですが、慣れてしまえばきっと楽なので、少しの間繰り返し練習してみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ リズムはキープがすごく大切なので、どんな体勢になってもキープできるよ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました！ノリと勢いが大切なパートですが、リズムは大切に踊れるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 前乗りのリズムを取りながら歩くということに新しくチャレンジしましたね！ゆっくり噛み砕いていき […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました！細かい音取りが出てきますが、ゆっくり何度も慣れていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、部活で練習している振付の指導をしました！ 最初の曲の動き始めは特に重要なので、しっかりはっきり音を聞いて動きましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ 特に腰のシェイクを集中的に練習しました！正確に動かすことも大切ですが、勢いとノリも必要です！まずは思い […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ いつものスピードよりも少し速めのスピードでのアイソレーション […]