「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 学校の部活で今度披露するという振り付けを練習しました！ メリハリをつけるためには体幹が必要です。 いつどのタイミングで自分の身体が動いているのか、ゆっくり確 […]

こんにちは、sayakaです！ 本日は久々に楽しいコレオをやろうかな！と思い、pressureという曲を使って大サビの4エイトをやりました！ 意外と早い！ですが生徒さんが終わった後に「楽しかった」と言ってくださったのでと […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、恋愛サーキュレーションという曲の振付を踊りました！^ ^ 可愛らしい女の子の曲なので、思いっきり笑顔でできるのはいいですね！ 次回は恋愛サーキュレーションの続 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はシアラさんのLevel Upという曲の振付を最初の4エイトやりました！ 次回はAメロをやろうと思います！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の中の基礎、アイソレーションをじっくりやりました！ 始めは難しいパーツも多いですが、正しく動く感覚を掴みながら根気よくやっていきましょう^ ^ 次回はリズムトレーニングのダウン＆ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はバタフライという技を解説しました！ 大きく見せるには肩のアイソレーションが大切になってきます！8の字を描けるようにしましょう^ ^ 次回はいくつかターンをメインに解説します^ ^ で […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、マイケルジャクソンのBlack or Whiteのイントロの復習を噛み砕いてゆっくりしました！ 地面と並行の部分を作ることを意識してシルエットを見ていきましょう^ ^ 次回は同じ曲 […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました^ ^ 腕の指先が自分で見てて違和感があると言う生徒さん。指先に力が入り過ぎている場合は、二の腕の筋肉を見直してみましょう。 今日はJeff Berna […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 次回はR&B系の振付をメインにやっていこうと思います！ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 次回はR&B系の振付をメインにやっていこうと思います！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はダウンのリズムを中心に、 ダウンを取る時の重心の移動について丁寧に解説しました！ 次回はアップのキープのコツについて 丁寧にやっていこうと思います。 では！