「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ さらに引き続き、リクエストをいただいて シンデレラガールの練習をしました！ 手の軌道を意識すると動きが綺麗になります！＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は引き続き、リクエストで シンデレラガールの振り付けを練習しました！ 体重移動を意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前乗りと後ろ乗りのリズムの取り方を練習しました！ 体だけが動いている状態にならないよう、重心の移動も気を付けましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました。 ダンスのレベル上げのために基礎からじっくりしたい！とのことだったので、アイソレーションからじっくり行いました！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、最強パレパレードという曲の振り付けをしました！ ももクロさんも踊られている有名な曲ですね^ ^ 次回は続きをします！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりやりたいとのリクエストをいただいたので、アイソレーションを丁寧に解説しました！ 最初は動かしにくいですが、根気よく続けていくとスムーズに動かせるようになります^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーションの復習をしました！ 余計な部分が動いてしまう… そういう人は自分の姿勢を鏡で見直してみましょう！ 少し前のめりになっていませんか？ その話を生徒さんにすると、今まで自 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、次の大会での振付を見て修正をしていきました！ 腕に振り回されないよう、小さな動きに変換しても形を作れるような練習をしましょう！ お腹にしっかり力を入れるのがポ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前回行ったpressureという曲の続きをしました！ 早いですが、一つ一つのシルエットを大切に踊りましょう^ ^ 次回は新しい曲をしようとおもいます！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、Level Upという曲の振付をしました！胸のアイソレーションを多く使うパートだったので胸のアイソレーションの解説も交えながら行いました。 次回は新しい曲をやろうとお […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、マイケルジャクソンのBlack or Whiteの振付をしました！ 振付を覚えてきて通せるようになったら、まずは大きく踊ることを意識しましょう！ 次回も同じ振付をやろ […]

こんにちは、sayakaです！ 一昨日になりますが、レッスンでKing & Princeさんのシンデレラガールをしました！ キレよく踊るためには体幹の筋肉が必要です！ 毎日地道ですが筋トレをしましょう^ ^ では […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前回に引き続き恋愛サーキュレーションという曲の振付をしました！ 今日は1番難しい1番のAメロでしたが、無事、できました^ ^ 慣れない足の動きは何度も何度も繰り返しやりましょう！ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は昨日に引き続き、金曜日のおはようという曲の振付をしました！ 次回はまた生徒さんと話し合って、新しい曲をしようと思います！^ ^ では！良いお年を！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、「金曜日のおはよう」という曲の振り付け解説をメインに行いました！ 次回は続きをしようと思います！では。

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました^ ^ リクエストをいただき、King & Princeさんのシンデレラガールの振付をしました！ 次回は続きをしたいと思います！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合により、きゃんせるとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 部活で今度踊るダンスを一緒に踊りました！ 肩の位置に注目して、シルエットを整えましょう。 また、足と体幹の筋肉もしっかり鍛えましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。