「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日は体験の生徒さんが来てくれたので、基礎のアイソレーションから丁寧にやりました！ 姿勢が悪くならないように気をつけながら、 パーツの可動域を広げていきましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのBlood Sweat & Tearsという曲の振付の続きをしました！ 速いですが、頭の中でイメージトレーニングを繰り返しましょう！ 次回は別の振付をします！では […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで学校の部活の振り付けを解説しながらやっていきました！ 強いヒップホップ 調の振り付けの時は身体を大きく見せるようにできるといいですね^ ^ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんの学校の部活の振付をしました！ 肩も一緒に移動させる胸のアイソレーションだけでなく、胸のみを動かすアイソレーションも合わせて使えるように練習していきましょう＾＾ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで晴れハレ愉快という曲の振付をしました！ 次回は別の振付をします！では！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで晴れハレ愉快という曲の振付をしました！ 次回は最後まで終わらせてフルで踊りたいと思います！ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんの学校の部活の振付を見て ポイントを押さえていきました！ 今回は「ノリ」がとても大事な振付だったので 体重移動から説明しました！ 次回はまた別の振付をします＾＾ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストで晴れハレ愉快という曲の振付をしました！ とても早い曲でリズムが取りにくいですが、 音楽をしっかり聞いて落ち着いて踊りましょう＾＾ 次回はサビから続きをします！で […]

こんにちは、sayakaです！ 本日はBTSさんのような振付が好きな生徒さんということで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsのサビ前半の振付をしました＾＾ 身体を大きく使いますが、お腹に力を入れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をじっくりやりたいとの希望の生徒さんでしたので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ 特にリズムは形もしっかりできてきたので、 次は少しアップテンポにしてもリズムを […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は今までレッスンでレクチャーした振り付けを総復習しました！ 次回はSMAPさんのSHAKEをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の続きをしました！ フロアの振付は腰が落ちないように気をつけましょう＾＾ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで Jumpという曲の振付を解説しました！ ロックの要素が少し入っている振付なので、 手を伸ばす時は肘から伸ばすなど、細かいところを気をつけるとかっこよくなります […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はPompeiiという曲の振付をしました！ この振付は曲に沿って作られたものです＾＾ 曲の背景や意味を知って踊ると何倍も楽しくなりますね！ 次回は続きをします！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はPompeiiという曲の振付をしました！ 力強い振付の時は足を外に開いて、しなやかな振付の時は内腿に力を入れて踊る切り替えができるようになるといいですね！ 次回は続きをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくりレッスンしました！ ダウンを取りながら歩くのは難しいですが、 足が上がるタイミングと地面につくタイミングをまずは覚えましょう^ ^ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の振付をしました！ 体の体幹部をしっかりと使ってコントロールして動きましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでポリリズムの振り付け解説をしました！ 常にヒールを履いているようなイメージで踊ると綺麗に踊れます^ ^ では！