「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日はpressureという曲の振付をしました！ 楽しい曲なので、ぜひ振付と思わず、楽しんで踊ってほしいと思います^ ^ 次回は続きをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はking&princeさんのシンデレラガールの振り付けを練習しました！ 移動はすり足を意識してみましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はしっかり基礎をやりたいとのリクエストだったので、 体幹トレーニングからやりました！ 今回は前乗りと後ろ乗りを解説交えてやったので、 次回はリズムキープしたまま歩くことを練習しようと思 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振り付けの続きをしました！ 手に力を入れすぎず、リラックスして踊りましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで「ハレ晴れユカイ」という曲の振り付けをしました！＾＾ 次回は続きをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 学校の部活での振り付けの練習をしました！ ２カウントでの伸ばしの動きなど、 『抜け』の部分が抜けすぎないように気をつけましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はおちゃめ機能という曲の振り付けをしました！ 次回は別の曲の振り付けをしようと思います！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、 Earned Itの振付をしました！ どういう曲かというと、バレンタインデーに毒入りチョコを渡すような歌。笑 噛み砕いて自分なりに解釈してもらえ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は後ろ乗り＆前乗りの練習をしました！ 上半身を動かすことだけに囚われず、膝の屈伸運動も注目してみましょう^ ^ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、 足立佳奈さんのひとりよがりという曲の振付をしました^ ^ 振り付けに囚われずに自由に踊れるようになるといいですね！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは前回の続きでEarned Itという曲の振付をしました！ 振付は間違えずにやることよりも、自分の色を出すことを大切にやってみましょう^ ^ 次回は新しい振付をします！ では […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は体幹トレーニングからじっくりレッスンをしました！ 後半はダウン、アップの取り方の解説を交えてリズムトレーニングをしました＾＾ 次回は前乗り、後ろ乗りをやろうと思います！ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日も生徒さんのリクエストでKing & Princeさんのシンデレラガールの解説をしました！ まずは大きく動くことを大切にやっていきましょう！^ ^ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は少し長めにストレッチの時間をとって、アイソレーションを細かくやっていきました！ 別の部位が動いていないか？チェックしていきましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付をしました！ モーションは小さくても大丈夫なので、インナーの力を大切に踊れるようになるといいですね^ ^ 次回は続きをします！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、おちゃめ機能という曲の振付を練習しました！ 可愛い曲ですが意外と速いので、何度も繰り返してスピードに慣れましょう！ 次回は続きをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はThe WeekendさんのEarned Itという曲の振付をしました！ 映画の主題歌にもなった歌ですが、 曲調は三拍子の怪しい雰囲気… 振り付けだけでなく目線なども意識できるといい […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで Black or Whiteという曲の振付の続きをしました！ 手だけ、足だけの、練習をしてみて、 自分が苦手な部分を認識しましょう！ 次回も続きをします！ で […]