足を動かしてもリズムキープを!高田馬場教室2020-11-13-no0042-1313 公開日:2020年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をじっくりやりたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました! 足を動かしてもリズムキープができるようになるといいですね^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-11-12-no0042-1355 公開日:2020年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Good Sign!高田馬場教室2020-11-11-no0042-1369 公開日:2020年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は三浦大知さんのGood Signという曲の振付をしました! 体幹部にしっかりと力を入れて踊りましょう^^ 続きを読む
Twice!渋谷教室2020-11-11-no0042-1355 公開日:2020年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲をしました! ひとつひとつの動きをはっきりと動けるようになるといいですね^^ 続きを読む
Good Sign!渋谷教室2020-11-11-no0042-1383 公開日:2020年11月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は三浦大知さんのGood Signという曲の振付をしました! 早いですが、体幹を意識して軸を持って踊れるようになるといいですね!^^ 続きを読む
リズムの形!渋谷教室2020-11-8-no0042-1388 公開日:2020年11月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり行いたいというリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングを行いました! リズムキープができてきたら、次は形を少しずつ整えていきましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-11-8-no0042-1305 公開日:2020年11月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
強く!高田馬場教室2020-11-6-no0042-1369 公開日:2020年11月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLittle Nikki Saysという曲の振付をしました! 強い女性の曲ですね!イケイケで踊りましょう^^ 続きを読む
Make you happy!渋谷教室2020-11-6-no0042-1299 公開日:2020年11月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はNiziUさんのMake you happyの振付をしました! 次回は2番に突入します^^ 続きを読む
SHAKE!高田馬場教室2020-11-05-no0042-1310 公開日:2020年11月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はSMAPさんのSHAKEの振付と、君色に染まるという曲の振付を少し行いました! 次回は君色に染まるを本格的にレッスンします^^ では! 続きを読む
Don’t!渋谷教室2020-11-4-no0042-1383 公開日:2020年11月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEd SheeranさんのDon’tという曲の振付をしました! シンプルな振付ですが、余韻と細かい音取りを分けて踊れるようになるともっと良くなりますね^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-10-31-no0042-1355 公開日:2020年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Make It To Me!渋谷教室2020-10-31-no0042-1383 公開日:2020年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はMake It To Meという曲の振付の続きをしました! 姿勢に気をつけて体幹部をしっかりと使いましょう^^ 続きを読む
リズムキープ!渋谷教室2020-10-31-no0042-1388 公開日:2020年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンをしました^^ ダウンアップは腰の高さに気をつけましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-10-29-no0042-1299 公開日:2020年10月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-10-28-no0042-1355 公開日:2020年10月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Make It To Me!渋谷教室2020-10-28-no0042-1383 公開日:2020年10月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はMake It To Meという曲の振付をしました! 体幹をしっかりと使いましょう! 続きを読む
スマーフ!高田馬場教室2020-10-27-no0042-1313 公開日:2020年10月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりやりたいというリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました! リズムキープが少しずつできているのは素晴らしいことですね! 少しず […] 続きを読む
Make It To Me!高田馬場教室2020-10-27-no0042-1369 公開日:2020年10月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はMake It To Meという曲の振付をしました! 体幹部を使ってブレないように踊れるといいですね^^ 続きを読む
Make it to me!渋谷教室2020-10-24-no0042-1355 公開日:2020年10月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はSam SmithさんのMake It To Meという曲の振付をしました!体幹部をしっかりと使ってぶれないように踊りましょう! 続きを読む