Dynamite!渋谷教室2020-2-9-no0042-1452 公開日:2021年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、BTSさんのDynamiteの振付をしました! 形も大切ですが、楽しく踊れるのが一番ですね!^^ 続きを読む
前乗り後ろ乗り!渋谷教室2020-2-7-no0042-1388 公開日:2021年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました! ダウン&アップだけでなく、前乗りと後ろ乗りを使いこなせると表現の幅が広がります […] 続きを読む
アイソレしながらリズトレ!渋谷教室2020-1-31-no0042-1388 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました! リズムトレーニングをしながら、アイソレーションをするという合わせ技ができるよう […] 続きを読む
Lose Control!渋谷教室2020-1-31-no0042-1305 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLose Controlという曲の振付をしました! 女性らしい振付なので、腰とインナーをしっかり使って踊れるといいですね! 続きを読む
Tell Your World!高田馬場教室2021-1-31-no0042-1310 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTell Your Worldという曲の振付をしました! 早い振付ですが、細かい手の動きなど注意して踊れるといいですね! 続きを読む
Lose Control!渋谷教室2020-1-29-no0042 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験レッスンの生徒さんが来てくれました! Lose Controlという曲の振付をしました。 女性らしい振付なので、腰とインナーをしっかり使って踊りましょう^^ 続きを読む
Dynamite!渋谷教室2020-1-29-no0042 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験レッスンの生徒さんが来てくれましたので、BTSさんのDynamiteの振付をしました! 楽しい振付なのでリズムを感じながら踊りましょう^^ 続きを読む
夜もすがら君想ふ!渋谷教室2020-1-29-no0042-1321 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで夜もすがら君想ふという曲の振付をしました! 次回は続きをします!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-1-29-no0042-1355 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合でキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-1-28-no0042-1355 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合でキャンセルとなりました。 続きを読む
夜もすがら君想ふ!渋谷教室2020-1-28-no0042-1321 公開日:2021年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで夜もすがら君想ふという曲の振付をしました! 早い曲ですが体幹をしっかり意識して踊りましょう^^ 続きを読む
前乗り後ろ乗り!高田馬場教室2021-1-26-no0042-1313 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をじっくりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました! 前乗りと後ろ乗りはしっかり腹筋を使って腰を意識しましょう! 続きを読む
Boy With Luv高田馬場教室2021-1-26-no0042-1369 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのBoy With Luvという曲の振付をしました! 可愛らしい振付なので腰をナチュラルに使って可愛く踊れるといいですね!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-1-23-no0042-1299 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
SHAKE!高田馬場教室2021-1-19-no0042-1310 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はSMAPさんのSHAKEを中心にたくさんの曲を踊りました!次回は別の振付をします!では! 続きを読む
夜もすがら君想ふ!渋谷教室2020-1-19-no0042-1321 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は夜もすがら君想ふという曲の振付をしました! リズムを意識しながら踊りましょう! 続きを読む
Black Swan!高田馬場教室2021-1-18-no0042-1369 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのBlack Swanという曲の振付の続きをしました!腰を落としてずっしりと下半身を構えましょう! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2021-1-18-no0042-1310 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
リズムキープして歩こう!渋谷教室2020-1-17-no0042-1388 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかりというリクエストの生徒さんだったので アイソレーションとリズムトレーニングをしました! リズムキープしたまま歩けるようになれるといいですね! では! 続きを読む
Dynamite!渋谷教室2020-1-17-no0042-1305 公開日:2021年1月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はBTSさんのDynamiteを踊りました! リズムを大切に踊れるといいですね!^^ では! 続きを読む