ヒット!渋谷教室2020-8-14-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はヒットという基礎を丁寧に解説しました! きちんと筋肉を弾く感覚から身につけましょう!では! 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-8-14-no0042-1299 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はPressureという曲の振付をしました!テンポが早いですが、リズムを取っているので楽しみましょう^^ 続きを読む
ポリリズム!高田馬場教室2020-8-14-no0042-1310 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はポリリズムという曲の振付レクチャーの続きをしました!手首までしっかりと使えるようになるといいですね!では! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2020-8-13-no0042-1348 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-8-11-no0042-1369 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました! 歌詞とリンクしているとことを拾っていけたら楽しいですね!では! 続きを読む
スマーフ!渋谷教室2020-8-11-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はスマーフという簡単なステップを一緒にやりました!ダウンとアップの違いを感じやすいステップなのでしっかりとリズムを意識しましょう^^では! 続きを読む
渋谷教室2020-8-10-no0042-1305 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました! ステップが難しいですが楽しんでやりましょう^^ 次回は続きをします!では! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-8-8-no0042-1394 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は初めましての生徒さんだったので、ゆっくり基礎から振付まで行いました! 次回は別の振付をします!では! 続きを読む
ダウン&アップ!渋谷教室2020-8-8-no0042-1388 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はダウン&アップをメインにしました! 腰が前後に抜けてしまわないように気をつけましょう。 次回は別のリズムの取り方をします!では! 続きを読む
Earned It!高田馬場教室2020-7-31-no0042-1369 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の振付を最後までやりました! 気持ちを内側に込めて踊れるようになったらいいですね! 次回は別の振付をします。 では! 続きを読む
ダブルアップ!渋谷教室2020-8-7-no0042-1383 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はダブルアップというリズムの取り方を丁寧にやっていきました! 胸と腰を使う感覚をしっかりと体に入れましょう^^ では! 続きを読む
体重移動!渋谷教室2020-7-31-no0042-1383 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを取りながら体重移動をする練習をしました! 難しいですが少しずつ慣れていきましょう^^ では! 続きを読む
Magic Of Love!高田馬場教室2020-8-4-no0042-1310 公開日:2020年8月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでPerfumeさんのMagic Of Loveという曲の振付をレクチャーしました! 次回は続きをします!では! 続きを読む
リズム&アイソレ!渋谷教室2020-7-31-no0042-1383 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかりとのリクエストだったので、 足でリズムを取りながらアイソレーションをするという 少し難易度が高い練習をしました! 自分の身体をうまくコントロールできるようにしましょう […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-7-30-no0042-1360 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 続きを読む
Honey Come!渋谷教室2020-7-30-no0042-1321 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで小倉唯さんのHoney Comeという曲の振付をしました! 次回は別の曲の振付をします!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-7-30-no0042-1355 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-7-29-no0042-1355 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 続きを読む
Earned It!高田馬場教室2020-7-27-no0042-1369 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned It という曲の振付をしました! 次回は続きをします。では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-7-27-no0042-1355 公開日:2020年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 続きを読む