パンキング!高田馬場教室2020-9-9-no0042-1310 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでパンキングの振付をしました! がっつりパンキングは最初は慣れないかもしれませんが、腕は肩甲骨から使うイメージを忘れないようにしましょう! 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-9-8-no0042-1369 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました! リズムと歌詞を使い分けるのが大変ですが楽しんでできるといいですね^^ 続きを読む
アイソレ&リズトレ!高田馬場教室2020-9-4-no0042-1313 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日の生徒さんは基礎をじっくりやりたいとのリクエストだったので、アイソレとリズトレをやっていきました! 長く続けるとだんだん感覚がつかめてきて楽しいですね^^ リズムキープできるようになっ […] 続きを読む
Come On To Me!渋谷教室2020-9-7-no0042-1383 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付の続きをしました! 腰を回すスピードなど、曲によって細かい雰囲気の違いをつかめるようになるといいですね!^^ 続きを読む
Q&Aクエスチョン!渋谷教室2020-9-7-no0042-1321 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんのリクエストでQ&Aクエスチョンという曲の振付の解説をしました! 次回は別の振付をします!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-6-no0042-1305 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
基礎!渋谷教室2020-9-6-no0042-1388 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎を丁寧にやりたいとのご希望の生徒さんだったので、アイソレーション・リズムトレーニングをしっかり行いました! 足を動かしながらでもしっかりとリズムキープできるようにしましょう^^ 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-9-5-no0042-1299 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はPressureという曲の振付を最後まで行いました! 早い曲ですが、身体をしっかりコントロールする意識を持ちましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-5-no0042-1394 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
ダウン!渋谷教室2020-9-5-no0042-1409 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をやりたいという生徒さんが来てくれました! なのでしっかりダウンの基本形を解説しながらレッスンを行いました! リズムキープできるように頑張りましょう^^ 続きを読む
アイソレーションは丁寧に!高田馬場教室2020-9-4-no0042-1313 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から丁寧にやっていきました! アイソレーションは特に丁寧に、 他の部位が動かないように気をつけて行いましょう!では! 続きを読む
Come On To Me!渋谷教室2020-9-4-no0042-1383 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付をしました! レゲエ風の歌なので、しっかり雰囲気を出せるように胸とお尻を使いこなせるといいですね!では! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-9-2-no0042-1383 公開日:2020年9月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の続きをしました! 曲に感情を込めて踊れるといいですね!次回は別の振付をします^^ では! 続きを読む
ひたすら踊る!高田馬場教室2020-9-1-no0042-1310 公開日:2020年9月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、今までレッスンで振付をした10曲をひたすら踊るという1時間でした^^ 楽しいですね!次回は新しい振付をします。 では! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-8-30-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の振付をしました! 身体を柔らかく、力を入れすぎないように使いましょう。次回は続きをします!では! 続きを読む
本日のレッスン!④渋谷教室2020-8-30-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!③渋谷教室2020-8-30-no0042-1321 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!②渋谷教室2020-8-30-no0042-1305 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!①渋谷教室2020-8-30-no0042-1338 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
しなやかに!渋谷教室2020-8-29-no0042-1394 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付をしました!しなやかさの中に強さもあるというのを大切に踊れるといいですね!次回は続きをします。では! 続きを読む