アイソレーション!渋谷教室2020-12-20-no0042-1388 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりやりたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました! アイソレーションはすべての基本になります!しっかりと自分を見つめて行いまし […] 続きを読む
夜もすがら君想ふ!渋谷教室2020-12-25-no0042-1321 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は夜もすがら君想ふという曲の振付をしました! リズムをまずは覚えて踊れるようにしましょう^^ 続きを読む
君色に染まる!②渋谷教室2020-12-23-no0042-1321 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は君色に染まるという曲の振付の続きをしました! 表情を忘れずに!可愛らしく踊れるといいですね^^ 続きを読む
君色に染まる!渋谷教室2020-12-18-no0042-1321 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は君色に染まるという曲の振付をしました! 早いですが、しっかりと形を捉えて踊りましょう^^ 続きを読む
Dynamite!②渋谷教室2020-12-26-no0042-1299 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はBTSさんのDynamiteの振付解説の続きをしました! リズムをしっかりと身体に染み込ませましょう^^ 続きを読む
Dynamite!渋谷教室2020-12-15-no0042-1299 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はBTSさんのDynamiteの振付を解説しました! 一見簡単に見えますが、基礎がしっかり詰まってます! 一つ一つ丁寧にさらっていきましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-12-24-no0042-1355 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合でキャンセルになりました。 続きを読む
ヴィラン!渋谷教室2020-12-25-no0042-1355 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はヴィランという曲の振付をしました! 頭で整理しながら基礎を入れていきましょう^^ 続きを読む
Twice!渋谷教室2020-12-16-no0042-1355 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はTwiceさんのFeel Specialという曲の振付をしました! 少し早いので、まずは形をしっかり覚えましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-12-14-no0042-1355 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合でキャンセルになりました。 続きを読む
リズム!高田馬場教室2020-12-22-no0042-1313 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりやりたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました! リズムキープができてきたら、少しずつフォームに目を向けてみましょう^^ 続きを読む
アイソレーション!高田馬場教室2020-12-8-no0042-1313 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりやりたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました! アイソレーションで左右差が出てしまうのは仕方ないので、どうして片側は動かし […] 続きを読む
Dynamite!②高田馬場教室2020-12-28-no0042-1369 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はBTSさんのDynamiteの振付解説の続きをしました! 体全体を大きく使う振付も出てきますが、まずは重要なポイントからゆっくりやっていきましょう^^ 続きを読む
Dynamite!高田馬場教室2020-12-22-no0042-1369 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はBTSさんのDynamiteの振付を解説しました! 一見簡単に見えますが、基礎がしっかり詰まってます! 一つ一つ丁寧にさらっていきましょう^^ 続きを読む
ヴィラン!②高田馬場教室2020-12-24-no0042-1369 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はヴィランという曲の振付の続きをしました! HIPHOPの振付なので、しっかりとリズムキープをしましょう^^ 続きを読む
ヴィラン!高田馬場教室2020-12-8-no0042-1369 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はヴィランという曲の振付をしました! JAZZのような振付とHIPHOPの振付をきっぱりと分けて踊れるといいですね! 続きを読む
FIRE!③渋谷教室2020-12-29-no0042-1383 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSのFIREという曲の振付の続きをしました! 表情もしっかり大切に!体幹を鍛えましょう^^ 続きを読む
FIRE!②渋谷教室2020-12-17-no0042-1383 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSのFIREという曲の振付の続きをしました! イントロ部分は常にダウンのリズムをキープしましょう! 続きを読む
FIRE!①渋谷教室2020-12-10-no0042-1383 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSのFIREという曲の振付をしました!サビは抜きと力の入れどころをはっきりと分けましょう^^ 続きを読む
ヴィラン!渋谷教室2020-12-3-no0042-1383 公開日:2021年1月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はヴィランという曲の振付をしました! リズムをしっかりと取り続けることを意識しましょう! 続きを読む