本日のレッスン②!渋谷教室2021-9-30-no0042-1321 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-9-30-no0042-1321 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Queendom!渋谷教室2021-9-23-no0042-1355 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストにより、Red VeletさんのQueendomという曲の振付をしました!動く部位と動かない部位を意識して踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
Butter(Megan ver.)渋谷教室2021-9-28-no0042-1369 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのButter(Megan ver.)を練習しました! ステップの速さだけでなく、形をしっかりと意識することが大切です^^ 続きを読む
ウェーブ!高田馬場教室2021-9-26-no0042-1580 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ボディーウェーブを基礎から練習していきました! アイソレーションの積み重ねが肝になります!身体を動かす部分を意識しましょう! 続きを読む
The Next Episode!渋谷教室2021-9-27-no0042-1505 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!シンプルな動きが多いですが、一つ一つのポイントを押さえながら練習していきましょう^^ 続きを読む
Not For Sale②!高田馬場教室2021-9-26-no0042-1552 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました! 細かいリズムと大きなリズムを感じ取りながら練習出来たらいいですね^^ 続きを読む
タット!渋谷教室2021-9-26-no0042-1388 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストにより、腕のタットの練習をしました! 手首を90度に保つことを意識できるといいですね^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-9-26-no0042-1355 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Butter!④高田馬場教室2021-9-26-no0042-1574 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!何かステップがうまくいかないときは、その直前の動きを見直してみましょう^^ 続きを読む
Butter!③高田馬場教室2021-9-26-no0042-1574 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!足のステップをゆっくり練習していきましょう^^ 続きを読む
ピボット!渋谷教室2021-9-24-no0042-1505 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでピボットという技の練習をしました! 重心の位置を理解しながら練習できるとスピードアップしますよ! 続きを読む
クラブステップ!渋谷教室2021-9-24-no0042-1523 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はクラブステップを練習しました! 重心の位置を意識しながら練習していきましょう^^ 続きを読む
Butter(Megan ver.)渋谷教室2021-9-24-no0042-1523 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのButter(Megan ver.)を練習しました! 非常に難しいステップが続きますが、音をしっかり聞いてゆっくり練習していきましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-9-23-no0042-1305 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-9-23-no0042-1584 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Namae Oshiete②!渋谷教室2021-9-23-no0042-1388 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はKing&PrinceさんのNamae Oshieteという曲の振付を練習しました! 足のステップが難しいですが、ゆっくり練習していきましょう^^ 続きを読む
LALISA!渋谷教室2021-9-19-no0042-1355 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLISAさんのLALISAという曲を練習しました! 常にリズムに乗ることを意識して踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
アップ!高田馬場教室2021-9-21-no0042-1313 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はアップのリズムをキープしながら歩く練習をしました! 常にリズムキープを意識して音楽を聴けるようになるといいですね! 続きを読む
Dionysus!高田馬場教室2021-9-21-no0042-1369 公開日:2021年9月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのDionysusという曲の振付をしました! 重心を小刻みに動かせるようになるといいですね^^ 続きを読む