「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2023-11-15-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ダウンとアップを使ったリズムトレーニング •リズムキープとステップ（スライド）を合わせてみる •スライドの応用で、ポップコーンというステップ •軸足の向きを変え […]
「レッスンノート」の記事一覧
MORA MORA③！渋谷教室2023-11-29-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのBメロの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！
ロックステディ！六本木教室2023-11-28-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はロックステディとロッカーズステップの2種類のステップをやってみましたね！いろんな応用編も含 […]
「キスミーパティシエレッスン➁」新宿教室 2023-11-24-no0164-2103
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後半です！ 踊り込みの時間にしました🍬 かわいいアイドル振りは自分が思ってるよりも一回り大きく、大袈裟に踊ってみた方がしっくりくると思います👍🏻✨ ただかわい […]
「キスミーパティシエレッスン」新宿教室 2023-11-24-no0164-2103
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11/24 前半です🍬 この日のレッスンでは、CANDY TUNEさんのキス・ミー・パティシエを行いました！ とってもかわいい曲と振り付けで私も大好きです！！ サビの少し前から振り入れを行い、すぐ振り付け […]
「CASE143レッスン」渋谷教室 2023-11-23-no0164-1944
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11/23 この日のレッスンはお休みになりました。CASE143の続きの予定でした。またよろしくお願いします。
「リクエスト楽曲レッスン➃」渋谷教室 2023-11-23-no0164-2230
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後半です！ お一人で踊っていただき、動画も撮って、改善できるところを更に探していきました！！ カウントを最後までたっぷり使うことをアドバイスさせていただきました！ 振りを途中で終わらせないで、カウント通り最後まで振り付け […]
「素敵な才能」神戸元町教室2023-11-26-no0053-2098
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無事に最後まで振り付けが終わりました。 通しはまだできていませんが次回をもって完成となればと思っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ゆったりと焦らず進めていきます。 コアトレ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-29-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 インナーマッスル、トレーニング、セラバンドを使ったストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、コントラクションをしながらのデガジェ、重心移動トレーニング、アイソレーション、筋トレ、ピルエット、を行 […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-11-29-no0159-2248
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、振付を行いました。 振付はスローにしたものでしたらとても良くできていましたので、 少しづつテンポを上げながら練習してみましょう。 前半のパートは以前 […]
「振付」渋谷教室2023-11-24-no0179-2221
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基礎が段々と身に付いてきたので、応用した振付を主にやっています！ 日本語の曲を踊る時は感情や、首の角度を意識してかっこよさと歌詞の意味を相手に伝えるように踊りましょう！！！ただ踊るだけでなく、音楽を楽しむこともダンス […]
「強化」六本木教室 2023-11-29-no0180-2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 本日は下記のレッスンを行う予定でした。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション(全部) ＊肩と胸のアイソレ強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、ア […]
『houseダンシング』池袋教室2023-11-29-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。本来であれば、houseの基礎、ジャンピングをはじめ、ステップをたくさん行う予定でした。 また宜しくお願いします
『kpop完コピ』大宮教室2023-11-29-no0095-2116
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は筋トレせずに、振付メインに行いました。 前回の復習から入り、的確に踊れるように何度も練習しました。苦戦してしまう部分あったので、そこまずは潰していきましょう 本日もお疲れ様でした
「筋肉の使い方！」横浜教 室2023-1128-no0083-2157
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どうもー！YUICHIです！ 今回のレッスンは、知っているようで大事な 筋肉の使い方と足の甲の伸ばし方を 中心にレッスンしました！ 内容 ストレッチ 足の甲の伸ばし方 筋肉の使い方、説明 プリエ 足の上げ方と実践 ありが […]
「Can do! Can go!サビ！」 池袋教室2023-11-29-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はV6 「Can do! Can go!」をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日も音響の調子が悪く 生徒さんが持って […]
「Can do! Can go!」 池袋教室2023-11-28-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はV6 「Can do! Can go!」をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ はじめスタジオの音響の調子が悪く なかな […]
「Not Today」 新宿教室2023-11-29-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は前回の続きを行いました！ まずは復習から入ったのですが バッチリ体に入っていて いきなり原曲でも踊れてま […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-1129-no0102-1 764
- 公開日：
本日のHIPHOPレッスンでは、 リクエストでSevenを使用した オリジナルの振り付けの 解説とレクチャーを行いました！ 難しいステップ祭りでしたが ひっかり1つずつ理解して 踊りこなしてくださりさすがでした& […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2023-1128-no0102-2081
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11/28のカバーダンスレッスンは お休みになりました！ また次回から新しい楽曲を進めていきましょう☺︎ 来月もよろしくお願いします！ しゅか💤