｢重心移動とステップ｣渋 谷教室2021-07-12-no0062-1524
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ダンスにおいて、重心の移動がわからずに次のステップに進めないなんてことが初心者の方にはよくあります。右にのっているか、左にのっているか、そんな基本的なことはきっと普段の生活では考えないでしょう。ですが、ダンスを踊って […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢長い振り付け｣渋谷教室 2021-07-10-no0062-1427
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今日は、長く続けている振り付けを更に細かくみていきました。昨年から続けているダンスもどんどん長くなり、よりダンス作品に近いような形になってきました。しかし、長ければ長いほど細かい部分が疎かになりがちです。また、体力的にも […]
｢アイソレーション強化｣ 渋谷教室2021-07-05-no0062-1527
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本日のレッスンでは、更にアイソレーションを強化していきました。胸を動かすアイソレーション一つとっても、縦に動かすやり方と横に動かすやり方は全く違います。これをより正確に使い分けていくことで、もっとダンスへの活用が上手くな […]
「振り覚え」上野 教室2021-07-17-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→壁を使ってバットマンの柔軟性とバランス調整→バレエ→ターン練習→振り付け(「dreamgirls」) 振り付けを覚えるスピードを早めるため、振り付けだけ先に短い時間で渡して踊ってもらいました。 […]
「LIKEY」サビ振り入れ振り入 れ②札幌教室2021-7-17-no0082-1507
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こんにちは！すみれです 前回から1ヶ月空いてしまったので、Aメロの振りを確認してから、サビの振り入れしました！ 最初はゆっくりの音でやってましたが、今日は原曲で最初からサビまで通せましたヽ(*^^*)ノ お仕事が忙し […]
「LIKEY」サビ振り入れ振り入 れ①札幌教室2021-7-17-no0082-1507
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こんにちは！すみれです 前回から1ヶ月空いてしまったので、Aメロの振りを確認してから、サビの振り入れしました！ 繰り返しの振りが多いのでスムーズにいけました…♪*ﾟ 最初のころと別人のように胸と腰のアイソ […]
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-7-11-no0059-1417
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[category Maho先生のレッスンノート］ 本日は2時間レッスンでした！ ストレッチ・筋トレ・アイソレーション・リズムトレーニング・コンビネーションのメニューでした。 振り覚えもとても早く、 毎回とても驚かされ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-16-no.0049-1538
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ストレッチ→アイソレ→ステップ練習 前回の復習をしてから、新しいステップを練習しました！ 次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「ジャズダンス基礎・振付やりつつ基本のキの回！」池袋 教室2021-7-16-no0050-1566
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こんにちは！講師のyu-kiです！ やったー梅雨明けた！勝った！←何にwww 私は夏大好きなのですが、レッスンは暑いので水分補給しっかりしつつ進めますよー💪 今日はいよいよ少し踊りながら手の動きなどについ […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-07-16-no0034-1266
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ストレッチして 体幹をきたえ振り入れをしてみました。 だいぶ柔らかく体を使えていてよかったです！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしな […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-15-no0028-1561
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回のスティーブマーティンまでを復習してからシーウォークをレクチャーしました […]
「本日のレッスン膝を柔らかく使ったアップダウン」新宿 教室2021-06-30-no0087-1570
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［category MIZUKI先生のレッスンノート］ 本日は継続してくれた生徒さんの初回レッスンでした！ 今日は膝を柔らかく使ったアップダウンや少し応用のボディウェーブなど基礎からみっちりレッスンをしました。 体験の […]
「クセ」上野教室2021-07 -15-no0052-1522
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アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICE「TT」) 自分のクセを見つけ、そのクセを活かす時と出さないようにする時と使い分けられるとまた一つレベルアップします♪ ファイト！ では、KANAでした […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2021-7-15-no0019-1560
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、先月、体験レッスンされました 生徒さんの1回目のレッスンスタートです✌️ アップダウンリズム取りを時間をかけて指導いたしました […]
「ジャズダンス基礎・新し い技！」池袋教室2021-7-15-no0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は久々にちょっと『やった事ない動き』 に挑戦してみましたよー！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション 今日は振付少し長めにやりました💪 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-14-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 腰のムーブメントを練習したので、その動きを加えたコンビネーションを踊りました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-7-14-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんの体調不良との事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-7-14-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]