【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2022-12-23-no0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex O […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-23-no0101-1776
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EXILEのチューチュートレインをサビ前までやりました！ また来年もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
『hiphop基礎』八王子教室2022-12-22-no0095-1706
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［category SAKi先生のレッスンノート］ お疲れ様です！SAKiです。 本日もレッスン見送りとなりました。 予定では、本日は12月ラストのレッスンでしたので、今月の曲の続きをやる予定でした。 来年も引き続き宜し […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2022-12-22-no0108-1822
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本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 振り付けはアイソレ多めの振り予定でした☆ 次回しっかりアイソレを意識して楽しんで踊りましょう♪
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2022-12-22-no0108-1822
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本日のjazzレッスンはお休みになりました。 アップ、筋トレ、アイソレをしっかり復習した後に振付の予定でした。 次回、今までの基礎をおさらいしましょう☆☺︎
「本日のレッスン」池袋教 室2022-12-22-no0077-1727
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本日のレッスンは急遽キャンセルになりました。リズムトレーニング、オリジナル振付をやる予定でした。 iPhoneから送信
「house dance floor・バランス、体幹コ ントロール、floor ・スイーピ ング、カギ脚、シャチ、コ ンパクトロールfloor・floor routine」渋 谷教室2022-12-22no0058-1810
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Shiba junです house danceのフロアーを中心に練習しました。 基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ足、シャチ、コンパクトロールfloor […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-22-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1795
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ストレイキッズの神メニューの前半部分を振り入れしました！ 来年もよろしくお願いいたします。 iPhoneから送信
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ1、2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、コの字スライド、シ ャッフル、turn・振り付け」渋谷教室2022-12-22no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、コの字スライド、シャッフル、turnを組み合わせて集大成の振り付けを […]
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
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今日は２時間続けてのレッスン予定でしたが、キャンセルになりました。 K-Pop振り付けを行う予定でした。
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
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今日のレッスンはキャンセルになりました。 K-Popに必要なトレーニングを行う予定でした。
「筋トレ！」名古屋池下教室2022-12-22-no0103-1752
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今日は筋トレに挑戦してみました！ ダンスには筋トレも欠かせないので これからもちょっとずつやっていきましょう！
振り付け終了！名古屋池下 教室2022-12-22-no0103-1774
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今日でNewjeansの振り付けが終わりました！ 不完全燃焼で終わってしまったと思うので来週も少しやりつつ、新しい振り付けに進めたらと思ってます🔅🔅 次回も宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ後半の振り入れをしました！ 来年もよろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ前半振り入れをしました！ iPhoneから送信
「細かい音取り、Style HIPHOP」京 都河原町教室2022-12-22-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 前回と引き続き、BEFIRST”milli billi”で踊りました。 首のアイソレが、もうできるようになってて、振りにも取り入れれそう！一個ステップアップ！ […]