「ダウンとアップ！」赤坂 教室2023-9-4-no0168-2076
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ダウン・アップというメニューでした！ ダウンでは、足の動きも入れて練習しました！ 足を左右に開いたり足を閉じたりしてダウンする練習ですが、 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Soulダンス基礎」新宿2023-09-05-no0085-1760
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今回も有難うございました！！ ・ストレッチ ・アイソレ ・リズムトレーニング ・ティルト ティルトは1カウント目のインパクトから始めて、あとはエンカウントずつ増やしてみてください！ 斜めって意味でもあるので、上体の角度や […]
「怒涛の振り入れ」神戸元町教室2023-09-01-no0053-1684
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本日は振り入れをメインに行いました。 ストレッチ ↓ 振り付け この日までに仕上げたい！という生徒様の要望にお応えし、 短時間（1時間）でどこまで覚えられるか。 という挑戦を含めた今回のレッスン。 前回と続きから振り入れ […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-5-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 歌振りは結構大変でしたが、とても良く出来ていました。ダンスのパートと歌のパートの体の使 […]
『kpop完コピ』渋谷教室2023-09-05-no0095-2161
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からレッスンでしたが、柔軟が柔らかくて素晴らしいです。 また基礎を重点的に説明しながらゆっくり行いました。 最初からの基礎から、きちんとカッコよくする方法を伝えれば、さらに他の人よりも上 […]
「サイドステップ」 新宿ハウス教室20 23-9-5-no0172-2078
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こんばんば！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 2時間目はリズムトレーニングをメインにやりました！ アップ、ダウンそれぞれ膝でのリズムの取り方は完璧でしたね🎶 それぞれサイドステップに […]
「腰のアイソレーシ ョン」新宿ハウス教室 2023-9-5-no0172-2078
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こんばんば！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🔥 最初の1時間はアイソレーションの復習でした！ 今回新しくやった、 腰のアイソレーションも難しかったですね💦 それぞれの部位を「孤立」さ […]
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-9-5-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時胸を動かす時は肩で行こうとせずにみぞおちを動かしたい方向に動かすイメージでやりましょう。 あとは腰なども動かないように動かす部分だけを集中きて動かしま […]
「アップテンポ」新宿御苑教室2023-09-05-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。筋トレは体幹をメインに行いました。しっかりお腹を使うことを意識できていましたね。 振付は早い部分もありま […]
「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡3」新 宿教室2023-08-30-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回からルセラフィムの新曲をやっています！ 前回の復習をしつつ、先に進んでいきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・振り入れ お疲れ様でした！
「girls基礎」秋葉原2023-09-04-no0163-2028
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・振り落とし 振り落としをしていきました。 waveはできてきているので 胸とお腹をはっきり出す事を忘れずに☺︎ アイソレは身体の部位1つを動かすので 動かしたいと […]
「基礎」渋谷2023-09-04-no0163-2127
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の復習 ・今日の振り落とし 部活後だったのでストレッチをいつもより 短縮して進めていきました☺︎ ダウンとアップは 何度やっても同じようにできるように。 ロジ […]
「基礎•試験対策」渋谷2023-09-04-no0163-2090
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KaEです❁ 先程全て直接お伝えしてしまったのですが… スイッチが入っているときの踊りは 細かい箇所もはっきりとみえてぐっどでした！ あとはメモをお渡しした通りになります。 当日応援しています！☺︎ […]
｢振り完成まで間近｣ 上野教室 2023-9-5-no0136-1919
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今月1回目のレッスンでした。 新しいステップの練習をしました。 振付も進みました。あと少しでワンコーラス完成になります！ また次回も進めていきたいと思います。
『生徒要望の曲完コピ』大宮教室2023-09-04-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎を行いつつ、完コピ行いました。 原曲が早いので、ゆっくり行いました。 足のステップが多いので、まずはゆっくり完璧に何度も反復練習して覚えて行きましょう 本日もお疲れ様でした
『アイドルダンス』池袋教室2023-09-04-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎と柔軟を重点をおき、レッスン行いました、 だいぶ大きく動かせるようになってきております。 意外と原曲がはやくて、追いつく大変だったみたいですが、ゆっくりは完璧に覚えていま […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-09-04-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレ、リズトレレベルアップしました とてもスムーズに動かせるようになってきております この調子で上手くなって行きましょう あと少しで1曲踊れそうですね 本日もお疲れ様でした
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-4-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、ストレッチ、ピルエット、クラスフロアーを行いました。 基礎を徹底的にやりましたが、今日やった斜めの体の使い方、ツイストの仕 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-09-0 4-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ・基礎練 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、ターン 振付は前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今日は落ち着いて曲を聴きながら踊ることができたので […]