「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

先ずはハウスダンスの曲に慣れる練習です。本日は体重移動がスムーズになりました。 少しずつステップを増やしていきましょう。

2時間のレッスンで目標通り1コーラス約60秒を踊りきりました。そのままショータイム出来そうな仕上がりで充実感たっぷり。 来週も楽しみましょう。

いつもはSOUL系のレッスンですが本日は総合的なJAZZ FUNKの振付です。2時間連続ですので余裕を持って進めました。

ONEコーラスの歌に合わせて振付を始めました。細かな音取りが有り大変ですが楽しくレッスンしましょう。

2時間目はウィークポイントの解決です。単純なツイスト運動ではなく8の字回しのツイストにする事で身体から腰へのスムーズな動きになります。などなど・・次回も追求していきましょう。

1時間目は高度なアイソレーションの復習です。しっかりコントロールしてそこからグルーブ感を出せるようにしていきましょう。

振りの続きとスタイリングのバリエーションを追加しました。テンポの速い曲にも挑戦して楽しくレッスンしました。

本日はお気に入りのChaka KhanのLikeSugarです。どんな時でもノレるこの曲は心も身体も弾みますね。次回も楽しく踊りましょう。

スタイリングのバリエーションを増やしました。様々なダンスに使える動きをピックアップ。カッコよく踊っていきましょう。

このレッスンは毎回振り付けを変えて楽しみます。アップテンポなフリースタイルを踊りました。

簡単なハウスフットワークを始めました。これから沢山増やしていきましょう。

身体で脚/腰を動かす練習をスタート。腕/手先の使い方も合わせ、コンビネーションを楽しみました。

ソウルグルーブにラテンのノリを取り入れ、パーカッションの効いた曲で踊りました。来週も楽しくレッスンしましょう。

ディスコソウルとJAZZ FUNKを混ぜて8×4の振付をしました。毎回踊り捨てで楽しくクラスを進めます。

本日のレッスンはお休みとなりました。 予定内容→身体でリズムを取りながら手振りに挑戦。

持ち込みの振付に磨きをかけました。主に胸の使い方を意識して更に良くなりました。

本日もパンキングとソウルダンスのコンビネーションです。ちょっぴり難しいテクニックも交えて楽しくレッスンしました。

スタイルを崩した時の引き上げのポイントや、ボディーバランスの解説研究をしました。動き出しが腰からなのか、身体からなのか、頭なのかなどなど・・アイソレーションと合わせて練習していきましょう。

今回のアイソレーションを掴むことでダンスのバリエーションが増えます。毎回練習していきましょう。

本日のレッスンはキャンセルとなりました。予定内容→見栄えのするnew jack swingその⑤