「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

​​本日はハウスダンスの体験レッスンでした。リズムを回して聴いて、自分からリズムを作る感覚をお伝えしました。その他にダンス全般に言える身体の中心から動かすポイントを体験していただきました。

​​ 本日のレッスンはお休みとなりました。 予定内容:歩き方とボディーバランス。ジャズ振付その②

​​ 本日のレッスンはお休みとなりました。 予定内容:基礎に戻るりアイソレーション。

​​ 基本練習を経て、その場アップリズムから歩きながらのリズム取りをマスターしていただきました。同時に首でも良い感じでノレるようになりました。 引続き楽しくレッスンしていきましょう。

​​流れる様に身体を使うために、音の聴き方やリズムを創り出す感覚を体験、練習しました。

​​本日は「クラブでお酒お飲みながら」をテーマに気持ち良く上半身を中心アップダウンリズムを、首/肩/胸で感じてみました。とても楽しい1時間でした。

​​本日のレッスンはお休みです。 予定内容:動きの強弱で表現の工夫。

​​身体が解放されてきたのでダウンステップの数を増やして練習しました。 加えて16ビートを感じながらシンプルなステップも始めました。 次回は8×2でコンビネーションに挑戦します。

​​ 本日は音楽に合わせて2ステップやチャチャチャなど、幾つかのステップを踏んでみました。 自然にリラックスして動けるように練習して行きましょう。

​​ 2回目のレッスンです。ステップを踏みながらのアップ取りは難しいです。バネの運動をイメージして練習してみました。

​​ 前回同様にタメと伸びの練習です。そこに音の聴き方をプラス。更に腕の上げ方や指先の使い方、見え方も意識してみました。

​​ 腰と上半身の動きのコントロールを始めました。 スローな曲でタメを感じ、伸びやかに身体を使う振り付けに挑戦です。

​​ 本日は膝/腰/胸/肩/首でダウンリズムとアップリズムを練習。シンプルなステップを踏んだり椅子に座って上半身でのノリを練習しました。 楽しく鼻歌まじりでレッスンして行きましょう。

​​ 先週に引き続きジャズダンスの振付ですが、踊りとしての歩き方も練習しました。その他タメる動きやシャープなステップも取り入れました。だいぶ幅が広がってきたのでスローな曲にも挑戦しましょう。

​​ 身体を大きく使い指先まで意識をして練習。 今までのパドブレ/ピルエットターン/手振りも入った振付です。 アッという間の1時間でした。

身体を大きく使い指先まで意識をして練習。 今までのパドブレ/ピルエットターン/手振りも入った振付です。 アッという間の1時間でした。

​​今年最後のレッスンでした。短い時間で振付を覚える練習です。アウトサイドターンや音ハメテクニックもありの本格的な振付でしたが、素早くコピー出来ました。今後は一人で踊る事や鏡なしにも挑戦してみましょう。

​​ 今までの復習。ウェーブ/ビート/ステップなどなど・・。新しい8×4の振付に挑戦。振りの入りが早くなってきました。 着実に身体の動きが良くなってきています。

​​ 2時間連続練習です。 4ビート/8ビート/16ビート/32ビートを体験してもらいました。 シャッフルからランニングマンへ16ビートをしっかり意識して練習。 ピルエットターンの練習も始めました。 ボディーウェーブがと […]

​​先週の8×4の振付に新たな動き シャッフルステップ をプラス。 手の動き/腰の使い方も取り入れ本格的な振付にしていきます。