「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

JUMP2時間レッスン前半はストレッチとシンプルステップを中心に後半に繋ぎました。

付け加えた振りの理解とテクニック練習に加え、新しくJAZZ FUNKの振付もスタート。同時進行して覚える速さのトレーニングです。身体から手足を運ぶ柔らかな動きを意識しましょう。

2時間レッスン前半はアイソレーションとボディーウェーブ、クカラチャの練習。宿題の2×8を研究しながら振りを付け加えました。

前回の振付が進行中です。細かいJAZZ振りとLatinテイストを取り入れています。次回も楽しくレッスンしましょう。

生徒さまのご都合でレッスンはお休みです。予定内容:ストレッチとアイソレーション。前回の復習とクオリティを上げる、でした。

2種類目も生徒さまのご都合 お休みです。予定内容:体重移動でスムーズなフットワークを意識する、でした。

これから2ヶ月半でコピーダンス2曲をマスターする事になりました。まずA/Bメロを簡単にマークして本日終了。次回はサビ①と復習です。

前半はアイソレーションとストレッチ、そして前回の振付の確認でした。初めのころより動きが大きくなっています。

2種類目はハウスダンスの基本のステップとリズム回しです。次回は流れる身体の動きと引き上げを意識したフットワークを練習しましょう。

2時間レッスンです。ストレッチとアイソレーション中心で後半は前回の振りの確認。宿題のストレッチの成果が出てきたようです。

2時間目も生徒さまのご都合でお休みです。予定内容は緩めの振付進行でした。

2時間レッスンは生徒さまのご都合でお休みとなりました。予定内容はしっかりストレッチとアイソレーション、緩めの振付でした。

2時間目もお休みです。予定内容は振付の進行でした。

生徒さまのご都合でお休みとなりました。予定内容はしっかりストレッチとアイソレーション、緩めの振付でした。

自然な動作でのダウンリズムトレーニングです。リラックスしてステップを踏んで楽しみましょう。柔軟性を高める為にストレッチを日課にする宿題を出しました。

後半はアイソレーション多め振付がスタートです。その他ジャンル違いのダンスも次回から練習していきましょう。このクラスは引き出しの中身を増やします。

スキルアップ目的としたクラスのスタートです。2時間レッスンの前半はストレッチとアイソレーション/リズム取りに時間を使いました。身体の硬さはある意味致命的なので日常から意識してストレッチをしましょう。

2時間目はジャズ振り解説と踊り込みでした。次回から本格的に振付を進めていきます。曲に負けないように力強くしなやかに踊っていきましょう。

2時間レッスンの前半はいつものように、キッチリストレッチとアイソレーションに時間をかけました。後半は新曲のロックでテクノビート感のある曲で振付です。

本日のレッスンはお客様のご都合でお休みとなりました。予定内容→リズム取りの中にアイソレーションを取り入れる