「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 振り付けも残り8×8で終了です。後半8×6まで進みました。かなり難しいでが上を見ていきましょうー楽しみですね。

 2時間レッスンです。POPのみの練習と振付です。イメージは掴んで来たので一緒に何度も繰り返しましょう。

 前回に引き続き身体の使い方がメインです。まだ身体が解放しきれていないので色々アプローチしていきます。

 後半はアイソレーションテクニックを練習した後、振付に取り入れて実践です。次回も楽しく練習しましょう。

 2時間レッスン前半は怪我予防の正しいストレッチと念入りなアイソレーションです。普段から実践しましょう。

 キレを意識した振りの練習です。ターンも基礎からダブルターンまでと頑張りましょう。

 本日は全てアップリズムでの構成です。ここからポップコーンに発展させましょう。

 身体の使い方を深掘りして練習しました。今月は基礎テクニックに重点を置いて進めます。

 2時間レッスンこちらもお休みです。予定は前後左右を大きく使うでした。

 本日は生徒さんのご都合でお休みです。予定内容はリズム取りを意識したシンプルステップでした。

 2時間レッスン後半はアイソレーションとGROOVE感の出し方です。リズムを回すイメージでレッスンしました。

 生徒さんの都合でお休みです。用事があり遅刻でしたので2時間レッスン後半に続きます。

 ゆるーく身体のバランスを整え、簡単なタットで手首の運動もしながら楽しく踊りました。

 前半ポップ/ウォーキング練習。後半はジャズ振りに入りました。

 後半は練習したテクニックを取り入れた8×4の振付です。いよいよ残り8×8で完成ですね。頑張りましょうー。

 2時間レッスン前半はPOPPINGとサイド&ムーンウォークの練習です。これからも時間をかけて練習していきましょう。

 アイソレーションとアップリズムを中心に練習です。その場だけでなく移動しながらじっくり練習しました。

 上半身と腰回りでノリを出す練習をしました。後半はパチャンガというラテンソウルを体験して頂きました。

 アイソレーションを中心に進めましたが、後半は振付でテクニックをお伝えしました。

 後半はテンポの速い曲でシンプルなフットワーク練習です。クールダウンでは座った姿勢でのゆったりストレッチをお伝えしました。