「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！NOZOMIです💃 今日は、先月の続きを今回も2時間連続レッスンで行いました！ 前半はいつものように基礎とストレッチをじっくり🧘‍♀️ […]

こんにちは！NOZOMIです✨ 今日は体験に来てくださった方と、ウォーミングアップ&コンテンポラリーの振り付けをレッスンで行いました☺️ 腕の使い方がとてもしなやかで上手 […]

2時間連続の後半では、コンテンポラリーの振り付けをじっくりやりました☺️ゲーム音楽を使用して、3拍子の曲にチャレンジ！なかなか振りとのタイミングを掴むのが難しかったですが、何度も確認しながら最 […]

NOZOMIです☀️ 今日は2時間連続で後半はコンテンポラリーの振り付けをやっていきました！ 前半はいつものように基礎や筋トレをゆっくり進めました🏃‍ɤ […]

こんにちは！NOZOMIです☀️ 今日は初レッスンの方とJAZZを1時間やりました！ 基礎を中心に説明しながら頑張りました🥰 コツコツが大事ですので、根気良く続けていきましょう […]

　 後半1時間は、スロージャズコンテの振りつけをゆっくりすすめました✨前回やっていたところまでを覚えてくださっていたので、今日は振りのラストまですすめられました🥰 ターンの動きに苦戦しました […]

こんにちは！NOZOMIです☀️ 今日はレッスン二回目の生徒さんと、2時間ゆっくりレッスンでした！ 前半1時間は、体ほぐしをしながらウォーミングアップと、筋トレも少し🏃 […]

レッスンの後半1時間は、優里の「花鳥風月」に合わせて振り付けをしていきました🌸 力強さのあるボーカルに合わせてはっきり動くところと、JAZZらしいしなやかな部分とを取り入れた振り付け、最後まで頑張りました […]

こんにちは！NOZOMIです☂️ 今日は2時間連続でのレッスンでした！ 前半1時間ではじっくりアップとストレッチ、ターンの練習をしました。 バランスをとる動きが難しかったですが、地味な練習ほど […]

二時間続きレッスンの後半は、いきものがかりの「笑顔」の曲に合わせてフリを覚えながら練習しました🥰 前回やっていたマイケルジャクソンとは対照的に明るくふんわりしたイメージ✨同じステップでも曲や […]

今日は朝から2時間続きでレッスンをしました！ 生徒の方がレッスンラストという事でたっぷり時間を使ってまずは基礎を前半でしっかり行いました🙆‍♀️ 毎回の筋トレもキ […]

NOZOMIです！今日は初めての生徒さんとスロージャズコンテを踊りました！初めてのフリでしたが、すんなり覚えてしっかり踊ることができました🥰 まずは楽しんでできることが一番です☺࿠ […]

2時間続きの後半では、マイケルジャクソンのSmooth Criminalの曲に合わせた振り付けをやりました🎩 体の動きを見せたいところと、それ以外動かしたくない所、それぞれ意識しながらキレのある踊りを目指 […]

こんにちは！NOZOMIです。 今日は2時間連続ということで、前半は基礎の動きを多めにゆっくりやりました！ バレエの基本となるプリエや、簡単なターンなどを一緒に練習して、体の引き上げやバランスの取り方をチェックしました& […]

今日は舞台前最後のレッスンでした！ 最初の頃からとても上手に、自信見える踊りになってきていてとても感動です✨ 出来るようになったことを自分でみつけながら、本番までもうひと踏ん張り、頑張ってください […]

こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は、スロージャズのフリを最後まで完成させました！！！短い時間の中で集中して頑張りました💫 ゆったりの中にも少し強く決める瞬間もあり、意識しながら踊るのは […]

2連続レッスン後半の1時間では、舞台の振り付けを今回も復習しながら、細かい部分をブラッシュアップしました☺️ 振り付けが馴染んできて、ぎこちなさもなくなってきました！その分出てくる自分の癖にも […]

こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は2時間続きでレッスンしました。 最初の1時間でアップから基礎までみっちり！ 動きに慣れてきたので落ち着いて取り組めました🙆‍ɤ […]

2時間連続の後半は、前回よりやっているスロージャズのふりを最後までやる予定でした！ スローなほど実は簡単に見えて音に合わせるのが難しかったりしますので😂、いろいろな曲を使いながらスローならではのテンポ感を […]

NOZOMIです！ 今日は2時間続けてのスロージャズの予定でしたが、キャンセルとなりました🙇‍♀️ 前半1時間はじっくり基礎をやろうと思っていたので、また次の機会 […]