「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-8-29-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをした後サビの後半の振り付けを入れました🤍 後半 […]
「Nanaka先生のレッスンノート」の記事一覧
「初回レッスン」川崎教室 2025-8-28-no0212-2858
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ ダンス経験はほとんど無しとの事でしたので、振り入れも一つ一つ解説しながらゆっくりと進んでい […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-8-25-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらい+意識する所や体の角度，手の角度など細かな所を重点的にやりま […]
「初回レッスン」横浜教室 2025-8-24-no0212-2870
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 基礎をしっかり学びたいとの事だったので、振り入れの前にリズムトレーニングをやりました ダウ […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-8-18-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から少し時間が空いてしまったので初めからゆっくりカウントで確認した後、今入ってる所まで […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-8-8-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から新しい振り入れで 「TWICE」の「”What is Love?”」でカバーの振り […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-7-26-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをした後、1番初めから細かくポイントや体の角度など、意識して […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-7-25-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをしてから新しい振り入れに入りました💭 前回 […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-7-22-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れでした！ 踊り始めからステップで始まるのですが、上半身はリズムを取り […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-7-22-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回からだいぶ時間が空いてしまったので、頭から今入ってる所までをゆっくりおさらいした […]
「カバーダンスレッスン」渋谷教室 2025-6-28-no0212-2748
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は基礎レッスン＋カバーダンス希望との事だったので初めにアイソレーションか […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-6-19-no0212-2701
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は全部振りが入ってる予定で、頭から確認して音で何回も通したりする予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します。✨️
「カバーダンスレッスン」神田教室 2025-6-17-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は曲をメインとしてやりましたが、振り自体1カウントずつ取っていて本当に細かいのですが1 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-6-16-no0212-2701
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回の振りを確認したあとラストまで振り入れをする予定でした。💭 次回からまたよろしくお願い致します✨️
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-6-13-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れたステップの所から確認して曲でそこの部分だけ見てみましたがスムーズに踏めるよ […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-6-11-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は曲で何回も何回も通して体に音を染み込ませるぐらい沢山音で通しました カウントでやると […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-6-10-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りの確認をしてから少し振り入れをしました！ これまでやった所までは完璧に踊れ […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-29-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の所から軽くおさらいした後振り入れをしました 今日の所から結構ステップ多めパート […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-5-28-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回で振りが全部入れ終わったのでまず1番初めからゆっくりカウントでおさらいしました […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-5-27-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は初めにアイソレーションをした後前回入れた振りの確認をしました 全体的に振りは踊れてい […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-5-27-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回最後詰め詰めであまり曲で通せなかったので前回入れた所からゆっくりおさらいして曲で […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-24-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてから新たに振り入れをしました 全体的にこの曲がステップなど […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-5-22-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はアイソレーションをやった後前回の振りの確認をしてから少し振り入れをしました 前回から […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-5-19-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きの振りを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします😌
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-17-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「NewJeans」の「Supernatural」でカバーの振り付 […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-5-16-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から少し時間が空いてしまったので頭から今入ってるとこまでの振りを確認して少し進み […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-5-15-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は少し前回から時間が空いてしまったので軽く頭からおさらいしてから残り2エイトの振り入れ […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-5-13-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてから新たに振り入れを入れました💭 今日の所 […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-4-29-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は残りの振りを入れて細かくポイントや体の角度や強弱など頭から最後までじっくりやりました […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-5-12-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から新しい振り入れで「HANA」の「ROSE」で振り入れしました🌹 全 […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-4-28-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回入れた振りをまず確認して早いカウントでやったり曲でやったりしましたがしっかり振りも覚え […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-4-24-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振りは進まずに今入ってるとこまでの振りの確認やポイント、体の使い方など揃えた後音で何回 […]
「カバーダンスレッスン」日暮里教室 2025-4-23-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は先週入った振りをおさらいしてから新たに振り入れを入れました💭 今日入 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-4-19-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は今やってる振りがラストの日なので1番最後まで振り入れを入れてから頭からカウントでやっ […]
「体験レッスン」横浜教室 2025-4-18-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は基礎を中心的にレッスンを希望して下さっていたので首胸腰肩を1箇所ずつじっくりやりまし […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-4-17-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は振りは進まずに前回入れた所をゆっくり確認したりポイントなど言い今入れてる所までをじっ […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-4-16-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から少し時間が空いてしまったので初めから今入ってる所までゆっくりおさらいからしま […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-4-14-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「HANA」の「Drop」で振り付けしました🖤 全 […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-4-10-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振りに入りました✨️ 今回の振りはテンポ感はゆっ […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-4-7-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は今やってる振りがラストの日だったので、1番初めからゆっくりおさらいしてから少し振り入 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-4-5-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回からだいぶ時間が空いてしまったので、初めからゆっくりおさらいをしましたが振りを忘 […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-3-31-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も先週入れた所を確認してから振り入れをしました！ 頭から前回の所まではカウントで確認し […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-31-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 昨日今日とお休みだったので、4月の頭だけ今月の振り入れの続きをやって中旬ら辺から新しい振り入れに入ろうと思っています！💭 4月からまたよろしくお願いしますǶ […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-30-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします🐰🫶🏻
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-3-26-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も先週入れた所を確認してから新たな振り入れを入れました！ 前回苦戦していた所などは完璧 […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-3-19-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで希望して下さった「Vaundy」「風神」のカバーダンスを振り入れし […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-3-18-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日もアイソレーションから始まりその後に振りをやる流れでした💭 アイソレー […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-17-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は前回のおさらいしてから新しい振り入れを入れました！ 前回やった所はしっ […]
「指導レッスン」渋谷教室 2025-3-16-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は振りの中で力の入れ方,抜き方,男振りでかっこいい立ち仕草や撃たれた時の […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-3-15-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをしてから新たに振り入れを入れました！ 前回やった所はカウン […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-10-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「Heidi Montag」の「I’ll Do It (Sped […]
「指導レッスン」渋谷教室 2025-3-9-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは2つの動画を拝見させて頂き、それぞれのカバーダンスの指導をする流れでし […]
「初回レッスン」横浜教室 2025-3-7-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「Boy Nextdoor」の「 if you say, I love y […]
「基礎レッスン」秋葉原教 室 2025-3-6-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日もアイソレーションを1箇所ずつじっくりやった後に振り入れをしました！ アイソレーシ […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-2-28-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回お休みだったのでこれまで入ってる振りのおさらいをしてから振り入れをしました&#x […]
「基礎レッスン」秋葉原教 室 2025-2-27-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は基礎メインでレッスンをしました！ 首胸腰肩1つずつ意識するとこやポイントを伝えた後1 […]
「HIPHOPレッスン」西日暮里教 室 2025-2-26-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は今やってる振り付け最後の日だったので、前回のおさらい＋少し振り入れをしました&# […]
「HIPHOPレッスン」日暮里教室 2-14-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は振りは進まずに前回入れた振りのおさらいをしたり苦戦していたステップをもう一度ゆっくり […]
「HIPHOPレッスン」新横浜教室 2025-2-23-no0212-2637
- 公開日：
3コマ目は前回やっていた振りのおさらい＋少し振り入れをして進めました！ みっちり2時間基礎やリズムトレーニングしたからか今までより体を使えて踊れていました✨️👏🏻 […]
「基礎レッスン」新横浜教 室 2025-2-23-no0212-2637
- 公開日：
2コマ目はさっき基礎やリズムトレーニングを中心にやりましたが、更に首胸腰肩1つずつ意識するとこやポイントなどを伝えてさっきよりも可動域を広げて出来るようにやりました！ ポイントを意識してやっただけでさっきとは全然違った動 […]
「基礎レッスン」新横浜教 室 2025-2-23-no0212-2637
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは全部で3コマあるのでまず初めの1時間はストレッチとアイソレーションとリズム […]
「基礎レッスン」秋葉原教 室 2025-2-20-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日もストレッチをした後アイソレーション、リズムトレーニング、ステップの練習をしました！ […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-2-17-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回のおさらいをしてから続きの振りを入れる予定でした💭 今の時期風邪も流行っていて凄く寒いので暖かくしてゆっくり休んでくださいね💧 iPho […]
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-2-13-no0212-2637
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回同様ストレッチをしてアイソレーションをやった後振りに入る流れでした！ アイソレー […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-2-10-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入った振りのおさらいをしてから新たに振り入れをしました！ 前回苦戦していた腰の動 […]
「基礎レッスン」秋葉原教 室 2025-2-6-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容はストレッチをしてアイソレーションしてリズムトレーニングをする流れでした […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-2-3-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「Tinashe」の「Nasty」で振り入れしましたᾧ […]
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-30-no0212-2637
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容はストレッチをしてその後アイソレーションをやり振りに入る流れでした！ 先 […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2025-1-30-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は前回振りは全部入れ終わったので、前回新しく入れた振りのおさらいしてから […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-2 7-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は月最後のレッスン日だったので、今まで入れた振りを一通り確認してから固めや角度、見せ方 […]
「初回レッスン」上野教室 2025-1-26-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「Suuzu.」の「Eyes On Me」の曲で振り入れしました&#x […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-2 0-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の続きからスタートで先週の振りの確認をして最後まで振りを落としました！ 前回苦戦し […]
「お試しレッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「Jamiroquai」の「Canned Heat」に合わせて踊ってみ […]
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212-2637
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は前回同様ストレッチしてから、アイソレーションをして振りに入る流れでした 次回も基礎からしっかりやってから前回進んだ振りの続きからやろうとしてるので次回からまたよろしくお願 […]
「お試しレッスン」秋葉原 教室 2025-1-14-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「LE SSERAFIM」の「Perfect Night」で振り付けし […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-1 3-no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の続きからスタートで先週入った振りのおさらいをしてから振り入れをしました！ 今日 […]
「初回レッスン」秋葉原教 室 2025-1-12-no0212-2621
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「LE SSERAFIM」の「Perfect Night」で振り付けさ […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2025-1-11-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回サビの半分まで振り入れをしたので、今日はサビ後半からスタートして最後まで振り入れをしま […]
「J-POPレッスン」新宿教室 2025-1-1 0-no0212-2620
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は「なにわ男子」の「初心LOVE (うぶらぶ) 」で前回のおさらいをした後続きの振りを入れる予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します✨ […]
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-9-no0212-2637
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は基礎からしっかり学びたいとの事だったのでストレッチをした後アイソレ […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-7 -no0212-2640
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の続きからスタートで、前回の復習＋続きの振り入れをしました！ 振りもちゃんと完璧 […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2024-12-28-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回はサビから振り入れスタートしたのですが、結構時間ぎりぎりに振りを詰めてしまったので今日 […]
「K-POPレッスン」渋谷教室 2024-12- 28-no0212-2558
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日やろうとしていた内容は「LE SSERAFIM」「Smart」のコピーダンスをする予定でした💭 今は風邪が凄く流行っているので安静に体調も気を付けてゆっくり休んで […]
「J-POPレッスン」川崎教室 2024-12- 27-no0212-2620
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「なにわ男子」の「初心LOVE (うぶらぶ)」のコピーダンスをやりまし […]
「お試しレッスン」渋谷教 室 2024-12-23-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンの内容は「Crystal Kay」の「hard to say」で振り入れしま […]
「K-POPレッスン」横浜教室 2024-12- 22-no0212-2606
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は新たな曲で振り入れをしようと考えていて「ROSE＆ブルーノ・マーズ」の「APT.」で振り入れをしようと考えていました💭 今日で年内ラストレッスンだったので […]
「K-POPお試しレッスン」渋谷 教室 2024-12-22-no0212
- 公開日：
本日のお試しレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は、NewJeansが好きとの事だったので「NewJeans」の「Super Shy」で振り入れをする予定でした💭 また機会があれば是非お待ちしており […]
「K-POPレッスン」横浜教室 2024-12- 21-no0212-2606
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は「ILLIT」の「Magnetic」のオリジナルダンスの振り入れを最後まで落とす予定でした！ この振りをやるのは今日で3回目だったので、今まで入れた振り入れのおさらいも含 […]
「お試しレッスン」渋谷教 室 2024-12-18-no0212
- 公開日：
本日のお試しレッスンはお休みとなりました。 本日の内容はストレッチして基礎などやった後に振り入れを入れる予定でした。 次回からまた改めてよろしくお願いします✨️ iPhoneから送信
「K-POPレッスン 🎀Magnetic🎀」横 浜教室 2024-12-13-no0212-2606
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の続きからスタートで前回入れた所を復習してから新たな振りを入れていく形でした&# […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2024-12-13-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の続きからスタートで前回入れたAメロ部分を復習した後、遂にサビに入りました&#x […]
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-12-08-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「MEOVV」の「MEOW」で前回サビをやって今日はイントロからサビ前 […]
「K-POPレッスン」横浜教室 2024-12- 08-no0212-2606
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「ILLIT」の「Magnetic」で振り付けさせて頂きました […]
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2024-11-30-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の続きからスタートで前回イントロ部分を振り入れしたので今日はAメロ部分から振り入 […]
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-11-30-no0212-2558
- 公開日：
本日のカバークラスレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は「MEOVV」の「MEOW」で前回サビをやったので今日はイントロからサビ前までを指導レッスンする予定でした。 次回イントロからサビ前までをやるので次回からまた […]
「完コピレッスン」渋谷教 室 2024-11-18-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「LE SSERAFIM」の「Eve,Psyche ＆ The Blueb […]
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-11-17-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「MEOVV」の「MEOW」を指導レッスンさせて頂きました！ 振り付けはも […]
「girlshiphopレッスン」 渋谷教 室 2024-11-11-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 本日は、girlshiphopレッスン希望との事だったので「XG」の「IYKYK」の曲で振 […]