【K-POPレッスン】上野教室2021-08-2 5no0064-1490 公開日:2021年8月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションをやってから 振り付けに入りましたが少し進むことができました。 毎回レッスン最後に動画を撮るのですが、 客観的に自分を見ることで […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-08-1 0-no0064-1520 公開日:2021年8月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 しっかりと予習をしてきてくださり、 分からない所や苦手なところを中心に練習しました。 本当にいつも踊っている時の笑顔が素敵で、 心から楽しんでいるのがよく分 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-08-0 4-no0064-1490 公開日:2021年8月4日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーション、リズム取りと 基礎をしっかり行った後振り付けに入りました。 先週出した課題を頑張ってやってくださったようで 動きに慣れてきた様 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 8no0064-1490 公開日:2021年7月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスンでした! しっかりめに基礎練習を行い、振付に入りました。 そして今回より軽い宿題を出す事にしてみました! お家での隙間時間に無理なく練習をしていただいて 上達できるよう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1no0064-1490 公開日:2021年7月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスン2本目! ストレッチ、アイソレーションを しっかり行ってから振りに入りました。 ゆっくりゆっくり進めていますが、 確実に成長してきています! だいぶ身体の感覚掴めるよう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1-no0064-1520 公開日:2021年7月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くストレッチを行ってから振りに入りました。 新しい曲に入り、また新鮮な気持ちで取り組めるので 難しいところには苦戦しながらも楽しくできましたね! 次回も楽 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-0 7-no0064-1520 公開日:2021年7月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 男性曲で最初は自信がなく苦手だと言っていましたが 最後は笑顔で楽しく踊り切れましたね! 衣装のように服装もバッチ […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0no0064-1490 公開日:2021年6月30日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング後 振り付けに入りました。 前回から少し日にちが空いてしまいましたが 思い出しながらゆっくりと進めました。 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0-no0064-1520 公開日:2021年6月30日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした。 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 前回から動画を見て研究されたようで、 格段に良くなっていました! 今日は服装も衣装みたいにバッチリでしたね […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-1 5no00641520 公開日:2021年6月15日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 初の男性曲にチャレンジということで、 慣れない動きに悪戦苦闘していましたが 本日出した宿題をお家でちょっと頑張ってみてください! 上手くなりたい、かっこよく […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-1 2no0064-1479 公開日:2021年6月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 今回より新曲に入りましたが、最初の段階から苦手な 覚えにくい振り付けだったようで少し苦戦。。 でも、最後まで集中力を切らさず頑張りました! 緩急ついた動きが […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 8no0064-1490 公開日:2021年6月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションなどをやった後 今回から新曲に挑戦しました! リズムの取り方が少し難しい曲なので 何回も何回も繰り返し練習しました! 前回同様、 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 8no0064-1520 公開日:2021年6月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチを軽く行ってから振りに入りました。 しっかりと動画を見て自分で振りを覚えてきてくれたので 細かいところや苦手なところを中心に一緒に練習し、 一曲仕 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 5-no0064-1479 公開日:2021年6月5日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 今回の振り付けは少し苦戦しているように見えましたが 素晴らしい集中力で頑張りました!!! ポイントを抑えて覚える事が出来ましたね! 次回から新曲に入りますの […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2020-05-2 9no0064-1479 公開日:2021年5月29日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 前回から少し期間が空いてしまったのですが ゆっくりとおさらいをやって思い出すことが出来、 少しだけ振り付けも進められました! この曲も次回で仕上がりそうです […] 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 上野教室2021-05-27-no0064-1537 公開日:2021年5月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチやアイソレーションなどをしてから 振り付けの続きを行う予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 6-no0064-1490 公開日:2021年5月26日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 次回から新たにやりたい曲があるとのことで 今やっている曲は本日が最後となりました。 ストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングをやり 最後まで楽し […] 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 上野教室2021-05-26-no0064-1537 公開日:2021年5月26日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチなどを行ってから、アイソレーション等の 本日の振り付けに必要な動きの練習をしてから 振り付けに入る予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 5-no0064-1520 公開日:2021年5月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした! いつも自分でしっかりと予習が出来ているので 違った部分や難しいところを集中的にやります。 少し気温が上がって暑くなってきたので 水分補給などしっかりし […] 続きを読む