「本日のレッスン」 池袋 教室2026-02-14-no0429-2913 公開日:2026年2月14日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 振り覚えもよく初めてやる動きもとてもよくできていました!次回からシルエットや重心など細かいところまでできるよう頑張っていきましょう! 本日もあ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-02-07-no0429-2913 公開日:2026年2月7日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行う予定でした。 続きを読む
「本日のレッスン」 浜松 町教室2026-02-03-no0429-2981 公開日:2026年2月3日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションとウェーブを教え ウェーブを加えた8×2のコレオを行いました、 早く難しい振りでしたが最後には曲についてこれるようになりいい感じでした。 もっと体の使い方や重心などレクチャーしていきます […] 続きを読む
「本日のレッスン」 浜松 町教室2026-02-03-no0429-2981 公開日:2026年2月3日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションとウェーブを教え ウェーブを加えた8×2のコレオを行いました、 早く難しい振りでしたが最後には曲についてこれるようになりいい感じでした。 もっと体の使い方や重心などレクチャーしていきます […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-02-01-no0429-2913 公開日:2026年2月1日 Ma-Ya先生のレッスンノート アイソレーションもリズムトレーニングもとても良くなっていたので今回からレベルをあげた基礎トレーニングを追加しました。 難しいはずなのですが苦戦しつつも感覚は掴んでいるような感じがします! 8×2のコレオも難しく早かっ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-02-01-no0429-2848 公開日:2026年2月1日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! リズムトレーニング、コレオ共に膝の使い方を マスターするともっと良くなりそうです! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたし […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-01-31-no0429-2913 公開日:2026年1月31日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、次回やるリズムトレーニングを軽くと8×2のコレオを行いました! どんどんできることも増えていて今日も苦戦していたものの早いふりも以前より慣れてきたと思います!本日もありがとうございました! […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-01-29-no0429 公開日:2026年1月29日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はお試しレッスンと言うことで基礎を重点的に教えアップダウンを多く入れた8×2のコレオを行いました。最初は苦戦していましたがアドバイスをすぐに聞いて改善しとても良くなっていました!本日はありがとうございました! 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-01-25-no0429-2913 公開日:2026年1月25日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレ、リズムトレーニング、8×2(早く数えたら8×3、4カウント)のコレオを行いました。今日は過去最大に難しい振り付けにしてみましたが食らいついてきてくれて苦戦しながらもどんどん良くなっていました!力の […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-01-24-no0429-2913 公開日:2026年1月25日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日もアイソレ、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました!難しめに振りを作ってきたつもりでしたがすぐに覚え動きもどんどん良くなっていました!次はもう少しコアな部分もやっていきます!本日もありがとうございまし […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-01-19-no0429-2913 公開日:2026年1月19日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×3のコレオを行いました。 リズムトレーニングをレベルアップしましたがすぐに理解し振り覚えもよくコレオも完璧に踊れていました!とっても良かったです!! 本日もありがとうご […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-01-18-no0429-2848 公開日:2026年1月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×3のコレオを行いました。 アイソレーションほんとに良くなっています!! ただやはりステップを入れるとアイソレーションが小さくなってしまうのでそこの強化と早いと動きが小さ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 浜松 町教室2025-01-14-no0429-2981 公開日:2026年1月14日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションを重点的に教え リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました!おふたりとも初めてとは思えないほどアイソレーションも動かせていましたし、難しいステップもすぐに理解していました! 本日もありがとう […] 続きを読む
「本日のレッスン」 浜松 町教室2025-01-11-no0429-2981 公開日:2026年1月11日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は初めてのレッスンということで基礎を重点的に教え最後に8×2のコレオを行いました! 最初は苦戦しているように見えましたが最後は お二人ともリズムに乗って楽しく踊れていました! 本日はありがとうございました! 次回もよ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-01-10-no0429-2848 公開日:2026年1月10日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 やはりアイソレーションを使いながらのステップが苦手なように感じるのでこれから強化していきたいです!アイソレーション、リズムトレーニングは日に日 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-12-27-no0429-2848 公開日:2025年12月27日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションと8×4のコレオを行いました。いつもより8×2長く苦戦していましたが 前より振り覚えは格段に良くなっています! ステップも少しずつ慣れてきていて いい感じでした!本日もありがとうございました 次 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-27-no0429-2913 公開日:2025年12月27日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションと8×2のコレオを行いました。いつもより早く難しい振り付けでしたが 諦めずトライしてくれて嬉しかったです! 少しづつ早いふりに慣れて行けるよう頑張りましょう!!本日もありがとうございました! 次 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-12-20-no0429-2848 公開日:2025年12月20日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! 振り覚えは早くなっていてコツも上手く掴めているので早い動きの時は落ち着いて もっと動きの可動域を広げられるとすごくいいと思います! 本日もあり […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-12-18-no0429-2823 公開日:2025年12月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はズートピア2のZooという曲の振り付けのコピーダンスを行いました! テンポが早いところや遅いところなど強弱が難しい振り付けでしたがきちんと曲を聞いて音に合わせられていました!アドバイスもすぐに取り入れとてもよく踊れ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-14-no0429-2913 公開日:2025年12月15日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 今日の振りリズムをキープしながらアイソレーションをする振りが入っていたためとても苦戦していました!ですがステップなどは以前よりとてもよくで […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-14-no0429-2913 公開日:2025年12月14日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 今日の振りリズムをキープしながらアイソレーションをする振りが入っていたためとても苦戦していました!ですがステップなどは以前よりとてもよくで […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-12-no0429-2913 公開日:2025年12月12日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました! 難しい動きが多かったですがコツを伝えるとすぐに実践しどんどん良くなっていました! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-12-no0429-2913 公開日:2025年12月12日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました! 難しい動きが多かったですがコツを伝えるとすぐに実践しどんどん良くなっていました! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-06-no0429-2913 公開日:2025年12月6日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレとウェーブ、8×2のコレオを行いました!初めてやる動きに苦戦していましたが 角度や上半身などで踊りに奥行きが出るように教えレッスンの後半には少しコツを掴めているように感じました。またウェーブも初めての時 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-12-04-no0429-2823 公開日:2025年12月4日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はMEOVVさんのMEOWのコピーダンスをしました!前回よりも首の使い方や角度などさらに精度を上げて踊ることができていました! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたします🙇 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-02-no0429-2913 公開日:2025年12月2日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、8×2のコレオを行いました!だいぶ足を動かしながらアイソレを入れるのに慣れてきた印象で初めてやるふりもすぐに覚えていてとても良かったです!! 本日もありがとうございました! 次回もよ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-02-no0429-2913 公開日:2025年12月2日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、8×2のコレオを行いました!だいぶ足を動かしながらアイソレを入れるのに慣れてきた印象で初めてやるふりもすぐに覚えていてとても良かったです!! 本日もありがとうございました! 次回もよ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-11-29-no0429-2913 公開日:2025年11月29日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました 前回苦戦していたウェーブも動くようになっていましたし苦手な胸のアイソレーションも少しずつ良くなっています!! 本日もありがとうございま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-27-no0429-2823 公開日:2025年11月27日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はMEOVVさんのMEOWのコピーダンスをしました!いつもよりフリが細かく早いので苦戦していましたが振りのニュアンスを掴むのがはやくなって来たと思います! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-22-no0429 公開日:2025年11月22日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は体験ということで基礎のアップとダウン、アイソレーションを教えました! アップとダウン大きく動けていましたし胸もしっかり使えていてとても良かったです! 8×2のコレオもとてもよく踊れていました! 本日はありがとう […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-22-no0429-2848 公開日:2025年11月22日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! 前回に引き続き腰を多く使うコレオで苦戦していましたが前回できなかったことができるようになっていて素晴らしかったです! 本日もありがとうございま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-11-22-no0429-2913 公開日:2025年11月22日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はいつものアイソレーションに加えウェーブを教えました。 苦戦していましたが最後には感覚を掴めていたような気がします!振りもいつもよりアイソレを使うところが多かったですがしっかりと意識できていました!本日もありがと […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-20-no0429-2823 公開日:2025年11月20日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをしました。アイソレーションを使うところが多い振りでしたが完璧に踊りこなせていました! 本日もありがとうございました❣️ 次回 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-15-no0429-2848 公開日:2025年11月15日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×3のコレオを行いました! 今回もアイソレーションを使うステップを教え苦戦していましたが少しずつアイソレーションとステップを一緒に使うことに慣れていっているような気がしま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-11-13-no0429-2913 公開日:2025年11月13日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング(16ビート)、8×2のコレオを行いました。 本日初めて教えた16ビートを使ったコレオを教えましたがすぐに習得していて素晴らしかったですし振り覚えもとても良くてビックリしまし […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-01-no0429-2848 公開日:2025年11月1日 Ma-Ya先生のレッスンノート 今日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! アイソレーションは以前動かなかったところが動くようになっていてリズムトレーニングもアップとダウンの切り替えができるようになっていてとってもいい感じ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-11-01-no0429-2913 公開日:2025年11月1日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! アイソレーションもリズムトレーニングもとっても良くなっていてビックリしました! 次回もよろしくお願いいたします🙇& […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-10-30-no0429-2913 公開日:2025年10月30日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションと8×3のコレオを行いました!アイソレーションはアドバイスするとどんどん良くなっていたのでこれからが楽しみです! コレオも振り覚えがとても良くてコツを掴むのが早いと感じました!!次回もよろしくお […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-30-no0429-2823 公開日:2025年10月30日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はTOXICのコピーダンスを行いました。 難しい動きも多かったですが私からのアドバイスや自分で研究などして踊れるようになっていました!次回もよろしくお願いいたします🙇♀ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-18-no0429-2848 公開日:2025年10月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はいつものアイソレーションに加えウェーブを少しだけ行いました。 リズムトレーニングもどんどん良くなっていて コレオを少しレベルを上げて行っていますが 下半身だけでなく上半身も少しずつ使えるようになってきているのでとっ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-10-18-no0429-2913 公開日:2025年10月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はリズムトレーニングを主に行いました! アップとダウンを使った8×4のコレオは すぐに覚えとてもよく踊れていました! 次回もよろしくお願いいたします🙇♀️ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-11-no0429-2848 公開日:2025年10月11日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 今回は難しいステップを入れたので苦戦していましたが動き自体はできているのであとはなれるのと上半身の動きや重心など細かいところまで できるよ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-09-no0429-2823 公開日:2025年10月9日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションとBLACKPINKさんの Kill This Loveのコピーダンスを行いました! 生徒さんが元々KーPOP好きなのもあり とても楽しそうに受けてくれたので 嬉しかったです! 次回もよろし […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-04-no0429-2848 公開日:2025年10月4日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました! アイソレーションも可動域が広くなってきていましたし初めてやる振り付けも以前よりコツを掴むのが早くなりアップダウンも体に染み付いてきていました! […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-09-27-no0429-2848 公開日:2025年9月27日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×4のコレオを行いました。 いつもより長いコレオでしたがしっかりとアドバイスを聞いて取り組んで下さりアップとダウンも慣れてきた様な感じがします! 次回もよろしくお願いいた […] 続きを読む
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-09-19-no0429-2883 公開日:2025年9月19日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました! アップのリズムもマスターしてきてアドバイスもすぐに実践して下さりとてもいい感じです! 次回もよろしくお願いいたします!! 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-09-18-no0429-2823 公開日:2025年9月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は8×2のコレオとリクエストがあった振りを教えました!! アドバイスをすぐに実践してどんどん良くなっていました!次回もよろしくお願いいたします🙏 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-09-11-no0429-2823 公開日:2025年9月11日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、 8×3と4カウントの振りをやりました 体の使い方もどんどん良くなっていて 振り覚えも良くなっているので とってもいい感じです!! 次回もよろしくお願いいたしますὤ […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-09-06-no0429-2848 公開日:2025年9月6日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はリズムトレーニングに加え新しくアイソレーションを教えました。 またいつもは8×2のコレオでしたが今回は8×3のコレオに挑戦してみました。 頑張って付いてきてくださり嬉しかったです! 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-09-03-no0429-2883 公開日:2025年9月3日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は基礎のアップとダウンを重点的に教え 8×4の基礎をメインとした振りを入れたコレオを行いました!アドバイスもすぐに実践し振りも すぐ覚えてい素晴らしかったです! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む