「KANAME先生のレッスンノート」の記事一覧

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時は小さくてもいいので他の部分が動かないようにしましょう。 繋げて回す時は綺麗な曲線で繋げれるようにしましょう。 カウントが早くなっても遅くても満遍なく動か […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで繋げて回す時は音をしっかり聞いてカウント通りに動かせるようにしましょう。 遅いカウント、早めのカウント、どちらもカウントを満遍なく使って動かせるようにしまし […]

 KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時首を回す時顎でもっていかないようにしましょう。 意識してやれば変わるので意識して動かしたい部分だけを動かせるように丁寧にやりましょう。 胸のアイソレー […]

 KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎や頭で持って行かないようにしましょう。 あとは肩も動かないように意識しましょう。 繋げて回す時は綺麗な円を描くイメージで動かしましょう。 […]

KANAMEです！ 本日のレッスンは休講となりました。 宜しくお願いいたします。

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムをとる時膝が弱いので膝でしっかりリズムを取れるようにしましょう。 自分が思っているよりもたくさん膝を使ってあげることを意識しましょう。 それに上半身の動きがついても膝の […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎で持って行かないようにしましょう。 特に左右が顎で持っていきがちなのでしっかりと首を使えるようにしましょう。 可動域の範囲で限界まで頑張るよ […]

 KANAMEです！ お疲れ様でした。 シンプルな振りですがその中にもダウンやアップが入っているので焦らずカウント通りに踊ればいけるので落ち着いて再度確認して練習しましょう。 あとはラストの体の切り返しはダウンのまま体 […]

KANAMEです。 本日のレッスンは休講となりました。 宜しくお願いいたします。

 KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムをとる時にナチュラルに首の動きが付けれるといい感じです！ 身体と首を別で考えるというよりリラックスして脱力してリズムキープできるようになりましょう！ 首が付くとだい […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムの時ダウンアップの際に上半身が真っ直ぐのままにならいように上半身もしっかり使ってリズムキープしましょう。 足だけだとダンスしてる感じがしないので上半身の動きも意識してや […]

 KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの胸の時は胸を斜め上に突き出す感覚でみぞおちを意識して動かしましょう。 自分の体の真ん中(軸)を意識してその周りを綺麗な丸で描けるようにしましょう。 なの […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時どこを動かしているのかまだ身体が理解ができない時は手で誘導したり固定したりして動かしてみましょう。 間違えてもいいのでこんな感じかな？という感じです初めは […]

お疲れ様です。 KANAMEです！ 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いします。

KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションで首を動かす際に顎で持って行かないようにしましょう。 小さくてもいいので首をしっかり動かせるように意識して動かしましょう。 あとは4カウントや2カウントで前後 […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日最初にやったステップは2歩目の足をあまり大きく移動させないように、その場で踏む感じにしましょう。 右も左も対象に踏めるようにしましょう。 あとはリズムも忘れずにつけましょ […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時は常に腹筋に力を入れてやりましょう。 一つ一つ丁寧に。 力抜いた状態でやらないようにやってみましょう。 腰の時回す時に若干ひねりがはいってるので綺麗な丸を […]

KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 可愛い振りでしたね！ なので好きなアーティストなどになりきって恥ずかしがらず思いっきり踊ってあげるのがポイントです！ 自分がそのアーティストのように可愛いと思って自信を持って […]

 KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーション最初と比べるとだいぶ動くようになってきましたがまだまだです！ できない時は手を使って固定などして動かしたい部分を動かせるようにしましょう。 コツコツやって […]

 KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーション少しずつできるようになってきましたね！ その調子でさらに頑張りましょう。 リズムトレーニングの時は首をつけてのるとき首と身体の動きを別に考えずに下から繋が […]