【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-9-29-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ体操筋トレ 振り付け(Sex On Th […]
「JIN先生のレッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-9-24-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップ […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-9-15-no0019-1248
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本日のヒップホップレッスンは、先週に引き続き生徒さんの咳が収まらず、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On The […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-9-10-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2023-9-8-no0019 -1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-8-27-no0019-1239
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-8-25-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex so […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-8-20-no0019-1239
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-8-11-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Snowma […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2023-8-4-no0019 -1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋ト […]
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2023-7-30-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&am […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-7-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは。生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
【本日のレッスン】渋谷ワ ークル2023-7-21-no0019-2048
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こんにちは〜JINです😊 本日のK-POP完コピレッスンは、生徒様のご都合でお休みとなりました！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Crazy Love)サビ完コピ→復習をし […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-7-14-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Snowma […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-7-9-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(スパンカーズ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-7-9-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(スパンカーズ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-7-7-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Snow M […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-6-23-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップは生徒様の体調不良により、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(S […]
【Crazy Live完コピ】新宿ワーク ル2023-6-22-no0019-2048
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはCrazy Live完コピ指導で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Crazy Love完 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-6-18-no0019-1239
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おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ザ […]