「JIN先生のレッスンノート」の記事一覧

​ おはようございま〜す^_^JINで〜す‼︎ 今日のレッスンは、バーレスクダンスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、セクシーにカッコ良く踊れる様に、前回までの復習をしました […]

​ こんにちわ‼︎JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエットの練習をして、振り付けに入りました！ 今日は、特に後半のパート […]

​ こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級の体験レッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本のアップ&ダウンのリズム取りの練習をしました！ 何度か繰り […]

​ おはようございます🌞JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ 最初にアップ&ダウン&横のリズムのレッスンをしました！ それ […]

​ 本日のレッスンは、生徒様のご都合によりキャンセルとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして、ロッキングとアップ&ダウンを取り入れた振り付けを進 […]

​ こんばんわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、バーレスクダンスです💃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回の復習から入りました！ セクシーに踊る為に、足が長く […]

​ おはようございま〜す！JINで〜す^_^ アイソレーション→20分、ストレッチ アップ&ダウン&横のリズムの取り方！ それから、各リズムを取り入れたステップと肩、腰の振りをレッスンしました！✌️ 特に […]

​ こんばんわ！JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す！ アイソレーション→30分.ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分.カウントで今までやった所まで整理しました！ それから、ロッキングとポイ […]

​ こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ その後にバトマンとピルエットの練習をしました！ 振り付けは、前回までの復習をして上手く […]

​ こんにちわ^_^JINです‼︎ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ 振り付け→30分 本日は、生徒様が腰痛の為、無理をせず出来る範囲でレッスンしました！ […]

​ こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日は、バーレスク初級で初めての生徒さんのレッスンで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、セクシーな振り付けをご希望でしたので、スローなキャバレ […]

こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、 今回のレッスンは、今迄やった所までを復習しました‼︎ 動き方もアップ& […]

こんにちわ！JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマンとピルエットの練習をして、振り付けに入りました‼︎ 前回から日にちが空きましたので、 […]

こんにちわ！JINで〜す☺️ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 今日は、バトマンとピルエットの練習を入れました‼︎ それから、先週までの振り付けの復習 […]

こんにちわ！JINです☺️ 本日のレッスンは、ヒップポップの基本です！ アイソレーション→20分、ストレッチ 基本のアップ&ダウン&横のリズムどりの練習をして、ステップに入りました✌️ ステップもアップ、 […]

本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして先に進む予定でした。 iPhoneから送信

こんにちわ〜JINです☺️ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、最初にピルエットの練習をしました！ 正しく引き上げて、パッセとアンナバン […]

こんばんわ〜JINです^_^ 今夜は、コンテンポラリーダンスの体験レッスンです‼︎ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、アリシア キィスのフォーリンで、恋に落ちた女性の葛藤を表現しまし […]

こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ入門で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回アップ&ダウンのリズム取りをレッスンいたしましたので、今迄、 […]

こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスです☺️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 今日は、ピルエットの練習を入れました‼︎ ミュージカル、ジャズダンス等には必須ですので‼︎ […]

こんにちわ〜JINで〜す‼︎ 本日は、ヒップホップ基本の体験レッスンで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本のアップとダウンのリズム取りのレッスンをしました‼︎ それからアップとダウンのリ […]

こんにちわ〜JINで〜す^_^ ゴールデンウィークも終盤ですね☺️ 本日のレッスンは、ヒップホップの基本です✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ ストレッチ終了後、前回に引き続きアップ&ダウン&横の […]

こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ基本で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 本日は、振り付けをやめて、アップ&ダウン&横のリズムどりをしました‼︎ 今 […]

こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日は、暑いですね！ 本日のレッスンは、ヒップホップの基本で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ 生徒様のご要望により、前回に引き続きアップ&ダウン&横のリズムを […]

こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ジャズヒップホップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、最後まで進みましたので、総チェックをしました‼︎ 体全体を使って、大き […]

おはようございます^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、ヒップホップの基本で〜す‼︎ アイソレーション→20分、ストレッチ 生徒様のご要望で、ヒップホップの基本のレッスンをしました✌️ アップ&ダウン& […]

本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして先に進む予定でした✌️☺️ iPhoneから送信

こんにちわ〜JINです^_^ 今日は暑いです‼︎ 本日のレッスンは、ジャズヒップポップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった所まで復習して、最後の振りを足しました‼ […]

こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ入門で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄の復習をしました！ 最後のランニングマンをアップダウンを入れてリズム […]

こんばんわ！JINです^_^ 今夜は、お忙しかった生徒様が1カ月ぶりにレッスンに来てくれました👍 久しぶりのレッスンですので、軽めのストレッチと筋トレをしてから、振り付けに入りました！ カウントで思い出し […]

こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ジャズヒップポップです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、全体の復習しました！ 後半のヒップポップの振り付けの上手く出来てない所のポ […]

こんばんわ〜JINで〜す☺️ 生徒様のご要望によりまして、軽めのストレッチをして、ポッキーダンス完コピレッスンで〜す‼︎ 振り付けは、前回で終わりましたので、上手く出来てない箇所を復習しました‼︎ サビのチャールストンと […]

本日のダンスレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった所まで復習して、最後の振りに進む予定でした。 iPhoneから送信

こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、生徒様のご要望によりましてポッキーダンス完コピで〜す✌️ 軽めのストレッチをして、前回までの復習をして、サビの振り付けの練習をしました！ 手振りの振りにチャールトンのステッ […]

こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ジャズヒップホップです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄の復習をしました！ それから、前回、足した箇所を練習して、少し進みま […]

本日のヒップホップ入門のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 軽めのストレッチと筋トレをして、前回までの復習をして、先に進む予定でした。 次回、頑張って行きましょう👍☺️ […]

こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 今日は、雨が降り続いています。 本日のレッスンは、ジャズファンクです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、カウントで復習をして、後半の振り付けに入 […]

今夜のヒップホップ入門のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 軽めのストレッチと筋トレをして、前回までの復習をして、先の振り付けに進む予定でした。 次回、今日の分も頑張って行きましょう✌️ […]

こんにちわ！JINです^_^ 今日のレッスンは、ジャズダンスです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をしました！ 中盤は、胸と腰のグラインドとシャープな手振りを足しま […]

今日は、暖かいですね〜^_^ 本日のレッスンは、ジャズヒップホップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、最初に今迄やった所まで復習しました！ 早いステップや胸のプッシュ、床を […]

こんばんわ〜JINです^_^ 本日は、体験レッスンの生徒さんで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、生徒さんのご希望で、瞬発力のあるダンスを踊ってみたいとの事でしたので、大きく […]

こんにちわ！JINです^_^ 今日のレッスンは、ジャズヒップホップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→前回までの復習をしました！ 反りが苦手なので、反った時の両足の体重のかけ方、起 […]

こんばんわ！JINです！ 今夜のレッスンは、ヒップホップ入門です^_^ 20分ほど、ストレッチ&筋トレをして、身体作りをしました！ 振り付けは、今迄やった所まで、復習をしました！ 最初の頃に比べ、アップ& […]

こんにちわ〜JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ジャズ☆ファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの振りをカウントで整理しました！ シャープに、しかも大きく踊るに […]

こんばんわ！JINです。 本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 軽めのストレッチをして、振り付けは、前回までの復習をして、先に進む予定でした。 次回、頑張って行きましょう✌️☺️ iPhon […]

こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンはジャズ☆ファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレで身体作り！ 振り付け→30分、カウントで前回までの復習をしました！ シャープに動けてきましたの […]

こんばんわ！JINです！ 今日のレッスンは、ジャズベースにヒップホップを加えたダンスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレで身体作りをしました‼︎ 振り付け→30分、ジャズをベースにアニメーショ […]

こんばんわ！JINです^_^ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️ アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け→今回の振り付けは、曲も振りも少し難しいので、前回までの振りを反復練習して、曲で踊りま […]

こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、昨日に引き続き受講される生徒さんで〜す‼︎ アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け→昨日の復習をして、出来てない所を練習しました‼︎ 昨日よりもレベル […]

こんばんわ〜JINです^_^ 今夜の生徒様は、体験レッスンです✌️ 生徒様のご要望により、アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレをしました！ 振り付けは、女性らしい、しなやかでセクシーなダンスを希望されまし […]