【セクシージャズ】新宿ス タジオ2018-10-25-no0019-1153
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、セクシージャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ バトマンの練習‼︎ 振り付け→30分、後半の […]
「JIN先生のレッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ初級→お休 みです】高田馬場教室2018-10-24-no0019- 1060
- 公開日：
こんばんわ、JINです^_^ 今夜のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合により、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をして、 […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-10-21-no0019-1155
- 公開日：
こんばんわ、JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、アニソンダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ→生徒さんも、だんだん慣れて来て、少しずつ成果が出て来ていま〜す👍 振り […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-10-20-no0019-1033
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す^_^ 今朝のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 35分、復習をして曲で踊りました！ […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-10-19-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今迄やった所は、かなり出来ているので、お浚いをして、ダウン&a […]
【本日のレッスンお休みで す】高田馬場教室2018-10-17-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわJINです^_^ 今夜のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今迄の復習をして、先に進む予定でした！ 次回 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-10-16-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20分、前回までの復習をしましたɰ […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-10-13-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をしました！ ダウンの […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-10-13-no0019-1033
- 公開日：
おはようございます^_^JINで〜す‼︎ 今朝のレッスンは、ヒップホップ初級です！ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 35分、お浚いをして、曲で復習しました✌ […]
[セクシージャズ】新宿ス タジオ2018-10-11-no0019-1153
- 公開日：
おはようございます！JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、セクシージャズで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマンをして、振り付けに入りました✌️ セクシー […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-10-8-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、踊り込ん […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-10-7-no0019
- 公開日：
今夜は、ヒップホップご希望の生徒様の体験レッスンで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、1年間レッスンを受けられている生徒様ですが、基本から、しっかりやりたい要望でし […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-10-6-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINて〜す☺️ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、復習をし […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-10-6-no0019-1155
- 公開日：
こんばんわJINです^_^ 今夜のレッスンは、アニソンダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン)→ 30分、復習をして振りを加えました […]
【リズム感トレーニングPart ①】新宿スタジオ2018-10-6-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、リズム感トレーニングのレッスンで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、リズムを身体全体で感じられる振りを重点に振り付けまし […]
【リズム感トレーニングPart ②】新宿スタジオ2018-10-6-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、引き続きリズム感トレーニングで〜す！ 2時間続けてのレッスンですので、最初に少し休憩をとってから、新しい振りを付けました！ ダウンのリズムウォークからブレイク、音を刻ん […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-10-6-no0019-1033
- 公開日：
おはようございます☀ 今朝のレッスンは、ヒップホップ初級です！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、本日も復習から入りました✌️ 回を重ねるごとに、形、ダ […]
【ロックダンス】新宿スタ ジオ2018-10-4-no0019-1153
- 公開日：
こんにちわ〜^_^JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、ロックダンスです！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマンの練習をしてロックダンスのレッスンに、入りましたー […]
【シングオープングナンバ ー】新宿スタジオ2018-10-2-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習！ 今日から新しい振り […]
【2レッスン✖️キャンセ ル】新宿スタジオ2018-9-30-no0019-1145
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のご都合により休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、ダンスを通してリズム感をアップするレッスンをする予定でした。 リズムを身体全体で感 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-29-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、前回の復習をして曲で踊りました！ 全体的にまとまってきました👍 最後に […]
「本日のレッスン」高田馬場教室2018-9-27-no0019-1060
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をしてから、少し先に進む予定でした！ iPhoneから送信
「スロージャズ」新宿スタジオ2018-9-27-no0019-1153
- 公開日：
こんにちわ、雨☂️です、JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルのスロージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマ […]
「ヒップホップジャズ初級 」新宿スタジオ2018-9-24-no0019-1163
- 更新日：
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップジャズ初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、復習から入って先に進みました！ […]
【アニソン振り付け】新宿 スタジオ2018-9-23-no0019-1155
- 公開日：
こんにちわJINで〜す^_^ 今日のレッスンは、アニソンの振り付けで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン)→ 30分、復習をしてアップテンポの振りが大変な箇所を中心に […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-9-22-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ、JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級て〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回から日にちが空きましたので、カウントで復習をしました' […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-22-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINです‼︎ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級です^_^ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、今までの復習をして、先に進みました！ 上半身と足をずらして移動してハンド […]
「スロージャズ」新宿スタジオ2018-9-20-no0019-1153
- 更新日：
- 公開日：
おはようございます^_^JINで〜す‼︎ 今朝のレッスンは、スロージャズで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、身体作り&筋トレ バトマンの練習をして、振り付けに入りました！ 初級の生徒さんで […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-9-18-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今日はミュージカルダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習&# […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-9-17-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜 3連休最終日ですね^_^ 本日のレッスンは、先週入会されました生徒さんのヒップホップジャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30 […]
【アニソン振り】新宿スタ ジオ2018-9-16-no0019-1155
- 公開日：
こんにちわ〜今日は久々天気も良く秋日和で〜すJINです^_^ 本日のレッスンは、体験レッスンを受けて入会されました生徒さんのアニソンを使ったヒップホップで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-15-no0019-1033
- 公開日：
こんばんはJINて〜す^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級です‼︎ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、日にちが空きましたので、今迄やった所まで復習をしました！ それから、ダウ […]
【スロージャズ】新宿スタ ジオ2018-9-15-no0019-1153
- 公開日：
おはようございます！JINです^_^ 3連休の初日、今日は雨です☂️ 今日のレッスンは、スロージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ& […]
「ダンス初の生徒様」新宿 スタジオ2018-9-14-no0019-1163
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ〜JINです。 今日のレッスンは、初めてダンスを受けられます生徒さんです^_^ ジャズヒップホップがご希望です！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付けの練習 30分、ジャズとヒッ […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-11-no0019-1060
- 公開日：
今夜のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をして、ダウンのウォーキングとスネ […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-9-11-no0019-1095
- 公開日：
JINで〜す‼︎こんにちわ〜^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習‼ […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-9-8-no0019-1155
- 公開日：
今夜最後のレッスンは、アニソンダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、本日の生徒さんは、前回体験レッスンを受けられて入会されました👍 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-9-8-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、日にちが空いてしまいましたので、カウ […]
【セクシージャズ】新宿ス タジオ2018-9-6-no0019-1153
- 公開日：
こんにちわ〜JINです☺️ 本日のレッスンは、スローナンバーを使ったセクシージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマンの […]
【本日のレッスンキャンセ ル】高田馬場教室2018-9-4-no0019-1060
- 公開日：
本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のご都合により休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をして先に進む予定でした。 今日の分も含め次回がん […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-9-4-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜今日は台風が接近中で〜す‼︎ーJINです^_^ 今日はミュージカルダンスの生徒さんです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 基本となるバト […]
【キャンセル2レッスン】 新宿スタジオ2018-8-31-no0019-1123
- 公開日：
本日のバーレスク✖️2レッスンは、生徒様のご都合によりまして休講となりました。 アイソレーションキーボード 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回の復習をして先に進む […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-8-26-no0019
- 公開日：
こんばんわJINです^_^ 今夜の体験レッスンは、アニソン&Jpopファンの生徒さんで〜す‼︎ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ(生徒さんの出来る範囲で指導しました) 振り付け→エバンゲリ […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-8-26-no0019-1138
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日は日曜日、今日も暑いで〜す✌️ 今日のレッスンは、ヒップホップ初級です！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップ&ダウンのリズム取りをして、振り付けに […]
【リズム感トレーニング】 新宿スタジオ2018-8-24-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、リズム感を鍛えたい生徒様のダンスを使ったトレーニングです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 音を身体に入れ、音に合った振り付けを指導いたしま […]
［ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-8-21-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわJINです^_^ 今夜のレッスンは、生徒様の体調不良の為、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、復習をして先に進む予定でした！ 次回、頑張って行きまし […]
［ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-8-21-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜また、また、暑いで〜す😵 今日は、ミュージカルダンスレッスンです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習！ 振り付け→20分、今までの […]
［ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-8-20-no0019-1033
- 公開日：
こんばんわ^_^JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す☺️ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、アップ&ダウンのリズムを取りながら踊れる様にレッスンしました！ アーム […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-8-20-no0019
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日の生徒様は、シアターダンス&ロックダンスの体験レッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、正しい立ち方から頭、肩、胸、腰、ストレッチ&筋トレを指導しました！ 振り付 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-8-18-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINです‼︎ 今夜のレッスンはヒップホップ初級で〜す☺️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ→まだ体が硬いので大変そうですが、少しずつ体を作って行きましょう^_^ ダンス→30分、日に […]
【本日のレッスン】高田馬 場教室2018-8-14-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ！JINです^_^ 今夜のレッスンは、生徒様のご都合により休講となりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までのヒップホップの振りを復習をして、ダウンのステッ […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-8-14-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜今日も暑いで〜すJINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエットの練習をして振り付けのレッスンをしました！ 正し […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-8-7-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ‼︎JINです^_^ 今夜は、ヒップポップ初級クラスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、全体的に踊れて来ましたので、後半のランニングマンにツイストを加えました […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-8-7-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す‼︎ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエットの練習をして、振り付けに入りました！ 振り付けが久々でしたので、 […]
【リズム感を鍛える】新宿 スタジオ2018-8-7-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ^_^JINです‼︎ 本日のレッスンは、バンド活動をされている生徒様のご要望で、リズム感を鍛え、体に感じ、表現するトレーニングです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ トレーニング→3 […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-8-6-no0019-1033
- 公開日：
こんばんわ〜暑いです〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップポップ初級です！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→後半のランニングマンの復習をしました！ アップ&ダウン&アームス‼︎ […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-31-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップポップ初級です^_^ アイソレーション→20分、頭、肩、胸、ヒップのトレーニング&ストレッチ 振り付け→40分、復習をしました！ ステップとアームスの使い […]
【リズム感を鍛える‼︎】新宿スタジオ7-31-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ〜暑いで〜すJINで〜す🌞 今日は、バンドをやっている生徒様の初レッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ リズム感をダンスを通して鍛えたいとのご要望により、レ […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-24-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す☺️ 今夜はヒップポップ初級クラスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった振りをカウントで整理しました！ 前半に比べると、後半のランニング […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-24-no0019-1033
- 公開日：
こんばんわ！JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップポップ初級です^_^ アイソレーション→20分、ストレッチ アップ&ダウン&横のリズム取り！ 振り付け→30分、つま先と踵を使ったステップ、縦のリ […]
【オーディションの指導】 新宿スタジオ2018-7-24-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 暑い日が続きますね！ 今日のレッスンは、近々オーディションを控えています生徒様の指導です✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ オーディションの振りを踊って頂き、気 […]
【ヒップポップ初級】新宿 スタジオ2018-7-22-no001-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 今日もアップ&ダウンのリズム取りをして振り付けに入りました！ 前半の振りは、 […]
【バーレスクダンス】新宿 スタジオ2018-7-21-no0019-1123
- 公開日：
おはようございま〜す！JINで〜す🌞 今日も、暑いで〜す✌️ 本日のレッスンは、バーレスクダンスで〜す💃 アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回まで […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-19-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す🌞 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 生徒様がシューズを忘れて来てしまいましたので、アップ&ダウン、ポイ […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-17-no0019-1060
- 公開日：
今夜も暑いですねーJINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップ&ダウンのリズム取りをして、今までの復習をしました。 ちょっと日に […]
【ヒップポップ初級】新宿 スタジオ2018-7-14-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップ&ダウンのリズム取り！ 前回までの復習をして、腰のプッシュと肩を使った横の […]
【オーディションの振り】 新宿スタジオ2018-7-10-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、後日、オーディションを控えています生徒様のレッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ オーディションの振り付けをレッスンしました！ 一瞬 […]
（ヒップポップ初級】新宿 スタジオ2018-7-7-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す☺️ 今夜のレッスンは、前回体験レッスンを受講されました生徒様のヒップポップ初級クラスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 前回同様、アップ&ダウンのリズム取 […]
【バーレスクダンス】新宿 スタジオ2018-7-7-no0019-1123
- 公開日：
おはようございま〜す^_^JINで〜す‼︎ 今日のレッスンは、バーレスクダンスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、セクシーにカッコ良く踊れる様に、前回までの復習をしました […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-7-3-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ‼︎JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエットの練習をして、振り付けに入りました！ 今日は、特に後半のパート […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-6-30-no0019
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級の体験レッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本のアップ&ダウンのリズム取りの練習をしました！ 何度か繰り […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-6-30-no0019-1033
- 公開日：
おはようございます🌞JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ 最初にアップ&ダウン&横のリズムのレッスンをしました！ それ […]
【本日のレッスン】高田馬 場教室2018-6-29-no0019-1060
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のご都合によりキャンセルとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして、ロッキングとアップ&ダウンを取り入れた振り付けを進 […]
【バーレスクダンス】新宿 スタジオ2018-6-26-no0019-1123
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、バーレスクダンスです💃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回の復習から入りました！ セクシーに踊る為に、足が長く […]
【ヒップポップ入門】高田 馬場教室2018-6-23-no0019-1033
- 公開日：
おはようございま〜す！JINで〜す^_^ アイソレーション→20分、ストレッチ アップ&ダウン&横のリズムの取り方！ それから、各リズムを取り入れたステップと肩、腰の振りをレッスンしました！✌️ 特に […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-6-19-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ！JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す！ アイソレーション→30分.ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分.カウントで今までやった所まで整理しました！ それから、ロッキングとポイ […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-6-19-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ その後にバトマンとピルエットの練習をしました！ 振り付けは、前回までの復習をして上手く […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-6-12-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ^_^JINです‼︎ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ 振り付け→30分 本日は、生徒様が腰痛の為、無理をせず出来る範囲でレッスンしました！ […]
【バーレスクダンス初級】 2018-6-9-no0019-1123
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日は、バーレスク初級で初めての生徒さんのレッスンで〜す アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、セクシーな振り付けをご希望でしたので、スローなキャバレ […]
【ヒップポップ初級】高田馬場教室2018-6-5-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、 今回のレッスンは、今迄やった所までを復習しました‼︎ 動き方もアップ& […]
【ミュージカルダンス】新宿スタジオ2018-6-5-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ！JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマンとピルエットの練習をして、振り付けに入りました‼︎ 前回から日にちが空きましたので、 […]
【ミュージカルダンス】新宿スタジオ2018-5-22-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ！JINで〜す☺️ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 今日は、バトマンとピルエットの練習を入れました‼︎ それから、先週までの振り付けの復習 […]
【ヒップポップ基本】高田馬場教室2018-5-19-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ！JINです☺️ 本日のレッスンは、ヒップポップの基本です！ アイソレーション→20分、ストレッチ 基本のアップ&ダウン&横のリズムどりの練習をして、ステップに入りました✌️ ステップもアップ、 […]
【本日のレッスン】高田馬場教室2018-5-15-no0019-1060
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして先に進む予定でした。 iPhoneから送信
【ミュージカルダンス】新宿スタジオ2018-5-15-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです☺️ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、最初にピルエットの練習をしました！ 正しく引き上げて、パッセとアンナバン […]
【体験レッスン】高田馬場教室2018-5-13-no0019
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 今夜は、コンテンポラリーダンスの体験レッスンです‼︎ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、アリシア キィスのフォーリンで、恋に落ちた女性の葛藤を表現しまし […]
【ヒップホップ入門】高田馬場教室2018-5-8-no0019-1060
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ入門で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回アップ&ダウンのリズム取りをレッスンいたしましたので、今迄、 […]
【ミュージカルダンス】新宿スタジオ2018-5-8-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスです☺️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 今日は、ピルエットの練習を入れました‼︎ ミュージカル、ジャズダンス等には必須ですので‼︎ […]
【体験レッスン】新宿スタジオ2018-5-5-no0019
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こんにちわ〜JINで〜す‼︎ 本日は、ヒップホップ基本の体験レッスンで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本のアップとダウンのリズム取りのレッスンをしました‼︎ それからアップとダウンのリ […]
【ヒップホップ基本】高田馬場教室2018-5-5-no0019-1033
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ ゴールデンウィークも終盤ですね☺️ 本日のレッスンは、ヒップホップの基本です✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ ストレッチ終了後、前回に引き続きアップ&ダウン&横の […]
【ヒップホップ基本】高田馬場教室2018-5-1-no0019-1060
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ基本で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 本日は、振り付けをやめて、アップ&ダウン&横のリズムどりをしました‼︎ 今 […]
【ヒップホップ基本】高田馬場教室2018-4-28-no-0019-1033
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日は、暑いですね！ 本日のレッスンは、ヒップホップの基本で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ 生徒様のご要望により、前回に引き続きアップ&ダウン&横のリズムを […]
【ジャズヒップホップ】新宿スタジオ2018-4-25-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ジャズヒップホップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、最後まで進みましたので、総チェックをしました‼︎ 体全体を使って、大き […]
【ヒップホップ基本】高田馬場教室2018-4-21-no0019-1033
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おはようございます^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、ヒップホップの基本で〜す‼︎ アイソレーション→20分、ストレッチ 生徒様のご要望で、ヒップホップの基本のレッスンをしました✌️ アップ&ダウン& […]
【本日のレッスン】高田馬場教室2018-4-17-no0019-1060
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本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして先に進む予定でした✌️☺️ iPhoneから送信
【ジャズヒップポップ】新宿スタジオ2018-4-12-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日は暑いです‼︎ 本日のレッスンは、ジャズヒップポップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった所まで復習して、最後の振りを足しました‼ […]
【ヒップポップ入門】高田馬場教室2018-4-10-no0019-1060
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ入門で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄の復習をしました！ 最後のランニングマンをアップダウンを入れてリズム […]
【ヒップポップ入門】高田馬場教室2018-4-3-no0019-1060
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こんばんわ！JINです^_^ 今夜は、お忙しかった生徒様が1カ月ぶりにレッスンに来てくれました👍 久しぶりのレッスンですので、軽めのストレッチと筋トレをしてから、振り付けに入りました！ カウントで思い出し […]
【ジャズヒップポップ】新宿スタジオ2018-4-3-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ジャズヒップポップです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、全体の復習しました！ 後半のヒップポップの振り付けの上手く出来てない所のポ […]