【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-11-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→2 […]
「JIN先生のレッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-11-23-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップでーす🕺 アップダウンのリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-11-21-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日は生徒さんが電車の遅延で遅れましたので、軽めのストレッチをして、前回までの復習をして終了しました！ 次回は振り付け♪最後までレッスンしまーす👍 iPho […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-11-7-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-11-2-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-31-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-10-26-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド) […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-24-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-10-12-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINでーす😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド) […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2025-10-10-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして、休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手に […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2025-9-26
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして休講どなりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-9-19-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分 […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2025-9-5-no0019 -1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講となりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手に […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-9-14-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→20 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-9-7-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ体操筋トレ 振り付け(RYUSEI)→ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-29-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-24-no0019-1239
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おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→20分 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-22-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→25分、最後 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-10-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→2 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-8-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […]