「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス アイソレーションが上手になってきまし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエのレッスンでした。 少し、パ(バレエの動き)の順番にも慣れてきましたよ^^ 地味な練習ですが、まずは繰り返し練習していく、ということも大切です。 本日はアダージオ(足 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です✨ 後半は、アイソレーションをして、少しリズムをとっていきましたよ☺✨ また、細かいステップの練習などをしていきま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です✨ 本日は、忘年会の余興練習です(^-^) とても寒かったので、少しストレッチをしてから、はじめましたよ😄🎵 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、寒いので、足指から温めていきましたよ(*´｀*) イメージするだけでも温かくなってくるものなの […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回のダンスの復習&ブラッシュアップ✨と、時間があったら、新ダンスに少し入っていく予定でしたよ😄 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でしたよ☺✨ また次回、踊っていきましょう😄&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクと進めていきましたよ(^-^) 本日は生徒さんの持ち込みアイドルダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクとエクササイズを進め、本日はピルエットを行っていきましたよ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、シアタージャズ♪前回の続きのミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺🎵 また踊りましょう […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 後半は、リズムをとっていきましたよ🎵 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 扁平足気味ということで、足裏、エクササイズをいくつか行 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエのレッスンです。ストレッチ、体幹トレーニングから、バレエ基礎という順番で行っていきましたよ^^ 身体の使い方も大切ですが、まずは「パ」(バレ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半は、ジャズのレッスンに移行していこうと思っていたのですが、あっという間に時間たってしまい、本日は、2時間バレエレッスンとなりました😁 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、エクササイズをした後、これまで、踊ってきたダンスの後半をブラッシュアップしていく予定でしたよ💡 また次回、行っていき […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ターン→ダンス の流れでレッスンしました。 今日はやりたいことがたくさんあったので、巻きで、サクサクと […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は今踊っている振りのラストデイ😆🎵 少し難 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は、前回行ったサビのステップを復習していきましたよ🎵 早い […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、新曲KPOPを踊っていく予定でした✨ また次回を楽しみにしています☺ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) いよいよ忘年会シーズンですね✨ 忘年会で踊らねばならない！早急に踊れるようにしたい！！ということで・・ 本日は、今年タイムリー&昭和のあの曲を、コミカルに可 […]