「本日のレッスン」千葉教 室2021-7-7-no.0049-1503 公開日:2021年7月7日 asaco先生のレッスンノート 本日は、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→前回の復習の予定でした。 次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-7-no.0049-1460 公開日:2021年7月7日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 以前レッスンした動きを加えて踊りました! 次回、また練習しましょう♪ お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-30-no.0049-1557 公開日:2021年6月30日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ アイソレに新しい動きを加えました。 一つづつ確実にして行きましょう♪ お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-30-no.0049-1525 公開日:2021年6月30日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→ムーブメント練習 ヒップを使う動きをレッスンしました。 後ろに引く動きが難しいですが、上手に出来ていました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」千葉教 室2021-6-29-no.0049 公開日:2021年6月29日 asaco先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでしたが、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレをレッスン予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「体験レッスン」千葉教室 2021-6-29-no.0049 公開日:2021年6月29日 asaco先生のレッスンノート 本日は、体験レッスンでした! 腰のムーブメントを練習しました。 楽しんでくれて良かったです! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-29-no.0049-1384 公開日:2021年6月29日 asaco先生のレッスンノート 本日で、コピーダンスが完成しました! 難しい部分もありましたが、よく頑張りました!お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-25-no.0049-1538 公開日:2021年6月25日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 今日はランニングマンをレッスンしました! 汗だくで頑張りました(^^) また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-6-24-no.0049-1456 公開日:2021年6月24日 asaco先生のレッスンノート アイソレを応用した、コンビネーションを踊りました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-6-24-no.0049-1456 公開日:2021年6月24日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ 基礎の動きをしっかりレッスンしました! アイソレもかなり上達してきました! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-23-no.0049-1503 公開日:2021年6月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り 前回の復習をしてから、左右でのリズム取りを加えました。 次回、引き続き練習して行きましょう! お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-23-no.0049-1460 公開日:2021年6月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 以前レッスンしたランニングマンを応用したコンビネーションをやりました。 また次回、もう少し練習しましょう♪ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-6-22-no.0049-1487 公開日:2021年6月23日 asaco先生のレッスンノート 引き続き、体の使い方をレッスンしました。 プラスで、体のケアもやりながら家でのケア方法もお伝えしました! 体が整って動かしやすいと喜んでくれたので、良かったです。 また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-6-22-no.0049-1487 公開日:2021年6月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ 体の使い方について詳しくレッスンしました! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-21-no.0049-1557 公開日:2021年6月21日 asaco先生のレッスンノート 今日からレッスンスタートでした! ストレッチ→アイソレ→リズム取り 基本の2ステップを練習しました。手が付くと難しくなりますが、出来る様になりました。 また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-20-no.0049-1525 公開日:2021年6月20日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 前回はセクシーなコンビネーションだったので、今日は可愛い感じにしました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-19-no.0049-1555 公開日:2021年6月19日 asaco先生のレッスンノート 今日からレッスンスタートでした! ストレッチ→アイソレ→リズム取りをゆっくりとレッスンしました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-19-no.0049-1507 公開日:2021年6月19日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→ステップ練習 今日はクラブステップを練習しました! 右には動けるようになったので、次回左を練習しましょう♪ お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-18-no.0049-1538 公開日:2021年6月18日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り 今日も元気に踊りました!また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-16-no.0049-1503 公開日:2021年6月16日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り 前回やったポイントをしっかりと練習してくれたので、とても改善されていて、私も鳥肌立つ程でした‼︎‼︎ 苦手なリズム取りも一からレッスンしているので、また改善さ […] 続きを読む